¿Cómo deshacerse del acné sin usar medicamentos

Métodos 6:Usando el vaporHaciendo tratamientos con sal marinaHaciendo tratamientos naturalesLimpieza de la pielHacer cambios en el estilo de vidaConociendo el tiempo de consultar a un médico

la "acné vulgaris" Es una enfermedad de la piel causada por la obstrucción de los poros, o por células muertas o sebo (un aceite natural secretada por el cuerpo). Cuando una bacteria llamada "P. acnes "(Propionibacterium acnes), ingrese los poros, no puede ser la aparición de la infección y la inflamación, haciendo que el sitio se llene de pus. El acné provoca la aparición de puntos negros (abiertos o cerrados) y espinillas, así como los problemas más graves, como pústulas, quistes y nódulos. Por la mañana y encontrarse cara a cara con un enorme grano en cara No es bueno. Pero, por suerte, es posible tratar los casos más simples de acné con remedios caseros.

método 1
Usando el vapor
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Mantenga el cabello. Hacer una cola de caballo o utilizar una banda de pelo.
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    Lávese la cara. Use sus dedos para masajear una piel suave. Un movimiento circular alrededor de un minuto. Enjuague bien.
  • Prefiero un agua caliente porque el calor es perjudicial para la piel más sensible.
  • A continuación, dar golpecitos con una toalla para secar. No frote!
  • Otra alternativa es el uso de un producto natural. Las semillas de uva y aceites de girasol, presentes en muchas fórmulas, ayudan a absorber y disolver aceites de la piel.
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    Si prefiere utilizar los aceites esenciales, hacer una primera prueba. Muchas personas son alérgicas o sensibles a ellos, por lo que la prueba es crítica.
  • Mezclar 3 gotas de aceite esencial con 1/2 cucharadita de aceite elegido para ser la base - puede ser el aceite de girasol.
  • Gotear la solución en la parte acolchada de una tirita y se adhieren a la parte interior del brazo. Dejar reposar durante 48 horas.
  • Si la piel se pone roja, picazón, hinchazón o cualquier erupción, se olvide de este aceite.
  • aceites de tomillo, orégano, clavo y canela son conocidos por causar alguna irritación en algunas personas. Muchos aceites cítricos pueden causar una sensación de ardor si la piel está expuesta a la luz del sol después de la aplicación.
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    Poner el agua en una cacerola. Espere ebullición y hervir durante un minuto o dos.
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    Añadir 1 o 2 gotas de aceite esencial. Varios de ellos presentan propiedades antibacterianas o antisépticas y por lo tanto eliminar las bacterias del acné y otros micro-organismos. Recuerda que nunca debes ingerir estos aceites, ya que muchos son tóxicos y causar efectos secundarios desagradables. Aquí están algunas opciones:
  • La menta verde o menta: Use 1 gota cada 1 litro de agua (si lo desea, puede aumentar la proporción). Ambas hierbas contienen mentol, un gran antiséptico.
  • Tomillo: tiene propiedades antibacterianas y dilata los vasos sanguíneos, lo que mejora la circulación.
  • Caléndula: tiene propiedades antimicrobianas y acelera la recuperación de la piel.
  • Lavanda: además de ser suave, contiene propiedades antibacterianas.
  • Romero: es un antibacteriano natural y es muy eficaz contra el "P. acnes ".
  • Orégano: tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
  • No utilice aceite de árbol de té, ya que es altamente tóxico.
  • Si lo desea, sustituir el aceite con 1/2 de cucharadita de hierba seca.
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    Retire la olla de la estufa y llevar a una superficie más estable. Para ello, después de agregar el aceite y dejar que el agua hierva durante un minuto. La superficie puede ser el mostrador del baño o de la mesa de la cocina.
  • El truco es poner un trapo debajo de la sartén caliente.
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    Cúbrase la cabeza con una toalla de algodón grandes, limpias. Inclinar el cuerpo para permitir que la cara en la dirección de la cacerola. Cierre los ojos.
  • Mantenga por lo menos 30 cm de distancia del agua caliente. El vapor se dilatan los vasos sanguíneos y abrir los poros, pero si uno se acerca demasiado, puede terminar con quemaduras en la piel.
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    Respirar normalmente. Disfrutar de tratar de relajar el cuerpo. Permanezca en esta posición durante unos 10 minutos.
  • Si se siente un cierto malestar dentro de este período, puede alejarse del vapor sin problemas.
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    Se lava la cara. Use agua tibia y seque su cara con una toalla, palmaditas. No frote la piel!
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    Pasa un poco de crema hidratante no comedogénico. Es decir, un producto que no obstruye los poros. Una marca conocida es Neutrogena. También es posible hacer una crema hidratante de los aceites esenciales.
  • Siempre lea los envases de cremas hidratantes. Comprar productos no comedogénico y libre de aceite ( "sin aceite").
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    Realice este procedimiento dos veces al día. Puede ser una por la mañana y por la noche. Después de dos semanas, el acné sin duda comenzarán a desaparecer.
  • Tras darse cuenta de cualquier mejora, reducir la frecuencia de una vez al día.
    • método 2
    Haciendo tratamientos con sal marina
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    No se exceda en el uso de tratamientos con sal. Sí, esta sustancia puede dejar la piel inhabitable para las bacterias que causan el acné, y disolver el exceso de grasa excesiva. Sin embargo, también se seca la piel. Siga todas las recomendaciones de este método.
    • Antes de usar cualquier tratamiento con sal de mar, limpie la cara con un producto suave.
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    Realizar una mascarilla con la sal del mar. En un tazón pequeño, vierta al mar 1 cucharadita de sal 3 cucharaditas de agua caliente más. Añadir 1 cucharada de los siguientes ingredientes y mezclar bien:
  • gel de aloe vera (para ayudar a la piel a sanar);
  • El té verde (contiene propiedades antioxidantes y anti-envejecimiento);
  • La miel cruda (ayuda en la curación y tiene características antibacterianas).


