Cómo hacer la técnica de desintoxicación con aceite (aceite Tirando)

3 partes:Haciendo aceite Tirando El desarrollo de una rutina La comprensión de los beneficios

técnica de desintoxicación con aceite (aceite Tirando) es una medicina tradicional de la India que se ha utilizado durante siglos para mantener una buena salud. Básicamente, el proceso implica la liberación de las toxinas de su cuerpo a través del enjuague bucal con aceite, proporcionando así una vida más saludable y la revitalización de la salud. Todo lo que necesita es una botella de aceite y 10-15 minutos de su tiempo. Vea el paso 1 para obtener más instrucciones.

parte 1

Haciendo aceite Tirando

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 1

Si compra varios aceites orgánicos prensados en frío. Algunos practicantes de aceite tirando de dicho aceite de sésamo es el más eficaz, mientras que otros prefieren el sabor y la textura del aceite de coco. Considere la posibilidad de variar los aceites que va a utilizar cada dos días, para el beneficio de todos y averiguar lo que mejor convenga a su cuerpo.

Por lo general se utilizan en aceite tirando el aceite de aceite de oliva y girasol virgen extra. Evitar el aceite de canola y otros que también son procesados con aditivos.

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 2

Por la mañana, la sopa de medir 1 cucharada de aceite. Es importante que lo haga el ayuno procedimiento antes de haber consumido ningún alimento ni bebida, y también antes de que se cepilló los dientes. Después de este proceso, podrá disfrutar de una boca limpia, teniendo poco tiempo para ello.

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 3

Enjuague su boca con aceite durante 10-15 minutos. El aceite se mezcla con la saliva, la absorción y la eliminación de las toxinas de su boca. Mientras que el aceite de enjuague bucal está en contacto con la boca, dientes, encías y lengua, continuará absorbiendo las toxinas, por lo general poniendo un poco pegajosa y lechosa.

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 4

Escupir el aceite y enjuagar toda la boca con agua tibia. Es importante para escupir el aceite antes de que comience a espesarse. Esto por lo general tarda de 10 a 15 minutos y un máximo de 20 minutos.

Usted no querrá dejar el petróleo en la boca durante mucho tiempo, el punto de las toxinas comienzan a reabsorber ella. Escupir el aceite en un bote de basura o en el fregadero, y enjuagar la boca con abundante agua tibia.

parte 2

El desarrollo de una rutina

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 5

Cambiar el tipo de aceite que va a utilizar cada dos días. Si desea probar diferentes tipos de aceites y averiguar lo que más le convenga y da los mejores resultados, obtener la más amplia variedad de aceites que desee y utilizar uno diferente cada mañana. Tenga en su cocina un variado stock de aceites orgánicos y tratar sus usos y beneficios.

aceites vírgenes orgánicos tales como aceite de coco, no siempre tienen los mejores precios del mercado, pero son increíblemente versátil: se puede utilizar para hacer su propia pasta de dientes, aceite de masaje, lo utilizan para tratamientos para el cabello y también para su alimento frito.

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 6

Preparar la noche a la mañana de aceite antes. Algunas personas son repelidos por la idea de disfrutar de aceite de cocina en la mañana, pero es importante hacer esto antes de lavarse los dientes o comer algo, a continuación, facilitar las cosas para usted. Considere la posibilidad de tomar el aceite como antes de acostarse y dejar al lado de su cama, o en el lavabo del baño. Por lo que no tendrá que preocuparse. Colocar el aceite en su boca y empiece a lavar.

Si normalmente deja el cepillo de dientes en el lavabo del baño, quitar y poner una botella de aceite en su lugar. Al poco tiempo, se convertirá en un hábito.

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 7

Hacer esta parte práctica de su rutina de ejercicios ligeros. Si por lo general la práctica de ejercicios de calistenia o haces de luz que se extiende en la mañana antes del desayuno, hacer la parte que tira el aceite de su régimen. Despertar su cuerpo y empezar bien el día. Cuanto más se incluye la práctica de aceite tirando en su rutina, más fácil es para convertirlo en una actividad habitual de su día a día.

Sea lo que sea que se suele hacer en la mañana, añadir el aceite de tracción en su rutina. Tome un chapeado rápida en el periódico al tiempo que el enjuague bucal con aceite, o leer su blog favorito.

parte 3

La comprensión de los beneficios

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 8

Mantenga sus dientes limpios con aceite. Los estudios demuestran que el aceite de tracción para reducir regularmente la cantidad de Streptococcus mutans, una bacteria responsable de muchas enfermedades orales, y el agente causal principal de la caries, la placa y la gingivitis. Los lípidos presentes en el aceite eliminan las bacterias y evitar que penetre alrededor de su boca.

También es un emulsionante, para los aceites vegetales aumentan la saponificación, la reacción química responsable de la limpieza. Usted notará una textura de jabón como lo hacen tirando el aceite.

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 9

Considere la posibilidad de hacer el aceite tirando para combatir el mal aliento. La halitosis es causada por bacterias y hongos que se encuentran en la boca y la lengua, y el uso de los aceites vírgenes, a menudo se utiliza en el aceite de tracción, reducir las bacterias y los hongos, la lucha contra el mal aliento, contribuyendo así a una boca más limpia y más sana. Si luchas contra el mal aliento, incluyendo el aceite de tracción en su rutina.

Imagen titulada De Aceite Tirando Paso 10

Utilice tirando aceite como auxiliar para todos los tipos de sistemas de medicina holística. Algunas personas atribuyen al aceite tirando de la desintoxicación del cuerpo en general y una serie de resultados positivos, incluyendo la reducción de síntomas de la resaca, dolor, alivio de dolores de cabeza e insomnio, entre otros.

Los estudios han demostrado que los aceites vírgenes, en particular en sésamo contiene una alta concentración de antioxidantes, tales como sesamol, sesamina, sesamolina, vitamina E, y antioxidantes que inhiben la absorción de colesterol malo en el hígado. Las cualidades antibacterianas del aceite de oliva virgen abogan por el uso de aceite tirando para promover la salud bucal completa.

consejos

Al final, cuando escupir el aceite, se ve como la leche, pero esto es normal!
Para obtener los mejores resultados, asegúrese de que el petróleo es de buena calidad y / u orgánica.