Cómo cuidar la piel seca
3 partes:El mantenimiento de la hidrataciónLa protección de la pielDesde todo el organismo
La piel seca tiene un bajo nivel de aceite y tiende a ser más sensibles, como lo es con un aspecto agrietado no retener la humedad adecuada. La sensación después del lavado es una piel "estirado", Salvo que se aplique alguna crema hidratante. Las grietas son comunes en este tipo de piel.
pasos
parte 1
El mantenimiento de la hidratación1
Mantenga la oleosidad natural. Nuestro cuerpo produce aceites que mantienen la piel protegida y evitar la sequedad. Sin embargo, durante el día, hacemos varias cosas que eliminan este aceite. La mayor amenaza para la piel, en este caso, es de baño. agua muy caliente y un jabón desengrasado y son un problema. El truco consiste en reducir la temperatura del agua y el uso de jabones hidratantes adecuados para la piel sensible.
- Por otra parte, no tome demasiado largos o demasiado a menudo los baños ya que esto podría poner en peligro la humedad natural de la piel. Acaba de tomar un baño por día que se encuentra en la mayoría de los 15 minutos. Si puede, bañarse día sí y otro no lo hace.
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La exfoliación elimina la capa de piel muerta, evitando las infecciones y permitir que las cremas hidratantes son mejor absorbidos. Sin embargo, tener cuidado al hacer este proceso. La primera regla es: No exfoliar la piel a menudo! Una o dos veces a la semana es suficiente, sobre todo en las zonas sensibles. Además, no utilizar productos agresivos tales como piedra pómez o vegetales tapones. En cambio, elegir una pasta de bicarbonato de sodio o una toalla cara- que van a hacer el trabajo sin hacer daño a la piel.
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Secar la piel con cuidado. Frotar la piel con una toalla no sólo causan irritación, pero también puede eliminar los aceites naturales y empeorar el problema. El truco es dejar que la piel se seque naturalmente, pero si se utiliza una toalla, elegir uno que es limpio y es suave.
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Use humectantes. Después de la ducha o remojar la piel, pasar siempre una crema hidratante para ayudar a retener los aceites naturales. No es necesario utilizar una capa delgada mucho- ya hacer una gran diferencia.
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Antes de acostarse, aplicar una capa más generosa de crema hidratante y cubre la región para proteger el producto. Por lo tanto, la piel tendrá más tiempo para llevar a cabo una mejor absorción. Pero muchas cremas hidratantes lugar, a fin de utilizar ropa vieja.
parte 2
La protección de la piel1
Hidratar la piel con frecuencia. Si quieres resultados duraderos, es esencial para crear una rutina, ya que será necesaria una gran cantidad de humedad y limpieza antes de empezar a ver algunos avances. Sea consistente, persistente y, sobre todo, del paciente.
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Protegerse del frío, ya que el aire frío elimina la humedad presente en la piel. El truco es llevar ropa y abuso de cremas hidratantes cálidos.
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Protegerse del sol, ya que irrita la piel y también causa problemas de sequedad. Además, siempre existe el riesgo de cáncer de piel. Usar la ropa para protegerse a sí mismos y, en lugares expuestos, pase un protector solar.
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Algunos jabones, particularmente aquellos con sustancias tensioactivas sintéticas son agresivos a la piel y pueden causar irritación y sequedad. Use una adecuada suave para la piel seca.
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Compruebe si la casa está siendo alimentada con agua dura. Este tipo de agua contiene altas concentraciones de calcio y es común en todo el mundo. El exceso de calcio (que técnicamente no es peligroso) puede irritar y secar la piel. Solicitar a la compañía eléctrica local tome una prueba en el agua de su hogar.
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Mantener un nivel de humedad saludable en el interior. A medida que el aire del invierno es el mal aire, seco de la casa también. La alternativa es el uso de un humidificador. El recomendado es ponerlo en la sala - esto también ayudará a dormir mejor.
parte 3
Desde todo el organismo1
Beber más agua, ya que la deshidratación puede causar problemas para la piel seca. La cantidad correcta varía de persona a persona, pero en general se recomienda tomar 2 litros (unos ocho vasos) por día.
- Un consejo es observar el color de la orina. Si no está muy claro o transparente, que está recibiendo suficiente agua. Si el amarillo o más oscuro, es necesario tomar más.
2
Consumir los nutrientes necesarios. La piel, así como muchas otras partes del cuerpo necesita algunos nutrientes esenciales para estar sano. Si no encuentra lo que busca en los alimentos, tomar suplementos. Los mejores nutrientes para la piel son las vitaminas A y E, además de omega-3.
3
Luchar contra la obesidad y otros problemas relacionados. Está comprobado por la ciencia que la piel seca puede ser el resultado del exceso de peso. Además, los problemas relacionados con la obesidad tales como diabetes, también hacen que el mismo problema. Si las medidas no están ayudando, puede ser que el peso está influyendo o incluso ser la raíz del problema.
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Compruebe si no tiene otros problemas de salud. Hablar con un médico y hacer una evaluación global. Si encuentra algo, se puede tratar de inmediato la condición de que se compromete la salud de la piel.
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Hablar con un médico si tiene preguntas o inquietudes relacionadas con la salud. La piel seca es un problema que no deben pasarse por alto, ya que puede causar grietas y fisuras, lo que aumenta el riesgo de infecciones. Se puede también, como ya se mencionó, se asocia con otros problemas más graves, como la diabetes.
consejos
- Utilice el uso regular de los productos recomendados por los dermatólogos.
- Para obtener los mejores resultados, utilice la glicerina.
- Puede utilizar una máscara de aguacate con pepinos en los ojos. Esto dejará la piel más suave, y dar una sensación de limpieza y frescura. La receta se puede encontrar fácilmente en Internet, pero puede haber variaciones según el tipo de piel.
- Una vez a la semana, tomar un baño de leche para nutrir y suavizar la piel. Para ello, calentar el agua del baño y añadir 250 g de leche en polvo, 1/2 cucharadita (sopa) de aceite de almendras y unas gotas de tu perfume favorito. A continuación, relajarse y dejar que la piel absorbe las maravillas de este baño.
- máscara de belleza para la piel seca (mezclar todo):
- 1 huevo
- 1 cucharadita (tsp) de miel
- 1/2 de cucharadita (tsp) de aceite de oliva
- Unas pocas gotas de agua de rosas
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- Nunca use agua caliente.
- Nunca use una toallita debido a la textura áspera puede irritar la piel.
Vídeo: Cómo Cuidar la Piel Seca de la Cara
Vídeo: Como cuidar la piel seca de la cara
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