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    Aplicar máscara de sal en su rostro. Después de mezclar bien, utilizar sus dedos para extender sobre la piel.
  • Otra opción es utilizar un hisopo de algodón para mover la carpeta sólo en las marcas causadas por el acné.
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    Dejar reposar durante 10 minutos. No más que eso. Como la sal seca la piel, un período más largo de 10 minutos podía dejarla enojado.
  • Enjuague toda la cara con agua fría o tibia.
  • A continuación, dar palmaditas con una toalla.
  • Pasa un poco de crema hidratante no comedogénico.
  • No hacer la aplicación más de una vez por día. Además, siempre usar crema hidratante después. El truco es enmascarar dos a tres veces al día.
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    Hacer un aerosol de sal marina. Mezclar 3 cucharadas más 1 cucharadita de té de sal marina con 10 cucharadas de sopa caliente. Añadir 20 cucharadas de sopa de gel de aloe vera, té verde o la miel. Vierta la mezcla en una botella borrifadora.
  • Refrigerar para preservar la pulverización. Poner una etiqueta en la botella para que nadie consume contenido.
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    Lávese la cara con un producto muy suave. Entonces cierra los ojos y pulverizar la solución sobre el rostro y el cuello.
  • Dejar reposar durante 10 minutos. Para evitar la irritación de la piel es posible, no dejar más que eso.
  • Enjuague toda la cara con agua fría o tibia.
  • A continuación, dar palmaditas con una toalla para secarlo.
  • Pasa un poco de crema hidratante no comedogénico.
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    Hacer un baño de agua salada. Agregar 2 tazas de sal de mar en una bañera llena de agua tibia o caliente también. El truco es poner la sal, mientras que la bañera se enchendo- así, se disolverá. Puede incluso la sal de mesa para esto, pero no va a tener los minerales de la sal del mar.
  • Manténgase cerca de 15 minutos en la bañera.
  • Para tratar el acné facial, empapar un paño en agua salada y se aplica sobre la piel 10 a 15 minutos. Mantener los ojos cerrados para que no se quemen.
  • Aclarar la piel con agua fría.
  • A continuación, dar golpecitos con una toalla para secar.
  • Por último, pasar un poco de crema hidratante no comedogénico.
    • método 3
    Haciendo tratamientos naturales
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    Preparar una mascarilla para la piel grasa. Mezclar 1 cucharada de sopa de miel cruda, 1 clara de huevo, 1 cucharadita de jugo de limón o hamamelis y 1/2 cucharadita de té de aceite de menta, hierbabuena, lavanda, caléndula o tomillo. Remover bien.
    • La miel cruda tiene características antibacterianas y astringentes.
    • La clara de huevo da liga en la mezcla y también actúa como un astringente.
    • El jugo de limón es un astringente y blanquear las manchas de agente. Ya el hamamelis tiene propiedades astringentes, pero no se ocupa de las manchas.
    • aceites recomendados ayudar a matar a las bacterias del acné presentes en la piel y tienen propiedades antibacterianas o antisépticas.
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    2
    Aplique la mezcla en la cara. Usted puede utilizar los dedos, incluso. No olvide el cuello y otras áreas afectadas. Otra opción es utilizar un hisopo de algodón para tomar la máscara sólo en las marcas causadas por el acné.
