Cómo establecer efectiva de rutina Cuidado de la Piel

Puede ser muy confuso saber qué hacer para tener una piel bella. Esta guía le enseñará una rutina simple y discutir los mejores productos a utilizar. Esta guía es el mejor para la piel propensa al Sebo, pero se puede adaptar o que se seque la piel mixta.

pasos

Imagen titulada Establecer una rutina de cuidado de la piel eficaz Paso 1

Resiste la tentación de tocar su cara. Este es un paso muy importante. Puede transferir numerosas bacterias de las manos a la cara con un simple toque. La suciedad será atrapado en los poros, y esto puede llevar a un grupo de granos poco atractivos. Si tiene que tocar su cara, lavarse bien las manos con jabón y agua tibia - o, como alternativa, utilizar un paño. oleosidad toallitas absorbentes también funcionan bien, pero lo usan sólo una vez, sino que se transferirá la parte de atrás de aceite y la suciedad de su cara, que no hará nada para mejorar su piel.

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Determinar su tipo de piel y comprar productos de cuidado personal de acuerdo a su tipo de piel. Este es un paso muy importante, porque si usted compra productos que no son adecuados para su piel, van a ser muy ineficaz y pueden empeorar la situación. También debe tener en cuenta las características específicas de sus problemas de piel, como por ejemplo, el acné.

La piel normal es suave y firme al tacto, con pequeñas o medianas poros. No es demasiado seco, no demasiado oleosa- sólo tienen imperfecciones ocasionales. Las personas con piel normal deben hidratar, limpiar, use un tratamiento local y tal vez una crema de noche.

Si su piel se ve visiblemente estirada y escamosa en algunas zonas, por lo que tiene la piel seca. La piel seca puede ser causada por falta de hidratación, o desnutrición. La piel seca puede parecer áspera e irregular que rara vez consigue aceitosa. Las personas con piel seca deben encontrar una crema hidratante intensiva, utilizar un tratamiento local y una crema hidratante de noche.

La piel grasa es fácil de identificar. Si tu rostro es visiblemente más brillante y ligeramente húmedo al tacto, entonces tienes la piel grasa. La piel grasa tiene grandes poros que son más visibles y son generalmente más propensos a las manchas. Si tienes la piel grasa, se debe tonificar, exfoliar, utilizar un tratamiento local y ligeramente hidratar de vez en cuando.

La piel mixta presenta características de todos los tipos de piel. Si tienes la piel mixta, que tiende a ser grasa en las áreas alrededor de la nariz, la barbilla y la frente, y seco alrededor de sus mejillas. El resto de su piel es normal. Muchas personas tienen la piel mixta. Si usted está entre ellos, exfoliar, limpiar, hidratar y utilizar un tratamiento local.

La piel quema muy fácilmente, tiene reacciones a ciertos cosméticos y se irrita después de un cambio dramático en el clima. Si este es el caso, entonces usted tiene la piel sensible. Es muy difícil tratar con este tipo de piel, ya que no es tan duro como los demás. Tienes que probar a fondo los productos antes de arriesgar una compra, y la mancha tratamiento es muy difícil. Use un humectante, un producto de limpieza facial y un lugar adecuado para el tratamiento de pieles sensibles.

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Nunca se debe apretar o reventar las espinillas - no importa lo tentador que es. Duele más, peor y, finalmente, dejará atrás una fea cicatriz. Simplemente no va a mejorar nada en su piel. Acaba de salir peor.

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Si no tiene, sin embargo, es necesario comprar un limpiador facial, un reafirmante, hidratante, exfoliante, algodón y una mascarilla.

A menos que tenga manchas en la cara, la mayoría de las veces, no son productos recomendados como Clean & Claro, Oxy o Clearasil - estos productos son demasiado agresivos y quitar la piel de sus aceites naturales, dejándolo muy seco e incómodo.

Optar por productos de limpieza delicadas o sensibles que eliminen el exceso de grasa y promover una piel sana y limpia, sin el uso de productos químicos agresivos. Si su piel se estira, sequedad o dolor después de la limpieza, el producto utilizado es demasiado agresivo para la piel y es el momento de invertir en otra fórmula más suave. Nota: Un producto natural no es siempre mejor cuando se trata de cuidar, todavía pueden causar irritación.

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Limpiar, tonificar e hidratar dos veces al día - una por la mañana antes de poner el maquillaje, y una vez en la noche antes de ir a la cama. Esto le dará a su piel la oportunidad de sanar y la respiración durante la noche, en lugar de ser bloqueados por la suciedad o maquillaje. Es más fácil hacer esto en el baño, en el lavado es más fácil, pero si sólo se está lavando su cara, ver cómo se hace:

En primer lugar, lavarse las manos para que no transferir bacterias a su cara.

Humedecer la piel con agua tibia para abrir los poros. Aplique el limpiador facial y masaje con movimientos circulares. Algunos productos funcionan mejor si las deja en la piel durante un minuto o más para disolver la suciedad y el maquillaje y penetrar más profundamente en los poros. Durante este tiempo, continuar para frotar suavemente el producto.

A continuación, retire todo el producto con agua, algodón o esponja. Nunca deje ningún producto de limpieza en la cara, ya que esto fomenta la irritación, manchas e imperfecciones.

Para terminar, el lavado de la piel con agua fría para cerrar los poros y evitar que la suciedad de nuevo a ellos, esto evitará que las manchas. Esto también le dejará con una cara más fresca y menos rojo.

Se seca la cara suavemente con una toalla de papel o tela. toallas sucias transferir cientos de bacterias a la piel, que puede conducir a imperfecciones.

