Bailando como los "Vuelo sin motor": 12 Pasos

la "relucir" es una moda hip-hop danza de la calle o estrechamente relacionados con estilo "apareciendo". Asimismo, está estrechamente asociado con el "moonwalk", Famoso por los pies de Michael Jackson. En este baile que sólo debe deslizar los pies opuestos entre la punta y el talón. Para empujar o tirar de sus pies en el suelo, se crea la ilusión de que su cuerpo se desliza en un movimiento suave. Al aprender a cambiar el peso entre los pies en un movimiento fluido, se puede realizar este paso y desorientar a las niñas. Este artículo le dirá cómo se deslice como el Rey del Pop a sí mismo!

pasos

Imagen titulada superficie plana Paso 1 3

Encuentra una superficie plana y lisa sobre la que se puede practicar. Use un espejo si es posible, para asegurarse de que haces todos los pasos correctamente.

Use zapatos cómodos de suela lisa y de pie con los pies anchura de las caderas.

Elevar la imagen titulada talón derecho Paso 3

Girar el pie derecho, de manera que el dedo del pie se gira hacia el exterior. Al mismo tiempo elevar el talón derecho. Ponga su peso sobre los dedos de los pies. Usted debe ser capaz de levantar el pie izquierdo y moverlo con facilidad, porque no hay ningún peso sobre él.

Diapositiva de la imagen titulada pie izquierdo Paso 4

Deslice el pie izquierdo hacia el lado y girar hacia fuera, como lo hizo con el pie derecho.

Imagen titulada talón izquierdo hasta Paso 5

Traiga su talón izquierdo al mover el talón derecho hacia abajo. Debe ser como "un salto" arriba y abajo con el talón en todo momento. Asegúrese de que sus cambios de peso corporal para la nueva pierna cada vez que se cambian. Esto le permitirá deslizar sus pies y salir más fácilmente.

La imagen del dedo del pie derecho hacia el interior titulada Paso 6

Llevar el talón derecho hacia abajo y gire el dedo del pie en el interior. Deslice el pie izquierdo.

Imagen titulada dedos de los pies hasta el paso 7

Conmutar entre la punta y el talón, con lo que la punta del pie derecho hacia arriba y fuera-, así como su talón izquierdo hacia abajo y dentro de un mismo ritmo. Sus pies deben estar muy cerca unos de otros, con el talón derecho cerca de los dedos del pie izquierdo.

Deslice el pie izquierdo de nuevo para entrar en el "posición de partida".

Repita estos pasos hasta que se sienta cómodo y puede moverse con fluidez. Invertir sus pies se mueve hacia atrás en la dirección opuesta.

Imagen titulada direcciones switch Paso 10

Cambio de dirección, girando su cuerpo 90 grados cuando se cambia su peso corporal. Deslizar la pierna en la nueva dirección y continuar el movimiento.

Imagen de la danza titulado en los círculos de paso 11

Bailar en círculos, tirando de su pie derecho detrás de su pie izquierdo en un movimiento diagonal, en lugar de recta. Repita el movimiento con ambos pies y se hará un fluido movimiento circular.

Glide imagen titulada Introducción de baile

Terminado! Entrenar duro y desarrollar su moonwalk!

consejos

Mover los brazos hacia arriba y hacia abajo en pequeños movimientos mientras se desliza. Mantenga los hombros firmes. Esto hará que su aspecto más natural de diapositivas.
Con el fin de obtener un mejor movimiento, la práctica de levantar el cuerpo hacia arriba y la consolidación de los dedos de los pies semi. Repita 25 a 50 movimientos por día (para la mejora!). También, cambiar los dedos, levantando su cuerpo en un movimiento tras otro.