Cómo eliminar el olor corporal
Método 3:Alivio rápido hallazgoPracticar una buena higiene para eliminar el olor corporalCambiar su estilo de vida para eliminar el olor
Casi todo el mundo está preocupado por su olor corporal en algún momento. ¿Quién ha hecho (preferentemente) sutil axilas prueba? Afortunadamente, hay maneras de encontrar alivio rápido, y los pasos que puede tomar para llegar a ser más higiénico y eliminar el olor corporal una vez por todas.
pasos
método 1
Alivio rápido hallazgo1
Lave su cuerpo. Si se siente un poco mal, entre la ducha si tienes tiempo. El olor corporal es creado por las bacterias que causan el mal olor que, a continuación, se lava el cuerpo (y la parte que huele peor en particular) puede ayudar a deshacerse del olor rápidamente. Sin embargo, es importante utilizar un jabón antibacteriano o detergente para el lavado, en lugar de agua.
- Al bañarse, se centran las axilas y los pies, ya que estas son las áreas de mayor olor.
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Aplicar antitranspirante sin receta. Los antitranspirantes forman un bloque con ciertos productos químicos (como el aluminio) contra la transpiración y el sudor, que ayuda a eliminar el olor corporal. Muchos de estos antitranspirantes pasado todo el día, pero puede que tenga que volver a aplicar, especialmente si usted ha hecho algo como el ejercicio.
3
Use un desodorante para cubrir el olor rápidamente. El sudor no es malo para usted (a menos que sea excesiva e indicativo de un problema mayor), entonces no quieren eliminarlo por completo. Se sirve un propósito muy valioso para refrescar su cuerpo, pero se puede gestionar lo que no se produce en momentos inadecuados. Las máscaras desodorantes el olor o eliminan por completo, sin deshacerse de la propia humedad.
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Usar una mezcla de peróxido de hidrógeno. Si usted está en casa y no tienen ningún desodorante o antitranspirante mano, trate de mezclar una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3% de té con un vaso de agua.
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Pasar las axilas alcohol en gel. Si se encuentra en una situación difícil y necesita para eliminar el olor corporal lo más rápidamente posible, puede usar alcohol en gel para deshacerse del olor. Para ello:
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Utilizar decapantes de las bufandas de untuosidad. Si está sudando mucho y teme que pueda empezar a oler, utilizar un pañuelo para limpiarse el sudor tales. Son muy eficaces en la absorción de la humedad, y luego ir uno debajo de las axilas (o donde está sudando) que impida el arranque de oler.
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Frote alunita en el área que está emitiendo el olor. Este es un mineral con propiedades que pueden ayudar a combatir las bacterias que causan el mal olor corporal. Para utilizar una alunita, lo frota en la axila de la misma manera que desodorante.
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Pasar el lodo de las zonas más malolientes de su cuerpo. Si se encuentra en la naturaleza y no tienen desodorante o antitranspirante alrededor, trate de pasar un poco de barro en las axilas o los pies y dejar secar. Después de que se seque, lavarlo. El objetivo es secar y retirar la vieja piel muerta y el sudor que puede estar causando el mal olor, al igual que una máscara de suspensión de obras.
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Rociar las zonas problemáticas con vinagre. Si prefiere no utilizar los productos adquiridos, probar algunos remedios naturales para resolver el problema rápidamente. El vinagre es un antiséptico natural que puede ayudar a eliminar las bacterias u hongos en las áreas problemáticas (tales como las axilas o los pies). Espolvorear un poco de vinagre blanco o de sidra de manzana en estas áreas y seco.
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Se cree que el jugo de limón es un agente antibacteriano y antifúngico.Por lo tanto, se puede utilizar como un alivio rápido para el olor corporal. Para pasar el jugo de limón en las axilas o los pies, se puede volcar sobre un paño limpio o frotar un limón cortado en el área del problema.
método 2
Practicar una buena higiene para eliminar el olor corporal1
Tomar baños regulares. Como se mencionó anteriormente, tomar un baño puede ayudar a deshacerse del olor rápidamente. Se bañan todos los días puede ayudar a sentirse limpia y fresca mientras realiza sus actividades diarias. Al hacer esto:
- Utilizar un exfoliante dos veces a la semana. Esto puede ayudar a eliminar la suciedad, la piel muerta y bacterias, todas ellas con un papel en la creación hedor. Usted puede comprar exfoliante en la farmacia local o hacer su propio.
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Mantenga su piel seca. Las bacterias como alta humedad, comida, el calor y los niveles correctos de pH y de sodio, y todos estos factores se pueden encontrar en los pliegues de la piel húmeda. Por lo tanto, es importante secar la piel cada vez que se moja, es esta humedad procedente del sudor o el baño.
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Raspar las axilas con regularidad. Esto va para los hombres y las mujeres, aunque es más común que las mujeres lo hacen. Deshacerse de la axila puede ayudar a reducir el olor corporal, debido a que los fácilmente- absorben olores menos por, habrá menos posibilidades de que se absorbe el olor.
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Use pañuelos "respirable". Hay ciertos materiales sintéticos que no permiten que la piel respire bien, a menos que hayan sido diseñados específicamente para este propósito (por ejemplo, mezclas de poliéster). Si usted está realmente preocupado por el olor corporal, ver las telas como el algodón, la lana o la seda, ya que absorben la humedad y dejan que la piel respire, lo que significa que probablemente va a sudar menos y crear menos mal olor corporal.