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Pocos minutos después de la limpieza, aplicar un refuerzo con la ayuda de un algodón. El refuerzo se utiliza para restaurar los niveles naturales de pH de su piel, que eran propensos a cambiar durante la limpieza. Cuando usted tiene su pH natural restaurada, la piel se vuelve más resistente a las bacterias y microorganismos. Hay muchos tipos diferentes de toners por ahí, algunos simplemente restaurar el pH de la piel, otros también matan a las bacterias, o dejar un ingrediente que combate las manchas y espinillas. Busque uno de acuerdo a su tipo de piel. Es esencial para las personas que tienen la piel grasa. Si su piel no es graso, elegir una fórmula de tono suave. Ver cómo utilizar:

Aplicar una pequeña cantidad de tónico sobre un algodón y pasar por toda la cara, teniendo cuidado de evitar la zona de los ojos.

No enjuague!

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Entonces, después de limpiar y tonificar, usted debe hacer un humectante con su propia crema facial para su tipo de piel. Este paso no puede ser evitado, incluso si tienes la piel grasa. Es especialmente importante para las personas con piel seca. Hay una gran cantidad de crema hidratante para elegir, tales como geles (mejor para la piel grasa) cremas (mejor para la piel seca / sensible) y sueros (mejor para la piel normal / mixta). Algunos ofrecen una acción anti-manchas, algunos son anti-arrugas, algunos tonalizam y algunos simplemente hidratar.

Cuando se haya secado tonificación, aplicar una pequeña cantidad de crema hidratante, masajeando suavemente con un movimiento circular sobre la cara y el cuello.

Si no ha aplicado suficiente crema hidratante y su piel todavía está seca, aplicar un poco más. Si se aplica demasiado y usted tiene la piel muy grasa, limpie el exceso con un pañuelo de papel.

Algunas personas también les gusta usar una crema hidratante por separado, adecuado para el contorno de los ojos con el fin de prevenir el envejecimiento o las ojeras.

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Una o dos veces a la semana, en lugar de su producto de limpieza facial diaria, usted debe limpiar su cara con un exfoliante. Asegúrese de que no es nada demasiado agresivo, no debe sentir que va papel de lija en la piel. Exfoliante es esencial, ya que elimina las células muertas de la piel, lo que puede dejar la piel y obstruir los poros sin vida.

Quitar el maquillaje primero, y luego masajear suavemente la maleza en un movimiento circular durante medio minuto. No frote demasiado duro, ser suave. Estás tratando de eliminar la piel muerta, no toda la capa de la piel!

Si desea utilizar una esponja exfoliante, sumergirlo en agua tibia y frote en pequeños círculos en su rostro.

Asegúrese de frotar el lado de la nariz, cuyos poros son a menudo obstruidos y espinillas se desarrollan.

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Aplicar una máscara facial con regularidad. Una vez más, hay muchas opciones-las mascarillas despegables son los mejores para la piel manchada, mientras que las máscaras hidratantes son los mejores para la piel seca. Pueden ser la mejor parte de su régimen de belleza, ¿por qué hacer de este momento una relajante sesión de la atención?

Use una máscara facial agradable, suave y natural, preferiblemente una vez por semana o menos (más que eso, y que podría terminar la limpieza de su cara demasiado y confuso).

También puede tratar de hacer una máscara facial hecha en casa si usted tiene poco dinero o quieres probar algo completamente natural.

Aplicar la mascarilla según las instrucciones del paquete, en la piel limpia y caliente para obtener mejores resultados. Por último, enjuague con agua fría. No permitir más tiempo del que se sugieren (típicamente unos 15 minutos).

Siga su rutina! Tu piel necesita para acostumbrarse a la frecuencia del tratamiento y los productos que está utilizando. A veces, un efecto negativo aparece al principio, pero esto generalmente ocurre después de que la piel tiene tiempo para adaptarse.

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advertencia: si su piel no mejora después de un cierto tiempo (aproximadamente un mes), tal vez sea hora de probar algunos productos diferentes para obtener diferentes resultados mejores /.

consejos

Beba mucha agua si está hidratada, la piel también.
Tener una dieta bueno- lo que usted pone en su cuerpo se refleja en el exterior.
Cambiar su funda de almohada con regularidad para evitar la acumulación de bacterias.
Belleza del sueño - los expertos recomiendan 7-8 horas de sueño y un descanso adecuado de. Eso hace una gran diferencia en su piel. Los adolescentes pueden necesitar al menos 9 o 10 horas, debido a que durante la pubertad es cuando su cuerpo crece más rápido.
Para los ojos hinchados, aplicar rodajas de pepino frío, que se utilizan bolsas de té, almacenados en el refrigerador o una máscara de gel frío.
Nunca ir a la cama con su maquillaje. Tener un suministro de toallitas de bebé y si está demasiado cansado para lavarse la cara, basta con retirar lo que puede con pañuelos. Asegúrese de que son apropiados para la cara, de lo contrario será ineficaz, dejando su rostro reseco.
ventanas abiertas - se alojan en habitaciones mal ventiladas y secas no es bueno. Abrir una ventana y que entre aire fresco.
Fumar, beber y tomar drogas tiene efectos sustanciales sobre la piel del envejecimiento prematuro a desaparecer y la sequedad. Una piel hermosa y radiante se puede atribuir a una buena dieta, estilo de vida saludable y una buena rutina de cuidado de la piel.
Si tienes la piel seca adicional, tomar un exfoliante que no es muy agresivo y usarlo 1-2 veces a la semana.
Use protector solar todos los días - incluso si el tiempo está nublado, frío o lluvioso. Busque una crema hidratante que contiene un SPF, para facilitar su uso. Años de exposición a los rayos ultravioletas pueden acumularse y dar lugar a un envejecimiento prematuro. Obtener un aceite libre, para no causar espinillas.