El cuidado de los pies cansados
Una gran solución casera para hacer frente a los pies cansados es conseguir un masaje con aceite de almendras.
pasos
1
Colocar en un bol un poco de agua tibia y añadir unas hojas de menta y 2 cucharadas de manzanilla.
2
Deje que sus pies en remojo en esta mezcla durante media hora.
3
Secarlos bien y pasar un poco de aceite de almendras en las manos, extendiendo uniformemente.
4
Frotar y hacer un masaje con los pulgares suavemente a través de los pies. Insistir más en las zonas del talón y el empeine, que son sitios que por lo general se hacen más dolorosa.
consejos
- Un buen consejo para reducir la hinchazón en los pies y acostarse y poner un alto almohada debajo de sus pies, dejándolos más alto. Esta posición ayudará a drenar el exceso de líquido, lo que reduce la hinchazón y dejando las piernas más ligeras.
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