4 maneras de cuidar bien de la higiene de las manos

Métodos: 4Lavarse las manos con agua y jabón Limpieza de las manos con alcohol en gel El uso de guantes desechables La decisión de cuándo lavarse las manos

Las manos son una de las partes del cuerpo que más necesitan de la higiene básica, ya menudo la primera línea de defensa contra las infecciones. Así cultivar buenos hábitos es esencial para cualquiera que trabaje en el sector de la salud o de la manipulación de alimentos o incluso las personas que quieren llevar una vida sana y segura.

método 1

Lavarse las manos con agua y jabón

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 1

Mojar las manos con agua corriente. Si es posible, utilice un grifo tibia o caliente - pero incluso agua fría sirve.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 2

Pasar las manos de jabón. Poner una buena cantidad de producto en las palmas de las manos, preferiblemente líquidos.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 3

Frote sus palmas. Deja el área bien cubierta de jabón.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 4

Ponga la palma de la mano derecha en la parte posterior de la izquierda y frotar. A continuación, sustituir a los miembros y repita el movimiento de pasar tanto el jabón. Deja un área bien cubierta.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 5

Entrelazar los dedos de ambas manos. Pasar el jabón entre cada miembro y frotar arriba y abajo para extender bien el producto.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 6

Poner las partes posteriores de los dedos de una mano en la palma de la otra. Entrelazar el jabón a extenderse por toda la zona.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 7

Frote cada pulgar en un movimiento circular. Use la palma de una mano para lavar el dedo gordo del otro.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 8

Frote cada pulgar sobre la palma de la mano opuesta de nuevo para limpiar la zona. Unirse a los miembros de las yemas de los dedos y un movimiento circular para limpiar el área. A continuación, repita en el otro lado.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 9

Se lavan las muñecas de una mano con la otra. Un movimiento circular y repetir en cada lado.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 10

Enjuagarse las manos con agua corriente. Eliminar todos los residuos de jabón y recordar que lo mejor es usar agua caliente (pero no hay problema si hace frío).

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 11

Seque las manos con una toalla de papel. Cuando haya terminado, debe tirar el producto a cabo en el lugar correcto.

método 2

Limpieza de las manos con alcohol en gel

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 12

Ponga un poco de alcohol en gel en la palma. Luego, frote el producto en la piel de ambos miembros.

Sólo utilice este método si las manos no están visiblemente sucias o si no hay jabón y agua disponibles. También evitarlo si los recortes de la piel expuestas.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 13

Frote sus palmas. Pasar un poco de producto en ambas extremidades, dejando la piel bien cubierto.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 14

Ponga la palma de la mano derecha en la parte posterior de la izquierda y frotar ambos. A continuación, sustituir a los miembros y repita el movimiento para pasar el alcohol en gel en ambos. Cubrir toda el área del producto.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 15

Entrelazar los dedos de ambas manos. Pase el gel de alcohol entre los dedos y frotar arriba y hacia abajo para extender bien el producto.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 16

Ponga las espaldas de los dedos sobre la palma de la mano opuesta. Entrelazar a y difundir el producto en la región posterior de las manos.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 17

Frote cada pulgar en un movimiento circular. Use la palma de una mano para pasar el alcohol en el dedo gordo del otro. A continuación, repita el movimiento en el lado restante.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 18

Difundir alcohol en cada palma de nuevo con movimientos circulares. Unirse a los miembros de las yemas de los dedos y utilizarlos para distribuir el producto en la región. A continuación, repita el movimiento desde el otro lado.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 19

Pasar las muñecas de gel de alcohol en un movimiento circular. Utilice una mano para distribuir el producto en la muñeca del otro brazo. A continuación, repita el movimiento desde el otro lado.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 20

Deje que sus manos se sequen al aire. No es necesario utilizar una toalla papel- sólo tiene que esperar unos segundos para que los miembros bien limpiadas.

método 3

El uso de guantes desechables

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 21

Lávese las manos con agua y jabón. Ir a través de todas las partes de los miembros, incluyendo las muñecas. A continuación, secar con una toalla de papel.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 22

Proteger cortes, lesiones, y cualquier región en la que la piel está dañada. Aplicar un vendaje impermeable a estos lugares, incluso si son pequeños.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 23

Tome anillos, pulseras y otros accesorios y joyería. artículos de tipo (incluso de plástico) pueden dañar los guantes. Guárdelos en un lugar seguro.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 24

Ver si las uñas son cortas. Si usted es larga, recortarlas con un cortador.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 25

Compruebe si hay lágrimas en los guantes. Examine cuidadosamente y ver si no hay imperfecciones. Si hay algún problema, echarlos y empezar de nuevo con un par diferente.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 26

Con las manos limpias, poner los guantes. Colocar cada dedo en el lugar correcto cuando se ajustan los accesorios, pero no demasiado justo.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 27

Cuando haya terminado lo que necesita quitarse los guantes con cuidado y tirar a la basura inmediatamente. Tire de los accesorios de la región de las muñecas y llevarlos al lugar correcto.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 28

Lávese las manos con agua y jabón después de quitarse los guantes. Recuerde que para ver si todas las partes de la piel son limpias. A continuación, secar con una toalla de papel.

método 4

La decisión de cuándo lavarse las manos

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 29

Lávese las manos antes de preparar los alimentos o comer. No se meta con productos alimenticios - para sí mismo o para los demás - sin ver si los miembros están muy limpias.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 30

Lávese las manos antes de tratar las heridas y la captura o la medicación o de cuidado de las personas enfermas. Tener aún más cuidado en esos momentos. Limpiar los miembros antes de tratar con lesiones y similares.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 31

Lávese las manos después de manipular alimentos, especialmente carne de res o pollo. Estos productos pueden contener bacterias, como E. coli o Salmonella enterica. Siempre que preparar o tocar la comida y limpiar la piel.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 32

Lávese las manos después de usar el baño, cambiar pañales o limpiar una casa privada. A medida que la carne, coliformes fecales humanas pueden contener millones de bacterias E. coli.

Imagen titulada Buenas Prácticas de higiene de las manos Paso 33

Lávese las manos después de manipular cualquier objeto que pueda estar contaminado. Prestar atención a elementos como la suciedad (que pueden contener muchos tipos de bacterias de los alimentos descompuestos y otros artículos), limpiadores para el hogar y productos químicos de jardín (que puede ser perjudicial para la salud). Lavar la piel después de tocar nada peligroso.

consejos

Lávese las manos con agua y jabón cada vez que pueda, o cuando estén visiblemente sucias.
Nunca lave o reutilice los guantes desechables, que sólo sirven para un solo uso.
Asegúrese de lavarse las manos sólo porque el uso de guantes.