¿Cómo tener y mantener un diario
Método 1:Mantener su propio diario
Tener un diario es una gran manera de expresar sus emociones en papel y guardar sus experiencias. Al pasar años, usted sabrá lo que estaba haciendo. Un diario le recordará los buenos tiempos - y malo - que tenía en su pasado. Un diario también puede ayudar a dispersar la ira y la frustración y las emociones. Es una gran manera de expresar sus sentimientos y se vierte su corazón cuando está triste, o cuando sólo hay una persona (bueno, o algo así) para contar sus pensamientos más íntimos. Muchos de nosotros comenzamos a escribir en el diario un momento u otro, pero nunca todavía. Empezamos en tiempos difíciles y simplemente abandonados cuando las cosas mejoran. No tiene que ser. Un diario también puede ser para guardar buenos recuerdos.
pasos
Mantener su propio diario
1
Asegúrese de que su diario refleja su personalidad. Algunas de las formas en que las personas utilizan para personalizar diaria son:
- Añadiendo cosas como entradas de cine trozos, recibos, pétalos de flores, etc.
- collage de la fotografía
- Bocetos y dibujos
- escribir poemas
- La elección de un presupuesto o un gol de la jornada
2
Escribe una cierta información básica sobre sí mismo en la primera página. Puede incluir su nombre, su edad, su mejor amigo, el grado que asiste a la escuela y algunos de sus aficiones y cosas favoritas. A veces la gente se compone de un "Recompensar si se encuentra" para el caso de todos los días perderse.
3
Comience su primera entrada que marca la parte superior de la página con el día, fecha, hora, y posiblemente dónde estaba cuando escribió en el diario. Escribir como si estuviera hablando con su mejor amigo, o incluso a sí mismo, con el suficiente detalle como para ser capaz de recordar lo que estaba sucediendo en ese momento. Recuerde que las cosas pueden ser diferentes en el futuro.
4
No tenga miedo de dar un nombre a su diario. Haga de cuenta que es una persona y no un objeto inanimado. Puede llegar a ser su "mejor amigo".
5
Usted puede escribir sus frustraciones y celebraciones, sino también escribir las cosas de todos los días en su horario, sus amigos y las cosas que le gusta hacer. La gente olvida cosas crees que va a recordar siempre, y estos elementos cotidianos serán muy significativo para usted más tarde. Trate de escribir positivamente sobre las cosas. Ser positivo puede ayudar a ella en tiempos más oscuros.
6
Empezar de nuevo si usted tiene el tiempo para escribir. Si se salta un día, días o incluso semanas, no se preocupe. Empezar de nuevo desde el día actual. Trate obsesiva capturar todos sus eventos pasados es la forma más rápida de perder interés en un diario. Si todavía está recordando algo semanas después de no escribir, volverá a aparecer en su mente más adelante y se puede escribir. No se preocupe si se salta un día, una semana o incluso un mes. Nadie está manteniendo una puntuación.
7
Leer sus entradas antiguas de vez en cuando y ver lo que piensa ahora con respecto al pasado. Pero hacerlo cuando se sienta bien consigo misma! De nada sirve estar mal, a juzgar lo que era antes y después tire su diario a causa del disgusto. Sea amable con usted mismo y tratar sus viejos diarios y cartas de su yo anterior a su auto esta. Más importante aún, ver cuánto ha crecido y aprendido de sus experiencias. Al final del día, la verdadera belleza de un diario es que muestra su crecimiento personal y emocional, así como su esfuerzo por ser una mejor persona cada día.
8
Asegúrese de ocultar su diario, también. Es un diario personal que necesita ser salvado! Un libro hueco es un buen lugar para ocultar un diario.
consejos
- Sea honesto en su diario. Si no se puede decir lo que realmente siento, ¿cuál es el punto?
- Si se decide a leer las entradas anteriores y encontrar algo que no le gustaba, no empiece a páginas o garabatos ellos! Las cosas eran diferentes de lo que son ahora. Sin embargo, en pocos años se le alegra ver que recuerda todo lo que ha hecho.
- Considere la posibilidad de decorar el exterior de su diario con pegatinas, dibujos, fotos, etc. Sea creativo y usted se sorprenderá de lo mucho que se expresa de esa manera.
- Si no desea que un día, no iniciar uno. Simplemente disfrutar!
- Tratar de ponerlo en algún lugar en el que se acuerda de escribirlo. Si usted empuja en el cajón inferior, olvídalo.
- Si no tienes nada que escribir, escribir listas. Puede ser cualquier cosa - una lista de tareas, una lista de favoritos, lista de compras, una lista de viajes, etc.
- Cada vez que tenga un pensamiento que no dejará su cabeza, escribir una nota, incluso para explorar más adelante con más detalle en su diario.
- Puede comenzar a utilizar su diario como un cuaderno para escribir las cosas que le interesan. Con el tiempo, es posible que se inspiró para desarrollar sus pensamientos sobre estas notas.
- Algunas personas conocidas que mantuvieron diarios incluyen Leonardo da Vinci, Henry David Thoreau, George Washington, Maria Nikolaevna Romanov, Virginia Woolf, Sylvia Plath, Sofía Tolstoi, Anne Hathaway y la leyenda de guerra Ana Frank.
- Si realmente quiere recordar todo acerca de su día, elegir un determinado momento de la noche para escribir. Es posible que desee escribir en la casa de la escuela, o poco después de la clase. Cualquier momento es bueno!
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- Asegúrese de que la tinta no se escapa a través del papel!
- Escribe únicamente el lápiz. Escribiendo en el lápiz puede desaparecer.
- Anote todo! Censurar sus propios pensamientos significa que usted no está siendo honesto con usted mismo.
- Asegúrese de que sabe dónde está su diario en todo momento, sobre todo si hay información significativa / vergonzoso en él! Si tiene alguna información de alto secreto, bloquearlo o conseguir un diario con una cerradura y luego ocultarlo. Tenga cuidado de no dejar en algún lugar y olvidarse de él.
- No copie otro día, este es su diario y debe tener su estilo!
- No escriba mentiras, ser fieles a su uso diario
- Siempre ser uno mismo! Usted no quiere mirar hacia atrás en su vida y encontrar a alguien más.
materiales necesarios
- Una pluma favorita: Las plumas estilográficas, bolígrafo y el gel son grandes opciones a tener en cuenta. Pueden ser de varios tipos con diferentes colores de tinta.
- La página de decoraciones: Las fotografías, entradas de cine, recortes, tarjetas de colección favoritos, cintas, flores, etc.
- Una cerradura y llave, con una combinación de la cerradura, o un muy buen lugar para ocultar su diario.
- Un lugar especial donde se puede ir cómodamente a concentrarse y escribir. Algunas personas realmente en busca de un lugar designado en sus hogares para que!
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