Cómo tener una cara hermosa: 6 Pasos

Tener un bello rostro no es tan difícil como puede parecer. Sophia Loren dijo una vez que cualquier mujer puede ser hermosa. Esto es cierto tanto para hombres y mujeres, y que ni siquiera se necesita maquillaje.

pasos

Ser mejor. Recuerde que su cara es la herramienta más obvia para expresarse. Es lo primero que la gente suele ver cuando miran para usted. La belleza realmente viene de dentro, y por lo que si el interior no es así, su cara se refleja este interior que no está reflejando lo mejor posible. Así que trata de convertirse en una persona más positiva, y como usted lo hace, su cara comenzará a reflejar su belleza interior, para que todos puedan ver cuando te miran.

Es bien nutrido. Comer bien y beber mucha agua. La mayor parte de la nutrición de la piel no viene de cremas y cremas hidratantes que se utilizan. Usted obtiene los nutrientes de los alimentos que come. En general, es importante tener una dieta equilibrada, pero tal vez usted puede tomar el tiempo para consultar a un especialista en Ayurveda (medicina india antigua). Un especialista puede prescribir un régimen de dieta y que son específicos para las necesidades de productos químicos y nutrientes de su cuerpo. Su dieta dependerá del tipo de actividades que realiza, cuánto tiempo usted tiene que tomar el sol, su genética, etc. Por esta razón, un profesional puede adaptar una dieta para todas sus necesidades.

Siempre limpie bien la piel. Cuando la piel no se limpia adecuadamente, se ve puntos débiles y grises u oscuros. Su cara y el resto del cuerpo entero necesitan una buena limpieza con un buen baño y una esponja al menos una vez al día, y las áreas problemáticas de la cara necesitan un tratamiento exfoliante una vez a la semana después de completar 19 años para los hombres y 22 para las mujeres. Estas son las edades de los picos de la hormona cuando el cuerpo aumenta la producción de aceite (para indicar que era el momento de estar con un compañero en tiempos prehistóricos) y la regeneración celular cambia su horario. También debe cepillarse los dientes por la mañana y después de las comidas y uso de hilo dental cada noche. Si no quiere tomar un cepillo de dientes durante el día, por lo menos puede limpiar los dientes con la bufanda, aunque esto no se debe hacer siempre, o utilizar estos nuevos dientes de dedo pinceles que existen en la actualidad. Ellos son pequeños y fáciles de usar.

Manténgase hidratado (a). Incluso las personas con piel grasa necesita una crema hidratante. Las personas con piel muy seca deben usar una crema para la piel natural de hierbas, o lo más natural posible. Las personas con piel grasa debe utilizar una crema hidratante sin aceite (Oil Free) o con muy poco aceite, no aumentar la oleosidad de la piel. Las personas mayores se benefician en gran medida mediante el uso de cremas con antioxidantes calmantes como el té verde.

Sea amigable. La gente que sonríe más y se puede acceder parecen más bellas para los demás. Busque personas con desprecio o ira y ser estirado o de mal humor no te hace ver como una buena persona. Así que trate de evitar comportamientos que puedan distorsionar su discurso, a menos que sea necesario que no se ven como una persona falsa. Sonriendo para las personas de forma espontánea no significa tener una expresión de la sonrisa perpetua, ya que con esto, que parece un cínico y con una persona que no cambia la expresión. Tiene que mostrar sus emociones, con tacto y sin ser manipulado.

Sea libre. La belleza se manifiesta de muchas maneras. De hecho, el significado de la belleza en la naturaleza es la evidencia de la calidad y la simetría de base. Esto es algo que todos en el mundo tiene al menos un poco, y es por eso que la humanidad no ha desaparecido, a pesar de que la mayoría de nosotros no tienen la apariencia de los modelos. Así que relajarse y disfrutar de la vida. No se preocupe por la gente que no le gusta y lo que no (a) parece bello (a). Centrarse en la gente que le gusta y su apariencia. Estas son las únicas personas en las que vale la pena invertir tiempo.

consejos

Tomar el baño principal y hacer que su régimen de cuidado consigo mismo por la noche cuando usted tiene el tiempo y la mente libre para cuidar de ti ... hasta que tenga hijos o si usted tiene un trabajo muy estresante. En tales casos, tal vez la mejor solución es despertar un poco más temprano para tener tiempo para empezar el día, y te sentirás renovado cuando llega el momento de despertar a los niños y / o ir a trabajar.
Comprar uno de estos dispositivos para facilitar el uso de hilo dental, ya que con esta pequeña herramienta, que no tiene que envolver el hilo entre los dedos. Es más fácil usar el hilo dental y, a menudo más eficaz.
Usted no necesita gastar mucho, pero presta atención a los ingredientes que utiliza para el baño y sus productos de belleza. La crema para el cuerpo no debe tener ningún aceite mineral y cera como el único aceite en la mezcla. Debe haber al menos un poco de cacao o manteca de karité en esta mezcla.
Use protector solar, no importa la claridad u oscuridad de su piel es. Todas esas horas pasadas en el recuento de sol, y se pueden acumular para dejar una gran cantidad de daños cuando se acerque a los cuarenta años. Recuerde, usted no debe usar protector solar sólo para ir a la playa, pero cuando se está expuesto a los rayos del sol.
Siempre que no esté tomando el sol, es muy importante utilizar al menos suficiente ropa para cubrir su piel. Incluso si parece mejor quedarse sin camisa debido al calor extremo, va a aumentar el área de exposición al sol, que puede llegar a causar quemaduras graves. Algunas personas mayores prefieren usar ropa que no deja muchas partes del cuerpo fuera como ropa muy cortos y regatas. Es necesario utilizar algo que es bien con usted, para favorecer su aparición y que está de moda. Recuerde que su cara es lo primero que un hombre se verá y que no necesita ser casi desnuda para llamar la atención de los niños. Si le resulta mejor usar una prenda que oculta los flacidez o cualquier otra característica, hacer lo que mejor le parezca. Por otra parte, no es necesario tener vergüenza de su cuerpo, de lo que eres. Use el sentido común y ser feliz porque su felicidad se verá reflejado en su cara, y que será aún más bella y sonriente.

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No permita descuidado y no baje la cabeza. Estos son los comportamientos primarios sumisos que no significan la feminidad o la humildad. Pasan un mensaje de estado o inferioridad baja. Mirar a la gente a los ojos, y si usted tiene que romper el contacto visual, hacer que se vea de otra persona o de un objeto cercano. No actúe como si usted pensaba que era fea.
Nunca diga a nadie que no eres hermosa o eres fea. Usted no necesita ser alabando a sí mismo todo el tiempo, pero no acaba de decirle a la gente que cree que es feo.
Una muy feo hábito que muchas personas tienen que caminar es con la boca abierta. Cuando usted no está hablando o sonriendo, la boca debe estar cerrada. Usted no tiene que estar presionando sus labios con gran fuerza. Hemos de tener ellos uno contra el otro, de manera que la boca no consigue abierta. Deja la boca abierta y la mandíbula "caído" no sólo hacer que suene como que no se preocupan por su apariencia, pero con el tiempo, los músculos faciales eventualmente se convertirán en flácido y débil debido a que no se utilizan.