Cómo divertirse y superar el aburrimiento
4 partes:El uso de la creatividadCuidar de sí mismoAprovechando las fuentes de entretenimientoLa socialización hasta
El aburrimiento viene a todo el mundo. Por lo general es un signo de falta de ideas o interés en lo que usted ha hecho. Si no tienes nada que hacer y desea cambiarla, por dónde empezar? A continuación encontrará algunos consejos para darle una arriba en las ideas.
pasos
parte 1
El uso de la creatividad1
Aprender una nueva habilidad. Hay muchas aficiones para probar, y nunca se sabe cuando encuentre una habilidad para la que va a caer en el amor, ¿no es así? A veces se puede descubrir una pasión olvidado el pasado. Por otra parte, el aprendizaje de nuevas habilidades ayudan a mantener el cerebro sano.
- Vuelve a descubrir actividades que realizan en el momento de la escuela secundaria o la universidad, como la fotografía o el aprendizaje de otros idiomas. Tome una hurgar en el armario para ver si todavía tiene algunos viejos libros de texto para reanudar sus estudios.
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dibujar. Tome un lápiz y una hoja de papel para empezar a hacer garabatos. En ausencia de materiales, el uso de lápiz y servilletas, lo que importa es dibujar. Además de liberarle de aburrimiento, los dibujos ayudan en la salud, sobre todo al reducir el estrés. Dibujo ayudará a crear ese clima creativo, la apertura de nuevas vías para usted.
3
Escribir. La escritura, así como el acto de dibujar, ayudar en la imaginación. No hay límite en el tiempo para escribir-uso y abuso de la creatividad! Pruebe diferentes tipos para ver lo que atrae más.
4
Película o fotografía. Se trata de actividades creativas que casi cualquier persona puede poner en práctica. Hoy en día, los teléfonos celulares tienen cámaras y computadoras de gran alcance, un buen software de edición libre. Comparte tus creaciones en Internet y mostrarles a tus amigos. Hay varias opciones disponibles, tales como Instagram y Facebook.
5
cocinero o comer algo. No importa si es principiante o profesional, siempre se puede mejorar sus habilidades. Cocine algo que les gusta comer en su restaurante favorito o probar un nuevo plato.
parte 2
Cuidar de sí mismo1
Sigue leyendo para desarrollar la mente y dejar un poco de su pequeño mundo. Varios estudios sugieren que la lectura es más saludable que otras actividades similares, tales como ver la televisión. La lectura mejora la creatividad y fortalece las habilidades de pensamiento crítico.
- Elija un género que le atraiga. Novelas, thrillers y los libros de no ficción son sólo algunas de las opciones disponibles. Si quieres probar un nuevo género, tomar un libro en la biblioteca para no gastar dinero en algo que no le guste.
- Leer periódicos para mantenerse al día con las noticias del mundo y ampliar sus horizontes.
2
Caminar. Caminar es una buena actividad para ponerse en forma o por aburrimiento. Hay muchos lugares para ver, no importa donde usted vive. No hay necesidad de caminar durante horas también- breves paseos también son útiles. Caminar regularmente para mejorar el estado de ánimo, mantenerse en forma y ver el mundo a su alrededor.
3
elaborar para el cuidado de la salud y divertirse. Los ejercicios ayudan a los músculos y son útiles para el cuerpo y la mente. Las actividades sencillas son también útiles: correr, hacer flexiones o estirar si usted no tiene tiempo para ir al gimnasio. Encuentra entrenamientos alternativos en Internet o en libros.
4
cambio de estilo. Pregúntese qué desea cambiar. ¿Las ropas? ¿El pelo? Los zapatos? Usted es el único responsable de su estilo.
5
Vender algunas cosas. Limpiar el armario y vender cosas que ya no desea. Además de revivir algunos recuerdos, usted ganará un dólar.
parte 3
Aprovechando las fuentes de entretenimiento1
Acceder a Internet. Es una gran fuente para combatir el aburrimiento. Echa un vistazo a las redes sociales, ver videos divertidos o hacer la investigación sobre temas que le interesan.
- El Internet es un gran lugar para mostrar la creatividad. Divulgar textos, dibujos y pinturas.
- Participar en foros y grupos de usuarios que comparten intereses similares para hacer amigos e intercambiar ideas nuevas.
2
Divertirse al aire libre. Esta es una buena opción para cuando el clima es agradable. Busque un centro de recreación cercano para tener algunas ideas.
3
Juega el juego de vídeo o móvil. Hay miles de juegos disponibles en varios géneros.
4
Jugar con sus mascotas. Los perros y los gatos son siempre tan divertido. Tener un animal en casa también tiene muchos otros beneficios para la salud, como el control de la presión arterial. Además, son excelentes para la socialización.
parte 4
La socialización hasta1
Llamar o enviar mensajes a sus amigos. Hablar con ellos desde casa, sin hacer una cita para una charla.
- Configurar una conversación de grupo y agregar algunos amigos. Así que va a fortalecer la unidad del grupo y puede hacer citas con facilidad.
- Llame a sus padres o hermanos para poner las noticias en día. miembros de la familia también son amigos! Averiguar si tienen algo planeado para la diversión.
2
Llamar a algunos amigos a su casa. Es mucho más fácil tener ideas divertidas cuando están todos juntos. Divertirse en casa o salir a hacer algo.
3
Hacer una actividad de grupo con sus amigos. Fitness, artes marciales y la danza son algunos ejemplos que pueden complacer a usted. Además de los amigos actuales, se puede conocer a mucha gente.
4
Ir a fiestas. A ver si un amigo conoce una fiesta y bailar. Si desea dar a su propio partido, invita a tus amigos y dejar que invitar a más personas. Ellos se divierten juntos.
5
Tome un viaje. Coger el coche y salir a la carretera o bien disponer las bolsas para ir de campamento. Ante la falta de tiempo o dinero, una visita al centro comercial debería ayudar.
consejos
- Escuchar música. El tipo correcto puede ponerlo en el estado de ánimo adecuado para acabar con el aburrimiento.
- Utilizar la creatividad y decorar su habitación. Una limpieza general y un cambio en el aire pueden ayudar con el aburrimiento.
- Si no puede pensar en nada divertido que hacer, hacer las lecciones o tareas atrasadas.
- Escribir una lista de cosas que puede hacer en el futuro cuando el aburrimiento golpeado.
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- Rodearse de la gente adecuada. Amigos que fuman, exageran la bebida o usar los medicamentos pueden ser malas influencias.
- Ser responsable. No hacer nada ilegal y cuenta con la aprobación de sus padres si es menor de edad.
Vídeo: Cómo SUPERAR el aburrimiento en la escuela (Cosas para hacer)
Vídeo: Cómo Romper La Rutina De Pareja | AutoayudaPractica.com
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