Claves para una buena higiene (niñas): 6 pasos

A mejorar su apariencia es una de las mejores cosas que puede hacer para ser más bella y sentirse bien. Por otro lado, muchas chicas no saben por dónde empezar! Ahí es donde este artículo es muy útil. Siga los pasos a continuación y sentirse bien!

pasos

Imagen titulada mantener una buena higiene (niñas) Paso 1

Bañarse con regularidad. El baño ayuda a deshacerse de las células muertas, sudor y la suciedad producida durante el día. Use un jabón suave o gel para el baño. Lavar el cabello con demasiada frecuencia o demasiado champú puede secar el cabello como el champú elimina parte de la oleosidad natural. Lo mejor es usar sólo el champú en el cuero cabelludo.

No use jabón para lavar sus partes íntimas ya que esto alterará el equilibrio-PH natural y puede causar infecciones. Lo ideal es lavar el sudor y bacterias entre las piernas y alrededor de sus partes íntimas, pero no hay necesidad de lavar el exterior y sobre todo el interior de la vagina. La vagina es un ecosistema de auto-limpieza de las bacterias buenas, y el fluido claro que sale de la vagina es de limpiar cualquier cosa no deseada.

Imagen titulada mantener una buena higiene (niñas) Paso 2

Asegúrese de utilizar siempre un buen desodorante. Especialmente a medida que envejece, se necesitan urgentemente desodorantes. Trate de no usar "antitranspirante" a menudo contiene productos quiímicos desodorante no lo hace. También puede utilizar desodorante con aroma, pero lo mejor es utilizar neutro.

Imagen titulada mantener una buena higiene (niñas) Paso 3

Use ropa limpia. Tenga en cuenta que cacinhas y ropa limpia son esenciales! No use ropa con manchas, arrugas y olor. A veces reutilizar la ropa es aceptable, siempre y cuando se asegure de que no esté sucio.

Imagen titulada mantener una buena higiene (niñas) Paso 4

Tenga cuidado de su cabello. Cuida tu cabello todos los días. No se olvide de cepillar. Cabello con nosotros, Friz y malos cuidados son difíciles de domesticar o limpio. Si su cabello no está ayudando mucho, y usted no tiene tiempo para lavarlo, use un sombrero o asegurarlo. Pero recuerde: no es tu deber de complacer a los demás. Si no es con el fin de hacer frente a su cabello, simplemente no lo hagas! Es tu cabello.

Imagen titulada mantener una buena higiene (niñas) Paso 5

Tenga cuidado de sus uñas. Cortar las uñas regularmente la manera que le agrade. Lávese las manos con frequêncua modo que las uñas se mantienen relativamente limpio debajo. De lo contrario, use un raspador para ayudarle.

Imagen titulada mantener una buena higiene (niñas) Paso 6

Tener una buena higiene bucal. Cepillarse los dientes, hilo dental y enjuague bucal al menos dos veces al día. Si lo desea, branqeuie los dientes, pero saben que para hacer esto una vez, siempre se tendrá que hacer (incluso mejor es cepillarse derecha) y dejarlos muy blanca no dejarlos natural o durarán por mucho tiempo.

consejos

siempre tienen pastillas de menta con usted, especialmente después de las comidas. A nadie le gusta el mal aliento.
Lavar detrás de las orejas y otros pliegues.
Elegir un champú y el estado adecuado para su tipo de cabello. Hay muchos tipos de champú en el mercado hoy en día. Algunos champús aclarar, otros volúmenes, etc .. Elija su propio! Y si huele bien, los chicos les va a gustar!
Puede llevar consigo un espejo de viaje, cepillo de dientes y desinfectante para las manos durante las visitas, reuniones, etc.
Use un perfume agradable, si lo desea, pero asegúrese de no exagerar! Uno o dos rociado son suficientes. Dar dos o tres rociado delante y luego dar un paso adelante. De esta manera usted tendrá la cantidad correcta de perfume. Sólo hay que poner aroma si se ha bañado.
Raspar o recortar su público en torno a su área vaginal, según sea necesario. vello púbico largo o excesivo puede causar olores, humedad y otras bacterias si no recortada.
Siempre tienen un paquete de tampones con usted para esos momentos inesperados.
Llevate un pañuelos de papel, un cepillo y un bolso de mano.
Rocíe su cepillo de 1 o 2 veces con perfume y peinarse el cabello. Esto hará que su pelo huele bien, sin hacer que se seque.
Correr el riesgo de pintar las uñas. Algunos esmaltes de uñas y removedores pueden dañar las uñas. Pintar con una base transparente puede ser una buena idea también.

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Nunca toque su piel con las uñas.
No se exceda en el cuidado del cabello productos, perfumes, etc. Algunas personas son alérgicas a los perfumes y pueden cabrear!
Recuerde que debe enjuagar y lavar el pelo! Si utiliza gel u otros productos similares pueden hacer que su cuero cabelludo y causar descamación caspa.
No se moje el cepillo con perfume, ya que puede secar el pelo. La misma regla se aplica para dirigir perfuma tu cabeza. No haga eso.