  • Dejar reposar durante 15 minutos.
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    Enjuague bien con agua tibia. De lo contrario, los poros se tapan.
  • A continuación, dar golpecitos con una toalla para secar.
  • Pasa un poco de crema hidratante no comedogénico.
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    Preparar una máscara de harina de avena. El almidón se encontró que los alimentos se conoce para eliminar el aceite, mientras que la hidratación de la piel al mismo tiempo. La avena también son anti-inflamatorios, lo que ayuda a suavizar la piel y tratar con poros inflamados.
  • Añadir 1 taza de copos de avena y 2/3 taza de agua hirviendo. Mezclar bien y dejar enfriar.
  • Añadir 1/4 taza de miel cruda y remover bien. Este ingrediente actuará como un principio antibacteriano e hidratante.
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    Aplicar la mezcla sobre la cara limpia. Usted puede utilizar los dedos, incluso. No olvide el cuello y otras áreas afectadas.
  • Deje secar durante unos 20 minutos.
  • Enjuague bien con agua tibia y jabón.
  • A continuación, dar golpecitos con una toalla para secar.
  • Pasa un poco de crema hidratante no comedogénico.
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    Trate de aceite de árbol de té. Utilice un producto que tiene una concentración 5% de aceite. Sumerja una bola de algodón en el aceite y se aplican a los sitios afectados una vez al día durante tres meses. Este aceite tarda un poco más para que actúe de peróxido de benzoilo - una sustancia ampliamente utilizada para tratar el acné - pero también tiene menos efectos secundarios tales como irritación, sequedad y picor.
  • Recuerda que nunca beber aceite de árbol de té, ya que es muy tóxico. Si usted tiene eczema, la rosácea u otra condición de la piel, este producto puede empeorar el cuadro. Por lo tanto, consulte a un dermatólogo.
  • Para obtener resultados un poco más rápido, aplicar el aceite dos veces al día - se deja durante 20 minutos en cada sesión. Luego, limpie la piel con la ayuda de un producto suave como Cetaphil. Siga este tratamiento durante 45 días.
    • método 4
    Limpieza de la piel
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    Lávese la cara, pero no se exceda. El lavado excesivo puede irritar la piel e incluso causar enrojecimiento. Limpiar la cara dos veces al día y siempre después de sudar mucho.
    • Utilizar productos suaves tales como Dove o Cetaphil. No use jabón. Lea el paquete y ver si el artículo es no comedogénico o dice algo más sobre el hecho de no causar brotes de acné.
    • Pasar agua y jabón con buenos dedos limpios. Masajear suavemente sin frotar. El uso de demasiada presión o pasar un producto abrasivo, tal como esponja vegetal, puede dejar la piel irritada o causar descamación.
    • Lávese la cara cada vez que el sudor, especialmente si llevaba un casco o gorra. La transpiración, contacto con la piel durante mucho tiempo, puede causar acné.
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    Evitar exfoliante. Use productos u otros artículos para exfoliar la piel es muy común, pero en realidad pueden dejar marcas y causar irritación. Todo esto va a empeorar el acné más. Prefiero los dedos y un producto suave.
  • Los exfoliantes químicos, tales como el ácido salicílico y los alfa-hidroxiácidos eliminar las células muertas. Sin embargo, secar la piel. El truco es no excederse en el uso de estos productos.


