Cómo divertirse y superar el aburrimiento

4 partes:El uso de la creatividadCuidar de sí mismoAprovechando las fuentes de entretenimientoLa socialización hasta

El aburrimiento viene a todo el mundo. Por lo general es un signo de falta de ideas o interés en lo que usted ha hecho. Si no tienes nada que hacer y desea cambiarla, por dónde empezar? A continuación encontrará algunos consejos para darle una arriba en las ideas.

parte 1
El uso de la creatividad
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Aprender una nueva habilidad. Hay muchas aficiones para probar, y nunca se sabe cuando encuentre una habilidad para la que va a caer en el amor, ¿no es así? A veces se puede descubrir una pasión olvidado el pasado. Por otra parte, el aprendizaje de nuevas habilidades ayudan a mantener el cerebro sano.
  • Vuelve a descubrir actividades que realizan en el momento de la escuela secundaria o la universidad, como la fotografía o el aprendizaje de otros idiomas. Tome una hurgar en el armario para ver si todavía tiene algunos viejos libros de texto para reanudar sus estudios.
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    dibujar. Tome un lápiz y una hoja de papel para empezar a hacer garabatos. En ausencia de materiales, el uso de lápiz y servilletas, lo que importa es dibujar. Además de liberarle de aburrimiento, los dibujos ayudan en la salud, sobre todo al reducir el estrés. Dibujo ayudará a crear ese clima creativo, la apertura de nuevas vías para usted.
  • El color también tiene muchos beneficios para la salud, además de ser una actividad más accesible para aquellos que no son muy buenos a la hora de dibujar. Busque libros para colorear para los adultos en livrarias- que son grandes!
  • La pintura es una buena salida creativa para aquellos que tienen el tiempo y los materiales disponibles gratis. Se le permite trabajar con colores, el ejercicio de otra "músculos creativos".
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    Escribir. La escritura, así como el acto de dibujar, ayudar en la imaginación. No hay límite en el tiempo para escribir-uso y abuso de la creatividad! Pruebe diferentes tipos para ver lo que atrae más.
  • Escribir un libro o historia. Trabajar en un proyecto más amplio le mantendrá ocupado durante más tiempo y siempre tendrá algo que ver. Hay eventos y comunidades disponibles en el Internet que le ayudarán a seguir escribiendo. Trate foros de escritores no profesionales para compartir ideas y experiencias.
  • Ilustrar la historia para que coincida con las habilidades de ilustración y escritura en una sola actividad.
  • Escribir una carta escrita a mano. Va a demostrar un esfuerzo y afecto, y aclarar el día de un amigo, especialmente si usted no ve desde hace mucho tiempo.
  • Encuentra un amigo por correspondencia. Escribir a alguien en otro país es una gran manera de entender diferentes culturas y conocer personas diferentes e interesantes.
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    Película o fotografía. Se trata de actividades creativas que casi cualquier persona puede poner en práctica. Hoy en día, los teléfonos celulares tienen cámaras y computadoras de gran alcance, un buen software de edición libre. Comparte tus creaciones en Internet y mostrarles a tus amigos. Hay varias opciones disponibles, tales como Instagram y Facebook.
  • Vlogs y vídeos del juego son géneros muy populares en Internet.
  • Para transmitir vídeo en directo en Internet, comprar equipos de calidad. También es necesario un potente Internet para poder transmitir vídeos con buena calidad de imagen y sonido.
  • Aprender a moverse en el software de edición para crear vídeos más avanzados. Algunos equipos vienen con su propio software, como iMovie y Windows Movie Maker.
  • Youtube, la contracción nerviosa y otras plataformas del tipo le permiten ganar dinero para construir un público para sus vídeos. El nuevo pasatiempo podría terminar convirtiéndose en una carrera.
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    cocinero o comer algo. No importa si es principiante o profesional, siempre se puede mejorar sus habilidades. Cocine algo que les gusta comer en su restaurante favorito o probar un nuevo plato.
  • Tome libros de cocina o visitar sitios de recetas para las ideas.
  • El Internet es una buena opción para aquellos que quieren dedicarse al arte de cocinar. Tome una receta diferente o enviar sus recetas para recibir retroalimentación de los demás.
  • parte 2
    Cuidar de sí mismo
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    Sigue leyendo para desarrollar la mente y dejar un poco de su pequeño mundo. Varios estudios sugieren que la lectura es más saludable que otras actividades similares, tales como ver la televisión. La lectura mejora la creatividad y fortalece las habilidades de pensamiento crítico.
    • Elija un género que le atraiga. Novelas, thrillers y los libros de no ficción son sólo algunas de las opciones disponibles. Si quieres probar un nuevo género, tomar un libro en la biblioteca para no gastar dinero en algo que no le guste.
    • Leer periódicos para mantenerse al día con las noticias del mundo y ampliar sus horizontes.
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    Caminar. Caminar es una buena actividad para ponerse en forma o por aburrimiento. Hay muchos lugares para ver, no importa donde usted vive. No hay necesidad de caminar durante horas también- breves paseos también son útiles. Caminar regularmente para mejorar el estado de ánimo, mantenerse en forma y ver el mundo a su alrededor.
  • Parques, patios de recreo y museos son buenos lugares para caminar.
  • Compruebe las rutas de senderismo y lugares para visitar durante las excursiones utilizando el GPS del teléfono.
  • Tenga cuidado al caminar en lugares desconocidos o peligrosos. Planificar su ruta y decirle a otros en los que va.
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    elaborar para el cuidado de la salud y divertirse. Los ejercicios ayudan a los músculos y son útiles para el cuerpo y la mente. Las actividades sencillas son también útiles: correr, hacer flexiones o estirar si usted no tiene tiempo para ir al gimnasio. Encuentra entrenamientos alternativos en Internet o en libros.
  • Ir al gimnasio para conocer gente nueva. Muchos establecimientos ofrecen períodos de prueba. A ver si el gimnasio elegido es bueno para usted.
  • Descargar una aplicación que le ayuda a controlar el progreso o se gira la actividad física "juegos". Este puede ser el puntapié restante para seguir haciendo ejercicio.
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    cambio de estilo. Pregúntese qué desea cambiar. ¿Las ropas? ¿El pelo? Los zapatos? Usted es el único responsable de su estilo.
  • Ver revistas y sitios web de moda para la inspiración!
  • Consigue algunos amigos para intercambiar consejos y sugerencias de estilo o hacer una visita al centro comercial para ir de compras.
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    Vender algunas cosas. Limpiar el armario y vender cosas que ya no desea. Además de revivir algunos recuerdos, usted ganará un dólar.
  • Juguetes, ropa, muebles y accesorios antiguos son buenas opciones.
  • Vender artículos a través de Internet. Sitios como OLX libre mercado y ayudarán en el proceso.
  • Las redes sociales tienen la compra y venta de grupos que pueden ser utilizados para la venta de artículos usados ​​y nuevos. Busque un grupo en el área donde vive para facilitar el proceso.
  • Donar artículos viejos a la caridad si no se puede vender. Los refugios y bazares ciertamente aceptan objetos. Dependiendo de los valores, incluso se puede obtener una asignación de impuestos sobre la renta.


