4 formas de baile Cuerpo de baile

Métodos: 4la vid medidas desordenadas Intercambiado patear la pelota Hace girar en el Eje

Cuerpo de baile es una especie de baile sincronizado en el que los participantes están dispuestos en filas o líneas, mirando en la misma dirección (por lo general una pared) o bien entre sí. Durante el baile, los bailarines se mueven en armonía y sin contacto físico. Este artículo le dará a conocer algunos movimientos básicos, comúnmente utilizados por los bailarines occidentales.

parte 1

la vid

Comience de pie, uniéndose a sus pies. Mantenga los brazos relajados a los lados.

Mover el pie derecho al lado. Sus pies ahora deben estar muy separados a la anchura de un hombro.

Paso con el pie izquierdo detrás de la pierna derecha y luego a la derecha de él. Sus piernas deben ahora cruzan entre sí.

Paso con el pie derecho hacia fuera, para que sus pies se retiran de nuevo el ancho de un hombro.

Llevar el pie izquierdo hacia atrás a la posición original, causando que usted pueda volver con los pies juntos.

Repita los pasos, esta vez se mueve hacia la izquierda.

parte 2

medidas desordenadas

Unirse a sus pies y mantener los brazos relajados en los flancos.

Paso con el pie derecho hacia adelante, alrededor de un pie y medio de distancia.

Arrastrar el pie izquierdo adelante, en contra de su pie derecho. Su pie debe tocar el suelo todo el tiempo.

Paso adelante con el pie derecho otra vez. Este es el último paso de la secuencia.

Ahora repite los movimientos que empiezan con el pie izquierdo. Paso adelante con el pie izquierdo, sobre un pie y medio de distancia.

Arrastrar el pie derecho contra la izquierda.

Paso adelante con el pie izquierdo de nuevo.

Practique este movimiento hacia delante, hacia atrás (paso hacia atrás) y de lado a lado.

parte 3

Intercambiado patear la pelota

Mantenga los pies juntos. Kick con el pie derecho, para levantarlo del suelo unos pocos centímetros, manteniendo el peso en el pie izquierdo.

Traiga su pie derecho hacia atrás a la posición inicial.

Golpeó con su pie izquierdo en el suelo, poniendo todo su peso sobre el pie derecho.

Repita con el pie izquierdo.

parte 4

Hace girar en el Eje

Paso adelante con el pie derecho hacia la pared que está frente a ti.

Se apoye sobre las plantas de los pies y gire a la izquierda, y permanecer frente a la pared que estaba delante a su izquierda.

Unirse a los pies hacia atrás.

Repita con la pierna izquierda, esta vez girando hacia la pared de la derecha.

consejos

A menudo útil el uso de las cuatro paredes de una habitación como puntos de referencia mientras que el baile Cuerpo de baile. Mientras que usted está practicando diferentes movimientos, se esfuerzan por estar siempre en movimiento en línea recta, ya sea a los lados, ya sea hacia adelante o hacia atrás. Esto será muy importante cuando estás bailando con grupos de personas.
Cuerpo de baile en un "toque" significa pisar ligeramente con el pie en el suelo sin poner todo su peso. Por ejemplo, si usted está haciendo un toque con el pie izquierdo, se le APOYOS, él (o "toque") en el suelo, manteniendo su peso sobre el pie derecho. Tonos se utilizan por lo general entre los movimientos para que los pies de nuevo a la posición de partida, lo que permitirá avanzar en una nueva dirección.