Cómo hacer un batido de frutas: 5 pasos (con fotos)

¿Le gusta esta bebida refrescante, consistencia cremosa y saludable, pero no le gusta los precios elevados que se cobran por los batidos? Ahora es muy fácil de hacer su propio batido de frutas en casa. Sólo tienes que seguir estos pasos.

ingredientes

hielo
2 tazas de fruta
Aproximadamente 3/4 de líquido
media taza de yogur

pasos

Imagen titulada Hacer un batido de frutas Paso 1 de previsualización

Cortar la fruta en trozos pequeños y también el hielo. Esto hace que sea fácil de golpear la licuadora. Puede utilizar fresas o bayas como los arándanos, cerezas, arándanos.

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Imagen titulada dar un paso 2 de previsualización Batido de frutas

Colocar la fruta (congelado o no) y el hielo en el vaso de la licuadora, por lo que es golpeada cada fruta.

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Imagen titulada Hacer un batido de frutas Paso 3 previsualización

Ponga un poco de líquido (zumo de fruta o yogur) con hielo y fruta. El líquido ayudará a derretir el hielo, y será más fácil de superar en una licuadora.

Imagen titulada dar un paso 4 de previsualización Batido de frutas

Antes de empezar a golpear, a ver si todos los ingredientes estén bien mezclados. Tal vez usted necesita para detener la licuadora un par de veces para mezclar bien los ingredientes.

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