¿Cómo deshacerse de un acosador: 23 Pasos (con fotos)

3 partes:Cómo protegerse Hablando con el perseguidor Cerrando el contacto definitivamente

Tener un rastreador sobre los talones es al menos incómodo, pero también puede ser muy peligroso. Se puede utilizar la mensajería de texto, redes sociales, correos electrónicos y llamadas telefónicas para acosarlo y, si la situación se sale de control, puede incluso Acoca como algo personal, que le impide llevar una vida normal. La naturaleza de este comportamiento es abusivo, los mensajes suelen ser ofensivo y amenazante e incluso si juegas muchas veces, que no darán tregua. El primer paso para poner fin a esta situación es la eliminación de la comunicación inmediatamente.

parte 1

Cómo protegerse

Imagen Reparto titulada Con los acosadores de la Etapa 11

Llame a la policía inmediatamente si se encuentra en peligro. Ser o sentirse amenazado es el primer signo de que las cosas pueden evolucionar en algo peor, por lo que no ignorar sus instintos y actuar de forma inmediata. Además, tenemos que tener en cuenta otras acciones ilegales de seguimiento, como robar sus cosas, ataques personales y la invasión. Dependiendo de su edad, contacto:

policía
seguridad en la escuela o en el trabajo
autoridades de la escuela o el trabajo
Psicólogo o terapeuta
Sus padres

Imagen Reparto titulada Con los acosadores de la Etapa 13

Pedir apoyo a los amigos, familiares y compañeros de trabajo acerca de lo que está sucediendo. El arma principal de un seguidor es el silencio de la víctima, por lo que hacer un escándalo. Hablar con su familia, amigos, vecinos, empresarios, etc. y pedirles a no divulgar su información personal a cualquier persona, sin importar que lo piden. Que todos sobre aviso acerca de la persona que está rodeando en el hogar y en el trabajo.

Descubre la matrícula es posible y pasar esta información al equipo de seguridad, y una buena descripción física de él.

Imagen titulada hablar con un hombre Paso 1

No viaje solo. La mayoría de los perseguidores no se atreven a hacer nada si la persona está acompañada. Al salir del trabajo, pedir a un compañero que le acompañara al coche. Unirse a un grupo de corredores para no tener que correr solo, pida a alguien para hacer el trabajo de calle para resolver la situación. Esta es la mejor manera de protegerse.

Imagen Reparto titulada Con los acosadores de la Etapa 20

Registrar cada amenaza. Cartas, mensajes de texto, correos electrónicos, vigilancia y otros contactos del seguidor hacen deben estar registrados, fechados y almacenan de forma segura. Hacer copias y dar a los amigos o familiares. Además de servir como prueba, es necesario recordar a ciencia cierta cuándo y cómo se produce el acoso a la B.O.

Siempre que reciba evidencia o prueba de acoso, hacer una copia y guardarla en un lugar diferente de la original.

Todas las comunicaciones (correos electrónicos, mensajes de SMS, WhatsApp, llamadas telefónicas, mensajes en las redes sociales, etc.) se deben guardar e imprimir.

Además de anotar, tomar fotos y hacer videos cuando sea posible. Incluso la evidencia más pequeña puede servir para acabar con esta situación. No pase por alto nada.

Tomar medidas para proteger a sus hijos de extraños. Si tiene hijos, asegúrese de que siempre están acompañados y supervisados por el camino a la escuela y otros compromisos. Decirle a la escuela, a reforzar que ninguna información de ellos debe ser revelada y se le dio una lista de los que pueden obtenerlos. Pregunta por la seguridad de escuela solicitan un documento de identificación con una foto de quién los está recogiendo y le dice que va a cuando no se puede ir.

Combinar una contraseña con sus niños y con personas que pueden obtener de ellos. Juntos, crear una contraseña para cuando están recogidos en la escuela por terceros- indicarles que no siga el adulto en cuestión y llame de inmediato si él no sabe la palabra.

Imagen titulada vuelve un perro Walker Paso 7

Tenga cuidado de sus mascotas. Hay casos en que el acosador no puede cualquiera que sea (contacto directo o tener la atención) y pide que la violencia contra los animales domésticos. No deje suelto, incluso si su casa está amurallada y no utilizan puertas para perros. Poner su información de contacto con una correa y preguntar acerca de los refugios y organizaciones no gubernamentales que podrían hacerse cargo de ella en caso de emergencia.

Imagen titulada vuelve un perro Poseer Experto Paso 21

Fortalecer el sistema de seguridad de su hogar. Instalar cerrojos en las puertas inviolables, utilizar puertas resistentes y si usted no tiene, utilice una mirilla. Instalar barras en las ventanas o usar cristal blindado, y luces de seguridad y alarma. Es una buena idea para programar las luces de la casa a la luz hasta en ciertos momentos, por lo que siempre parezca que estás en casa. Otra buena opción es tener un perro guardián, pero si esto no es posible, una señal que indica que hay un perro violento en la casa puede desalentar a las invasiones.