  • parte 3
    Aprovechando las fuentes de entretenimiento
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    Acceder a Internet. Es una gran fuente para combatir el aburrimiento. Echa un vistazo a las redes sociales, ver videos divertidos o hacer la investigación sobre temas que le interesan.
    • El Internet es un gran lugar para mostrar la creatividad. Divulgar textos, dibujos y pinturas.
    • Participar en foros y grupos de usuarios que comparten intereses similares para hacer amigos e intercambiar ideas nuevas.
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    Divertirse al aire libre. Esta es una buena opción para cuando el clima es agradable. Busque un centro de recreación cercano para tener algunas ideas.
  • Caminar para encontrar actividades divertidas al aire libre. Sal a la calle!
  • Salida el tablón de anuncios de barrio, si lo hay, para encontrar la programación futura de las actividades en la región. espectáculos y juegos en parques al aire libre son las actividades locales que tienen lugar por toda la ciudad.
  • Visita a monumentos históricos. Los barrios más antiguos de las ciudades a menudo tienen monumentos históricos y las placas que destacan los eventos importantes que ocurrieron.
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    Juega el juego de vídeo o móvil. Hay miles de juegos disponibles en varios géneros.
  • Mantenga un ojo en las promociones disponibles en la App Store o la tiendas online de PSN, vapor y Live.
  • Ahorrar comprando juegos usados. Los juegos de ordenador y juegos de video pueden ser costosos.
  • juegos de cartas y los rompecabezas son también buenas aficiones. Ellos le ayudarán a entrenar el cerebro y mantendrá más alerta.
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    Jugar con sus mascotas. Los perros y los gatos son siempre tan divertido. Tener un animal en casa también tiene muchos otros beneficios para la salud, como el control de la presión arterial. Además, son excelentes para la socialización.
  • Dé un paseo con su animal. Es probable que encuentre ejercerá y otros amantes de los animales para charlar.
  • enseñar a los nuevos engaños para su perro. El entrenamiento puede ayudar a distraer por un tiempo.
  • Sacar al perro a un parque para perros. Estos sitios están diseñados para que los animales se aflojan con seguridad y propietarios de socializar. Entre el sitio web de la ciudad para encontrar una lista de los parques.


