Cómo hacer un Smoothie Amora: 5 pasos (con fotos)

En cualquier momento en que siempre quiso aprender a hacer un batido de mora, sana, deliciosa y sin azúcar? Así, siga las instrucciones a continuación y se aprenderá a hacer un batido de color.

ingredientes

1/2 taza de arándanos congelados
1/2 taza de yogur
1 taza de hielo
jugo de naranja 1 taza

pasos

Imagen titulada Make Berry Smoothie Paso 1

Vierta 1 taza de jugo de naranja en la licuadora. Añadir 1/2 taza de yogur de frambuesa con 1 taza de hielo picado.

Imagen titulada Make Berry Smoothie Paso 2

Coloque aproximadamente 1/2 taza de arándanos congelados. Aparte un poco para adornar su batido. Trate de moras congeladas porque hacen una mezcla de cuerpo completo. Esto deja a su batido muy frío y delicioso. Tal vez necesita una cuchara para saborearlo.

Imagen titulada Make Berry Smoothie Paso 3

Batir hasta que la mezcla esté espesa y cremosa.

Imagen titulada Make Berry Smoothie Paso 4

Verter la mezcla en los moldes dobles, agregar la crema batida o algunos arándanos y una paja.

Imagen titulada Make Intro Smoothie de la baya

Hecho.

consejos

Además de los arándanos, se puede utilizar cualquier otro tipo de frutos rojos (fresa, frambuesa, etc.)
No golpear el batido durante mucho tiempo, ya que será muy líquida.
Se puede utilizar cualquier sabor de yogur.
Añadir 1/4 taza de leche, si lo desea.
El paquete de bayas congeladas funciona muy bien y hace una gran mezcla con el yogur.
batidos puede "abajo suave"Pero a veces son muy buenos con pequeños trozos de frambuesa. Los trozos de fruta deben ser lo suficientemente pequeños para pasar a través de la paja.
Añadir 1/2 taza de jugo de arándano y la mitad de un plátano para hacer esta bebida más "fruited" y nutritiva.