Pedir a la policía hacen rondas en su calle para darse cuenta de que el perseguidor se convierte en demasiado tiempo cerca.

Si vive en un edificio o condominio casas, hable con el propietario o el administrador de la propiedad y preguntar acerca de las reglas de seguridad. También, averigüe si hay una lista con los nombres de los residentes que se puede acceder por extraños y pedirle que tome su nombre.

Control de imagen titulada sus pensamientos Paso 2

Considere la posibilidad de llevar un arma no letal como una pistola eléctrica o spray de pimienta. Descubre cómo se utilizan estas herramientas y su carga sea correcta. A menos que tenga un arma, un arma registrada y la formación, ni siquiera pensar en tener un fuego de armas puede ser fácilmente desarmado y será usado en su contra por una persona con más experiencia o alguien que no tiene nada que perder . Si realmente quieres hacer esto, hable con la policía antes y preguntar acerca de todos los procedimientos necesarios antes de tomar cualquier acción.

Hacer clases de defensa personal porque son eficaces para protegerse a sí mismos sin recurrir a un arma de fuego.

Imagen titulada que alguien se sienta mejor Paso 4

Desarrollar un plan de emergencia para una invasión o ataque. Piense en el futuro sobre cómo proteger el perseguidor decidan moverse rutas HECHO tienen un lugar seguro a donde ir, hablar con sus familiares o amigos cercanos para que estén a la espera de un rescate y no divulgar este plan de absolutamente cualquier persona hacia fuera . Proporcionar un equipo de emergencia con dos mudas de ropa, dinero y drogas, y los números de teléfono de la policía y un abogado. También incluirá la dirección y número de teléfono de la casa bajo estrecha.

Prepárese para dejar el lugar en un instante. Mantenerse preocupante no hacer nada será de gran ayuda, pero estar preparado con un plan bien estructurado puede salvar su vida, por lo que organizarse de manera que salir corriendo sin preocuparse de nada.

Imagen Reparto titulada Con los acosadores de la Etapa 8

Preguntar sobre la posibilidad de solicitar una medida de protección. Cuando hacer la denuncia policial en la comisaría, hablar con el sheriff o empleado de la hora de pedir una medida de protección. Su objetivo es frenar el sospechoso acercarse a la víctima inmediatamente y si descumpri puede ser detenido preventivamente. Esta medida no garantiza su seguridad, debe tomar otras medidas para cuidar su integridad, pero eso no quiere decir que usted no debe pedir. Cargar el informe de la policía y documentar la medida de protección con usted para proporcionar a la policía si el acusado alegar ignorancia. Además, hable con un abogado para saber cómo proceder.

No se olvide de mostrar su evidencia y la prueba cuando la estación de policía.

parte 2

Hablando con el perseguidor

No hable con el seguidor, si es posible. Idealmente, nunca tratar de resolver el problema directamente. Sin embargo, algunas situaciones hacen contacto entre las partes inevitables, especialmente cuando el autor es un ex socio. Estas son algunas de las medidas que pueden limitar la mayor parte de sus interacciones:

No cree que tiene el poder de hacer que cambie. Nada de lo que haga o diga le va a cambiar la situación, por lo que el contacto terminar inmediatamente.

Imagen Reparto titulada Con los acosadores de la Etapa 22

Que quede claro que no quiere hablar con él, no pelos en la lengua. Sea directo, dice que no quiere tener ninguna relación con él y colgar el teléfono o salir a caminar. No hay de condiciones que tienen contacto en las cosas futuro- como "Podemos volver a ser amigos ..." puede abrir la puerta a nuevas acoso, por lo que no tenga miedo de cortar las relaciones.

"Yo no quiero verlo nunca más. ¿Tu entendiste?"

"Ya no somos una pareja, salir de aquí ahora mismo."

"Nuestra relación ha terminado."

Imagen titulada La construcción de confianza en la relación Paso 11

Dejar que tome la acción apropiada. Como se dijo anteriormente, es corto y grueso que decir que- decir "No busco mi otra vez, o voy a hacer un informe de la policía." No trate de tener una conversación más larga que esto, no disculparse por nada. La idea es mostrar que está cometiendo un delito y que no tienen miedo de buscar protección legal. Grabar esta conversación en un lugar seguro y utilizarlo si es necesario.

No trate de escuchar su versión de esta historia, que es la víctima y él es el agresor, y punto.

Imagen titulada La construcción de confianza en la relación Paso 15

Ignorar todo y cualquier intento de ponerse en contacto después de eso. A partir de ese momento, el rastreador intentará conseguir que el seria con diferentes tipos de provocación y responder a demostrar que su estrategia está funcionando. Ser fuerte y hacer caso omiso a todas las comunicaciones que empezar - seguir adelante con su vida.

No trate de resolver las cosas, no responden o tratar de defenderse. No hacen absolutamente nada, sólo ellos mismos se vayan. Si insiste también, decir "desaparecen o llamaré a la policía."

