Cómo el cuidado de la piel (para hombres): 6 pasos (con fotos)

Las mujeres no son las únicas personas que se preocupan por su apariencia. Muchachos, buena piel es el resultado directo de tres cosas: su dieta, la genética y la higiene personal. Puede modificar dos de estos tres factores!

pasos

Imagen titulada cuidar su piel El individuo Paso 1

Comer verduras y tomar vitaminas. Las vitaminas C, B, A, D, K son todos los necesarios para mantener la salud de la piel y el cabello.

Imagen titulada cuidar su piel El individuo Paso 2

Lávese la cara. Utilice un producto hipoalergénico, preferiblemente sin aceite base. Sin embargo, prestar atención a rótulos- el alcohol seca la piel, aumentando aún más la oleosidad!

Imagen titulada cuidar su piel El individuo Paso 3

Hacer ejercicio. Nada va a ser más beneficioso que una larga ducha caliente o un montón de ejercicio para hacer sudar mucho. punta: Primer Ejercicio luego tomar un buen baño, sobre todo teniendo cuidado de lavar la cara con los productos necesarios.

Imagen titulada cuidar su piel El individuo Paso 4

No frotar la piel con la fuerza. Abstenerse de empuje, empuje, apretar o frotar su cara en exceso. Esto irrita la piel, causa enrojecimiento y el acné y agrega la suciedad y el exceso de grasa en la cara. Frotar la piel de la cara o de la frente también es increíblemente doloroso. No intente hacer esto.

Imagen titulada cuidar su piel El individuo Paso 5

Utilizar productos específicos para eliminar las espinillas. Eres un grano desagradable? Utilice un ácido salicílico para tratarla. Estos productos están disponibles en pequeños tubos en la mayoría de los supermercados y farmacias. Aplicar sólo sobre el acné, no en toda su cara.

Imagen titulada cuidar su piel El individuo Paso 6

Tenga confianza en uno mismo. Incluso si usted está teniendo un mal día y su piel no es la manera que te gusta, no se preocupe. No todo el mundo tiene la misma piel y que sin duda tiene otras cualidades. La piel no es la única cosa a la que buscará un socio potencial. Muchas mujeres han salido con hombres con acné, besó los hombres con acné y esto no duele en absoluto. Lo que necesita es realmente confiar en ti mismo, porque su personalidad es más importante que su piel.

consejos

Si está experimentando problemas inusuales con el acné, consulte a un dermatólogo. Para estos casos más graves y problemas con cicatrices en la piel, se deben tomar medidas especiales.
Hablar con su dermatólogo de todos modos. (S) siempre se puede señalar el camino correcto a seguir.
Siempre hidratar la piel. Esto ayuda.