  • parte 4
    La socialización hasta
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    Llamar o enviar mensajes a sus amigos. Hablar con ellos desde casa, sin hacer una cita para una charla.
    • Configurar una conversación de grupo y agregar algunos amigos. Así que va a fortalecer la unidad del grupo y puede hacer citas con facilidad.
    • Llame a sus padres o hermanos para poner las noticias en día. miembros de la familia también son amigos! Averiguar si tienen algo planeado para la diversión.
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    Llamar a algunos amigos a su casa. Es mucho más fácil tener ideas divertidas cuando están todos juntos. Divertirse en casa o salir a hacer algo.
  • Ellos van a un restaurante. Comer es una diversión y una actividad social importante que fortalece los lazos sociales. Que cada uno mantener el teléfono y centrarse en el presente.
  • Que cada uno dar opiniones. El hecho de que usted organizó la reunión no significa que es el propietario de la pieza. Encuentra algo que agrada a todos y tomar un consenso.
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    Hacer una actividad de grupo con sus amigos. Fitness, artes marciales y la danza son algunos ejemplos que pueden complacer a usted. Además de los amigos actuales, se puede conocer a mucha gente.
  • Sitios y aplicaciones como Meetup y tribu son buenas opciones para satisfacer las comunidades en tu zona.
  • Hay clubes como actividades individuales, como la lectura y la pintura. Reuniones lecturas se discuten y técnicas compartidas.
  • La universidad es un ambiente propicio para la formación de clubes y de conocer gente nueva.
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    Ir a fiestas. A ver si un amigo conoce una fiesta y bailar. Si desea dar a su propio partido, invita a tus amigos y dejar que invitar a más personas. Ellos se divierten juntos.
  • Ser responsable. No se deje engañar y siempre respeta el lugar de la fiesta.
  • Si usted está teniendo una fiesta, establecer algunas reglas para mantener las cosas se salgan de control. Por ejemplo, establecer un límite de bebidas y hacer que cada uno tiene una forma segura de volver a casa.
  • Utilizar un taxi o servicio Uber para dejar un partido si optar por beber y no tiene un conductor sobrio para dar un paseo.
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    Tome un viaje. Coger el coche y salir a la carretera o bien disponer las bolsas para ir de campamento. Ante la falta de tiempo o dinero, una visita al centro comercial debería ayudar.
  • Su empresa debe tener suficiente tiempo para participar en todo el viaje.
  • Si elige un viaje más largo, asegúrese de que tiene suficiente dinero para la duración del viaje. Siempre tome un poco más de dinero para emergencias.
  • Plan es con antelación, sobre todo si el viaje es complicado o costoso. Montar una ruta e identificar las paradas importantes, tales como estaciones de servicio, hoteles y hospitales.
  • Dile a las personas cercanas a donde quiere, sobre todo si es a cabo durante un periodo prolongado.
  • consejos

    • Escuchar música. El tipo correcto puede ponerlo en el estado de ánimo adecuado para acabar con el aburrimiento.
    • Utilizar la creatividad y decorar su habitación. Una limpieza general y un cambio en el aire pueden ayudar con el aburrimiento.
    • Si no puede pensar en nada divertido que hacer, hacer las lecciones o tareas atrasadas.
    • Escribir una lista de cosas que puede hacer en el futuro cuando el aburrimiento golpeado.

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    • Rodearse de la gente adecuada. Amigos que fuman, exageran la bebida o usar los medicamentos pueden ser malas influencias.
    • Ser responsable. No hacer nada ilegal y cuenta con la aprobación de sus padres si es menor de edad.

    Vídeo: Cómo SUPERAR el aburrimiento en la escuela (Cosas para hacer)

    Vídeo: Cómo Romper La Rutina De Pareja | AutoayudaPractica.com

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