Imagen titulada hablar con un hombre Paso 17

Evitar el contacto con cualquier persona en el círculo social ella. Ellos pueden dar su información, como la dirección y demás medios, o gastar lo que usted dice, ya sea por las buenas intenciones o para colaborar con él. No permita que alguien sea un mediador entre el usuario, el objetivo es desaparecer del mapa.

parte 3

Cerrando el contacto definitivamente

Deshacer la amistad en las redes sociales y el perfil de bloques y su número de teléfono. Fotos en Facebook, Twitter, Instagram, etc. y deshacerse de su perfil. Deshacer la amistad y bloqueie- Además, configurar las actualizaciones y fotos a la manera en que "sólo amigos". En el teléfono, vaya a "Contactos", introduzca su número y seleccione "bloque". Tendrá que poner fin a cualquier fuente de información acerca de usted y no recibir llamadas y mensajes hace que sea fácil hacer caso omiso de los intentos de comunicación.

Cambiar las contraseñas en todas las redes sociales y correo electrónico, especialmente si se ha utilizado para dividirlos.
Cambiar el número de teléfono y dirección de correo electrónico puede tomar un poco de trabajo, pero es una de las mejores estrategias que puede adoptar para deshacerse de este problema.

Imagen titulada Recopilar direcciones de correo electrónico Paso 11

Utilizar un buzón de correo. Alquilar un buzón de correo en la oficina de correos y enviar documentos importantes, correspondencia y prueba de acoso allí. Además, cosas como pasaporte, informes bancarios, certificados, pólizas de seguros y otros documentos vitales se pueden enviar y acceder a ellos en caso de emergencia.

Poner un candado en su buzón de correo. Puede recibir correo con información personal y no sería bueno si el perseguidor tenía acceso a ellos.

Imagen titulada divertirse equipo Paso 24

Obtener su información como el nombre, dirección y número de teléfono directorio público. Póngase en contacto con el teléfono y pedir a los proveedores para mantener su información confidencial. Búsqueda con su nombre en Internet y en las redes sociales para saber si hay alguna información ha olvidado o dejado de ocultar y, por último, utilizar un nombre de usuario que no tiene nada que ver con usted a través de Skype y otras aplicaciones comunicación.

Nunca use su nombre real en internet, a menos que sea estrictamente necesario. Usar algo creativo como "SkatistaFanático35" para no dejar rastro de su información.

Mueve la imagen titulada Fuera del Estado Paso 13

Salir de la ciudad temporalmente. Si usted encuentra que su casa está siendo vigilada, vaya a un lugar seguro como el hogar de sus padres o amigos. Sin embargo, si usted vive en una ciudad distante y no tiene amigos que se puede confiar, buscar refugios o hablar con los trabajadores sociales locales para saber cómo proceder.

Si tiene que mover de forma permanente, proporcionar toda el proceso de cambio lo más rápido posible y hacer todo en silencio. No espere con sus cosas en su lugar.

Imagen titulada Recopilar direcciones de correo electrónico Paso 13

No abra el correo y paquetes inesperado y direcciones desconocidas. Lo mismo ocurre con los mensajes de correo electrónico, especialmente los que tienen archivos adjuntos.

No dé su información personal a extraños. Mantener todo bajo llave, los acontecimientos diarios información de contacto. Es muy desagradable para vivir así, pero recuerda que es temporal y que vale la pena- algo que no ayuda a su perseguidor.

Manténgase alejado de los lugares que suelen asistir. Esta es también una medida aburrido, pero no es necesario- ejecutar en los mismos lugares, ir a diferentes restaurantes y parques de los cuales son utilizados y evitar ir a lugares que solía ir. En el futuro, cuando todo esto pase se puede volver a esos lugares, pero por ahora su perseguidor a visitar a buscarlo.

Imagen titulada Conducta de investigación Etapa 6

Más información sobre cómo deshacerse de acoso cibernético. Los pasos que se enseñan en este artículo están destinados a ayudar desechas su perseguidor y evitar que él sabe lo que has estado haciendo y cómo encontrarlo. Toda la información debe estar configurado para ser privado y el acosador bloqueado.

consejos

No tenga miedo de pedir ayuda a la policía, la persecución es un crimen. Buscar en el Internet y hablar con un abogado para averiguar cuáles son sus derechos y qué se puede hacer para protegerse a sí mismo en una situación como esta.
No estar convencido de que la persecución es un comportamiento normal al final de una relación, que no creo que es paranoico o que el Internet está influyendo. La búsqueda de una persona no Es una respuesta adecuada en cualquier contexto.
Hablar de lo que está ocurriendo a un psicólogo con experiencia en trauma causado por la persecución y / o violencia doméstica (si su caso). Averiguar cuáles son sus opciones y decidir cómo quiere proceder.
Cuidar de su bienestar físico y emocional. Comer alimentos nutritivos, ejercicio, dormir lo suficiente y concentrarse en las actividades que dan placer, para reducir el estrés.
Recuerde que usted no Es responsable de las acciones del perseguidor.

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En caso de duda en cuanto a la gravedad de la situación, llamar a la policía. Diles lo que está pasando y preguntar si el acosador es un peligro real. No espere hasta que suceda algo grave.