Cómo hacer té de manzanilla: 6 Pasos

El té de manzanilla es bien conocido por ayudar a dormir. La manzanilla también se utiliza para calmar los nervios, la dispersión de los gases del estómago y ayuda en la digestión. La fabricación de su propio té de manzanilla en casa es fácil.

ingredientes

2-3 cucharadas (té) de flores de manzanilla secas por taza (utilizan manzanilla alemana Matricaria recutita)
Agua caliente

pasos

Realización de imágenes titulada té de manzanilla Paso 1

Poner flores secas de manzanilla en una taza.

Realización de imágenes titulada té de manzanilla Paso 2

Vierta agua caliente.

Realización de imágenes titulada té de manzanilla Paso 3

Dejar en infusión durante 3 minutos.

Realización de imágenes titulada té de manzanilla Paso 4

Coe otra taza. Use un colador de té para coger las flores de manzanilla.

Realización de imágenes titulada té de manzanilla Paso 5

Beber. Si lo desea, puede agregar miel o jugo de limón para ajustar el sabor.

Imagen titulada Make Intro té de manzanilla

Hecho.

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No consumir té de manzanilla si usted tiene alergias a la ambrosía, a menos que se especifique lo contrario por su médico. La manzanilla está relacionada a la ambrosía y algunas personas pueden tener reacciones alérgicas. Las personas que toman anticoagulantes también no deben beber té de manzanilla.
Aún no consumir té de manzanilla si está o sospecha que está embarazada. Se ha observado que el curso de la historia, la manzanilla se ha utilizado para inducir abortos. Aun que no induce aborto cada vez, aún puede causar daño al feto.