Cómo recibir amor: 7 pasos (con imágenes)

""Valores por encima de todo el amor que recibe. Se seguirá existiendo después de su oro y su salud se han terminado." -OG Mandino

Cuando es difícil de recibir el amor por miedo a las consecuencias de la reducción de sus defensas, es posible que se esconde detrás del cinismo, el orgullo, o tratando de ser emocionalmente fuerte, por lo que no se enfrentan a la posible dolor que el amor puede traer, o aspectos de la cara de ti mismo que no te gusta. Es importante aprender a recibir el amor y apreciar el hecho de que eres amado demasiado, por lo que su propio sentido puede ser completo. Aquí están algunas ideas para ayudarle a aprender cómo recibir el amor y la guardan.

pasos

Confiar en la gente cuando dicen que te aman. Ya sea en una relación íntima, una relación de amistad o familiar, es importante aceptar la declaración de amor a su valor. Si usted está poniendo a un lado el regalo que es su amor por temor a que no están siendo cierto, evitar que tengan la oportunidad de demostrar lo que sienten. También le puede dejar a un lado, y como usted cambia de opinión, puede ser demasiado tarde.

Dejar de temer la pérdida. Una razón común para no ser capaz de recibir amor es la experiencia previa de perder a alguien que amabas, ya sea por muerte, final, o por alguna otra razón por la que ha marcado. Si pasas todo el medio de poner a un lado el amor que se da a usted sin dar ninguna oportunidad, esa persona está ofreciendo querido puede llevarlo a cabo, y que siempre se sentirá cínica e inseguro, que no es una manera feliz o una vida cómoda. En su lugar, abrazar el amor que se le está ofreciendo y seguir el flujo, a la espera de la persona que está ofreciendo amas quedarse.

Ámate a ti mismo. Este puede ser el paso más difícil de todos, pero si no te amas a ti mismo, recibir amor es imposible porque usted no cree que merece. Si este es el caso, empezar a trabajar sobre por qué no se ama a sí mismo, incluyendo la búsqueda de ayuda para explorar las cuestiones en juego, si es necesario. Recuerde que cada persona es especial, y que son dignos de amor.

No bloquee el amor, por el contrario, permita que se aman. Sólo tiene que abrir su corazón, vivir el momento y disfrutar el hecho de que otras personas se preocupan tan profundamente con ustedes hasta el punto de que está conectado a ellos, necesario, deseado y se incluyen en los temas y las vidas de los demás. Ser abierto y receptivo al amor de los demás se puede aprender con la práctica, siempre y cuando usted no deje que el cinismo y la toma de resistencia. Descargar algunas de estas defensas y el orgullo y dejar que los demás sepan que usted aprecia el profundo cuidado y el apoyo que le brindan. Y olvidarse de las puntuaciones. Amar a los demás, incluso si es correspondido. Como una gran familia humana, la sensación sigue siendo fluida y volver alguna foma.

Cuidado con las voces de la negatividad social. El condicionamiento social tiene la costumbre de hacer que tengamos cuidado a punto de ser efusivos elogios de los actos, la generosidad, la atención y amabilidad, por temor a ser vistos como codiciosos, orgulloso y egoísta. No dejar a un lado las cosas maravillosas y reflexivo que la gente tiene que decir acerca de usted, sólo porque de tales solapamientos negativos. Agradecer y aceptar el amor dado por otros en todas sus formas. Hacer lo contrario es bloquear la recepción de amor.

Demostrar amor. Recibir amor también tiene que ver con expresarla. Besar a su cónyuge e hijos, abrazar a sus amigos, saludar a sus colegas, decirle cosas amable y cortés a los empleados de los supermercados. Haga eso regularidad.

Tenga en cuenta los expertos reciban amor. Los niños son expertos en la recepción de amor, porque aceptan el valor de lo que se dice y que ven la recepción de amor como algo natural. También es natural que, al ser capaz de recibir el amor crea un equilibrio en el que recibe desde y en la misma medida. Toma nota de cómo los niños a manejar muy bien - pedir ayuda cuando la necesitan, y ayudar a lo solicitado. Ofrecen elogio sin pensarlo dos veces, y aceptar el valor de la declaración. Volver a aprender lo que era innata puede restablecer la confianza y mucha felicidad en su vida.

consejos

Muchas creencias ayudan en la comprensión recibir amor. Si usted tiene una creencia particular, seguir las enseñanzas según ella, para recibir y dar amor. Incluso si usted no practica una fe en particular, hay muchos grandes pensadores cuya sabiduría le puede enseñar mucho acerca de recibir amor.
Compartir sus sentimientos. Cuando los verdaderos sentimientos son compartidos, la confianza y el vínculo se crean, y el medio ambiente que se disponga, que actúa como catalizador al recibir y dar amor.
Abre tu corazón.