Cómo hacer que el pepino de agua: 11 pasos (con fotos)

2 Partes:¿Cómo hacer que el agua con el pepino Adición de variaciones

hidratación regular es un componente esencial de mantener una buena salud, pero muchas personas tienen problemas para beber suficiente agua al día. El agua con el pepino es una deliciosa solución a este problema, ya que añade sabor sin calorías de los jugos, refrescos y otras bebidas. Puede hacerlo en casa con el fin de tener siempre algo sabroso para mantener la hidratación, o puede servir a los clientes e impresionar a ellos como anfitrión.

ingredientes

Un pepino mediano
2 litros de agua
Opcional: menta, cítricos, fresa, piña, agua carbonatada

parte 1

¿Cómo hacer que el agua con el pepino

Realización de imágenes titulada Pepino Agua Paso 1

Preparar el pepino. Lavarla para eliminar la suciedad y las bacterias que pueden estar presentes. Si se desea, pelarla usando un pelador o un cuchillo.

Una buena opción es pelar unas tiras delgadas, dejando un poco de esta corteza, con fines decorativos.

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Pelar el pepino es en realidad una cuestión de gusto, si lo prefiere el aspecto y la textura de pepino con o sin corteza.

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Cortar el pepino. Con un cuchillo afilado, cortar por la mitad. Cortar las mitades en trozos de medio centímetro de grosor.

Si lo desea, tomar las semillas de pepino, quitar el centro blando con una cuchara antes de que se mire. Ellos son comestibles, pero algunas personas prefieren no ponerlos en la bebida.

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Colocar rodajas de pepino en el tarro. Flotan, así que si quieres una infusión fuerte, colocar una capa de hielo sobre los pepinos, para mantenerlos por debajo de la superficie del agua.

Para obtener los mejores resultados, deje descansar a continuación, los pepinos en el agua durante al menos una hora antes de beber para el gusto cada vez más concentrada.

Deje que el agua en reposo durante la noche hace que la estancia bebida con sabor más fuerte.

Agitar suavemente antes de servir.

Realización de imágenes titulada Pepino Agua Paso 4

Verter el agua en la jarra. La cantidad depende del tamaño de la misma, pero es un buen punto de partida es dos litros de agua para un pepino mediano.

El agua fría con el pepino se pone mejor, así que elige una olla que cabe fácilmente en la nevera.

Si esto no es una opción, añadir hielo para enfriarlo antes de servir.

Realización de imágenes titulada Pepino Agua Paso 5

Vuelva a llenar el recipiente con agua. El mismo pepino y otras variaciones, si os han incluido, se pueden utilizar para varios lotes de agua con pepino. Simplemente deja que las rodajas de pepino en el tarro cuando sirven y llenarlo de nuevo con agua.

Cuando el agua parece menos sabor, desechar o comer el pasador rebanadas restantes.

Consumir agua con pepino dentro de dos días, ya que la bebida no tiene conservantes, y, con el tiempo, los pepinos se pudren.

parte 2

Adición de variaciones

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Añadir la menta al agua. Lavar varias hojas de menta en agua. Cortar en tiras finas, para permitir que el sabor se vuelve más pronunciada y la bebida no retienen grandes piezas.

Mint se puede encontrar en muchos mercados y también es fácil de cultivar en algunos jardines.
Añadir la menta de agua con hojas de pepino más dulce sin añadir azúcar.

Realización de imágenes titulada Pepino Agua Paso 7

Hacer infusión de frutas cítricas en el agua. Limones, limas y naranjas añadir un sabor fuerte al agua sin añadir calorías. Si se sirve de inmediato, cortar la fruta por la mitad y exprimir el jugo en el agua preparada con pepino. Los trozos de fruta se pueden dejar con el pepino para hacer la infusión por más tiempo.

Recuerde lavar la fruta, especialmente si deja las rodajas para su infusión.

Sabe que la fruta puede contener semillas que pueden caer en la bebida.

Los cítricos son también una fuente importante de vitamina C, necesaria para fortalecer los huesos y músculos.

Realización de imágenes titulada Pepino Agua Paso 8

Añadir las fresas en rodajas. Tome las hojas con un cuchillo y lavarlas para eliminar la suciedad y otras impurezas. Cortar a lo largo, y dejar que ellos infunden con los pepinos.

Las fresas son una fuente importante de potasio, que ayuda a disminuir la presión arterial.

Las fresas son las más sabrosas cuando es su tiempo. Buscar fruto rojo oscuro deja todavía.

Realización de imágenes titulada Pepino Agua Paso 9

Agregue la piña congelada. Las piezas de fruta añadir un ácido sabor acre de agua con pepino. Cortar una piña fresca o enlatada en trozos y colocarlos en el congelador durante incrementado rápida.

Añadir media taza de piña congelada a un frasco con agua de pepino.

Realización de imágenes titulada Pepino Agua Paso 10

Use agua carbonatada en lugar de agua sin gas. Llene la mitad de la jarra con agua carbonatada para la infusión inicial, y añadir el resto justo antes de servir, para obtener el máximo sabor y burbujas.

agua tónica y otras aguas carbonatadas dan la sensación de beber un refresco, pero sin las calorías o el azúcar de las bebidas industrializados disponible.

Si las calorías son una preocupación, recuerde revisar la etiqueta del agua carbonatada, para asegurar que no se añadió accidentalmente algo más que burbujas.

Recuerde que el agua carbonatada está fuera de gas con el tiempo, así que es mejor que se enfríe antes de abrirlo.