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Lave su ropa con frecuencia. Como se mencionó anteriormente, el olor corporal puede filtrarse en su ropa. Si se suda mucho en una camisa y dejar secar sin lavar, hay una buena probabilidad de que ella está mal olor al día siguiente. Trate de lavar la ropa cada vez que sudar en ella para mantenerla, y usted mismo, con un buen olor.
método 3
Cambiar su estilo de vida para eliminar el olor1
Trate de comer una dieta saludable. Lo que usted come puede afectar su olor. Si usted está teniendo problemas con el olor corporal, tratar de mantenerse alejado de ciertos alimentos y aumentar la ingesta de otros. Estos alimentos incluyen:
- Los alimentos que deben evitarse: grandes cantidades de carne roja, el ajo y la cebolla, los alimentos picantes y los alimentos altamente procesados que contienen altas cantidades de azúcar. Todo esto puede empeorar su olor corporal. También debe evitar las bebidas con cafeína, ya que pueden empeorar el olor corporal.
- Algunos alimentos que usted debería comer son: verduras de hoja verde, granos enteros, nueces crudas y semillas, aceites saludables (aceite de oliva, salmón, aguacate, etc.) y fitonutrientes que purifica el interior (como el perejil, cilantro, apio, menta, salvia, romero, tomillo y orégano) .
2
Promover la salud intestinal. Algunos casos graves de mal olor corporal puede ser causada por un problema en el intestino. No se puede gestionar por completo digerir ciertos alimentos, lo cual puede llevar a un aumento de mal olor. Usted puede tratar de aumentar su salud intestinal en casa, pero si ella sigue siendo un problema, usted debe buscar la ayuda de un médico. Maneras de aumentar su salud intestinal incluyen:
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Tomar un suplemento de la clorofila o pasto de trigo (hierba hierba / trigo). Se cree que funcionan como desodorantes naturales, que pueden ayudar a prevenir el mal olor durante el día. Añadir un suplemento de clorofila a su régimen de vitaminas normal.
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Eliminar el estrés. Estimula las glándulas apocrinas, que causan el mal olor corporal. Esto significa que cuando usted está ansioso o molesto y bajo estrés, es más probable que produzca más olor.
5
Pruebe una desintoxicación. Limpiar su cuerpo, sobre todo si el problema proviene de su intestino o la comida que está comiendo, puede ayudar a reducir el olor y te ponen en el camino a oler bien.
6
Mantenerse hidratado. Beber líquidos en abundancia durante todo el día puede ayudar a eliminar las toxinas en su cuerpo. Esto puede mejorar la salud del intestino, que a su vez te puede dejar con un mejor olor.
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Hacer ejercicio con regularidad. Si bien puede parecer contrario a la intuición, ya que el ejercicio hace que el sudor, el ejercicio puede ayudar a combatir el mal olor corporal a largo plazo. El ejercicio puede hacer sudar las toxinas que se han acumulado en su cuerpo y pueden causar mal olor.
8
Consulte a un médico si el olor corporal es un problema constante. Si has probado los pasos anteriores y nada parece estar eliminando el olor de su cuerpo, usted puede tener una condición médica que causa el olor. Ir a un médico o un dermatólogo para discutir el problema y obtener un diagnóstico. Puede ser diagnosticado con bromidrose, una condición que hace que las personas tienen el olor corporal excesivo.
consejos
- Si usted sufre de mal olor de pies, debe usar calcetines en los zapatos (preferentemente de algodón, que absorbe la humedad y se seca más rápido) y cambiarlos por lo menos diariamente para mantener los pies secos.
- Cambiar las sábanas con frecuencia y usar sábanas blancas, ya que estos pueden ser colocados en lejía. Después de todo, usted pasa ocho horas al día en sus hojas.
- Comprar algunos contenedores (similares a las bufandas para los bebés) con toallitas desechables para limpiar rápida y fácilmente. Lo que también funciona es una toalla de papel empapada con alcohol isopropílico y se almacena en una bolsa de plástico con cierre de cremallera.
- Si usted está tomando cualquier medicamento recetado, consulte a su médico, ya que algunos de ellos pueden causar olor corporal, sudor, etc.
- El olor puede ser causada por el crecimiento de hongos. Un champú antifúngico aplicado a las axilas durante el baño (lo frota y se deja durante 3 minutos) puede funcionar muy bien contra este problema. Consultar al médico para drogas más fuertes, ya que tienden a necesitar una receta.
- Pasar el talco en las axilas de ropa y frote (quitar las pruebas en la ropa oscura frotando el exterior). Pasarlo también en la piel después de desodorante, pero no se frote.
- Limpiar las axilas después del afeitado. Se puede utilizar alcohol o peróxido de hidrógeno para hacerlo.
- No mezclar muchos jabones, desodorantes, perfumes, etc., debido a los diferentes olores no siempre combinan bien.
- Remoje sus pies en un baño de sal. Ya que son una de las áreas problemáticas, sumergirlos en un baño de ellos de vez en cuando puede ayudar a reducir el olor. La sal mata a las bacterias, lo que elimina la causa del olor.
- Si usted fuma y no quiere parar, considere los cigarrillos electrónicos que emiten sólo vapor de agua.
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- Utilice la cuchilla de afeitar, ver si está limpio antes de su uso. Se puede limpiar con un desinfectante o antiséptico.
- No deje pasar colonia para enmascarar los olores - que hace que empeorar las cosas.
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