Cómo detener la caída del cabello con remedios naturales

4 partes:Al ver a su médico Dieta y ejercicio tratamientos capilares Otras posibles causas

El crecimiento del cabello se produce en ciclos. Los alambres crecen durante un período de dos a seis años, y durante esos seis años, el cabello crecerá alrededor de 1,3 cm en un mes, por lo que cualquier corte de pelo horrible, pronto serán una cosa del pasado. Después del período de crecimiento, los cables estarán latentes y eventualmente morirán, para ser empujado por el crecimiento de folículo de cabello de reemplazo. En condiciones normales, el 90% del cabello está en el período de crecimiento, y sólo el 10% son inactivos o morir. Por lo que debe perder alrededor de 100-150 cabellos por día - pero eso no es un problema! Si usted está experimentando pérdida de pelo mayor de lo normal, eche un vistazo a las diversas posibilidades antes de llegar a una conclusión. Es más fácil de diagnosticar y solucionar lo más pronto aviso, y su médico puede ayudarle a resolver el problema.

parte 1

Al ver a su médico

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Ir a un médico. La pérdida de cabello puede ser un síntoma de una enfermedad - el lupus y la diabetes son dos causas comunes. Cuando la pérdida de cabello parece no tener otra causa, tiene que ir al médico. La diabetes y el lupus son más peligrosos que la pérdida de cabello que causan.

infecciones fúngicas del cuero cabelludo pueden causar la pérdida del cabello. En general, se verá las señales en el cuero cabelludo. Obtener un diagnóstico y el tratamiento!

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Investigar la genética de su familia. Y su mano y su padre? La pérdida de cabello es en parte el resultado de la herencia, y ambas partes. Por desgracia, esto no puede ser revertida. Discutir el problema con su médico si siente que esto es una causa posible.

parte 2

Dieta y ejercicio

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Compruebe su dieta. Si no está consumiendo una dieta equilibrada, todo su cuerpo se verá afectada, y su cabello es parte de su cuerpo. Ciertas proteínas, minerales y aceites son fundamentales para la salud del cabello.

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Comprobar sus niveles de estrés. La ansiedad y el estrés son las causas más comunes de pérdida de cabello. No todo el estrés puede evitarse - la muerte de un ser querido, el divorcio, la pérdida del empleo, las preocupaciones financieras - pero usted puede tomar medidas para reducir sus efectos en su cuerpo. Uno de estos pasos son el ejercicio regular. Además, es necesario desarrollar técnicas de relajación tales como la respiración o la terapia de yoga. Lo que funcione para usted, aumentando!

Practica la meditación. La meditación puede ayudar a reducir el estrés y restaurar el equilibrio hormonal. La práctica de la meditación también puede ayudar en otros aspectos de su vida.

Hacer ejercicio diario. Caminar, nadar, andar en bicicleta durante 30 a 60 minutos al día. O tratar de jugar un deporte como el tenis para liberar la agresión golpear una pelota. Este ejercicio le ayudará a reducir sus niveles de estrés.

Hablar o escribir. Hable con su pareja, con un amigo o miembro de la familia, o un terapeuta acerca de lo que está pasando. Aparte tiempo para registrar sus sentimientos en un diario.

parte 3

tratamientos capilares

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Asegúrese de que el champú que está utilizando no son muy fuertes. Estos champús pueden aumentar la pérdida de cabello. No es un ingrediente en champús que hace que la espuma - tensioactivo. Grandes cantidades de este producto pueden hacer que rascarse el cabello, sequedad y escamas, y estas condiciones pueden causar la pérdida del cabello.

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Reconsiderar los procesos de su cabello. Otros tratamientos para el cabello aumentan el otoño. Teñido frecuente, permanente y secado con calor (secador de pelo o plancha eléctrica) puede dañar el cabello. Los folículos siguen funcionando bien, pero su pelo es frito y cayendo. Si usted siente que está haciendo todo bien y no tienen ninguna enfermedad o problema en el cuero cabelludo,

parte 4

Otras posibles causas

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Considere una deficiencia de vitamina. Algunos estudios preliminares muestran que los bajos niveles de biotina y vitamina B12 están conectados a la pérdida de cabello. Tomar vitaminas del complejo B puede ayudar a asegurar que no ha desactivado estas dos vitaminas importantes. Además, se recomiendan las vitaminas B para ayudar al cuerpo a lidiar mejor con las causas habituales de estrés.

Si te gusta remedios naturales, es posible que le interese saber que los herbolarios recomiendan a menudo la palma enana americana para el tratamiento de la pérdida del cabello. Esta hierba bloquea la producción de DHT, la pérdida de cabello hormonal causa sospechosa en algunas personas. Un estudio clínico doble ciego con placebo y los grupos de control apoya esta teoría.

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consejos

Los remedios naturales también están disponibles. La mayoría de estos medicamentos incluyen aceites esenciales, a saber, concentrados de aceite plantas específicas. Provillus es un buen ejemplo de este método de tratamiento para la pérdida del cabello. Provillus es un suplemento oral que bloquean la DHT, la testosterona de una manera que es responsable de 95% de pérdida de cabello. También estimula el cuero cabelludo y los folículos revive muertos. Puede usar Provillus como un método preventivo, comenzando el programa antes de la caída del cabello se vuelve grave, o puede utilizar después de DHT ya ha comenzado a actuar en el cabello y el cuero cabelludo.
Puede probar otros remedios, que se dividen en tres categorías.
Los fármacos desarrollados específicamente para la pérdida del cabello. Hay una variedad de cremas, ungüentos y píldoras disponibles. Cada persona es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para usted. Es necesario experimentar para averiguar lo que parece que funciona mejor para usted.
Cirugía: Hay una variedad de procedimientos disponibles, sin embargo, son bastante caros. Cualquier tipo de reemplazo de cabello permanente tardará varios meses, varias visitas y varios viajes a su cuenta bancaria. Investigar sus opciones y hacer varias consultas antes de su decisión final. Prueba el menos caro y los cambios en la primera forma de vida. Si funciona, guardó tiempo y dinero. Pero no estar en esta situación durante mucho tiempo - la pérdida del cabello puede ser un signo de algo más serio.