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    Pasar de los productos con alcohol. Muchos tónicos, astringentes y exfoliantes toman la sustancia en la composición. El alcohol seca la piel y también puede hacer que sea más propensa a brotes de acné.
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    Bañar una vez al día. Esto eliminará el exceso de grasa del cabello, que puede ser fácilmente transferida a la piel y causar acné. Debido a que las espinillas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, el consejo es usar un jabón no comedogénico.
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    Cambiar los cosméticos y el maquillaje. El uso mucho maquillaje o pasar productos aceitosos sobre la piel va a terminar la obstrucción de los poros y empeorar la situación. Si usted sufre de puntos negros y espinillas revisar periódicamente su atención de rutina de la piel.
  • Mira en el envasado de productos cosméticos para ver si son "no comedogénico". Es decir, no deje que los poros obstruidos o causar brotes de acné. Seguir con productos libres de aceite ( "sin aceite"). Comprar o siempre que sea posible el maquillaje mineral acuoso.
    • método 5
    Hacer cambios en el estilo de vida
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    No reventar las espinillas! Cuando hacemos esto, terminamos obligando a las bacterias para entrar en la piel. También, usted puede terminar con una marca muy desagradable ya menudo permanente.
    • En los casos más graves, la persona puede sufrir una infección por estafilococos. Deje las espinillas solo!
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    Lavar su funda de almohada con frecuencia. La piel grasa acaba de pasar a la tela, creando una oportunidad para la producción de acné. Vuelva a colocar la funda de almohada con regularidad para evitar este problema.
  • Imagen titulada deshacerse del acné sin el uso de medicamentos Paso 32
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    No se exponga al sol y evitar el bronceado. La exposición a los rayos UV puede dañar la piel. Además, al igual que el acné empeore.
  • Si usa antibióticos, antihistamínicos y medicamentos contra el acné (isotretinoína retinoide o tema), el sol puede dejar la piel roja, seca e irritada.
  • Algunos protectores solares también pueden intensificar la situación. Prefiero gratis los compuestos del aceite producto o uso, tales como óxido de zinc o dióxido de titanio.
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    Eliminar el estrés de su vida. No causa el acné, pero puede empeorar el marco existente. A pesar de las preocupaciones de la vida cotidiana es inevitable, tratar de luchar contra ellos tanto como sea posible.
  • Pruebe con la meditación o el yoga. Pasar unos momentos en que la compañía sólo de sí mismo minimizará los efectos del estrés y promover la relajación.
  • Ir al gimnasio! Correr, hacer el entrenamiento con pesas o las artes marciales para eliminar el estrés. liberar endorfinas pueden dejar persona más feliz y lleno de humor.
  • Analizar el entorno que les rodea. Además de estrés en el trabajo o en el hogar, los contaminantes ambientales e incluso los conservantes en los alimentos pueden dejar a una persona nerviosa y agitada.
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    Cambiar la potencia. No es una causa directa de acné, pero puede aumentar la inflamación y promover el crecimiento de bacterias dañinas. Evitar los alimentos muy dulces o procesados. Por otra parte, dar preferencia a los elementos con bajo índice glucémico (IG). Todo esto ayuda a disminuir la severidad de los brotes de acné. Algunos alimentos con bajo IG incluyen:
  • Sostenidos, Musli y copos de avena.
  • trigo, centeno y otros cereales integrales.
  • La mayoría de las verduras y frutas.
  • Frutos secos y legumbres.
  • Yoghurt.
    • método 6
    Conociendo el tiempo de consultar a un médico
    Imagen titulada deshacerse del acné sin el uso de medicamentos Paso 35
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    Dile a las espinillas y puntos negros. Los dermatólogos clasifican acné leve, moderada y severa. Las condiciones más suaves se pueden tratar con los ungüentos y los cambios en el estilo de vida. Por otra parte, el acné moderado y severo debe ser examinado por un profesional.
    • Una persona con acné leve es inferior a 20 puntos negros y espinillas 15 a 20;
    • Alguien con acné moderado tiene de 20 a 100 puntos negros y espinillas 15 a 20.
    • Pero la persona con acné severo tiene más de 100 clavos y más de 50 granos. Inclusive puede ser la presencia de más de cinco quistes (sitios muy inflamadas).
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    Espere dos a cuatro semanas. Si el acné persiste después de este periodo sin ninguna mejora, es el momento de consultar a un profesional. Un médico de cabecera puede recomendar otros tratamientos o incluso referirlo a un dermatólogo.
  • Muchos planes de salud requieren una referencia de un médico de cabecera antes de la consulta con el especialista. Llamar al SAC y ver si esto se aplica a usted.
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    Si usted experimenta efectos secundarios, busque atención médica. Algunas personas tienen la piel más sensible y terminan con la irritación después de algunos tratamientos caseros. En este caso, suspenda su uso y consulte a un médico.

    • consejos

    • Evitar el uso de espigas o toallas tiempo para lavarse la cara. Lo mejor es usar las manos para no propagar la infección a otros lugares o irritar la piel.
    • Tiempo para mover los productos en el cabello (spray de fijación, gel, etc.), evitar el contacto con la piel. También causan la obstrucción de los poros.
    • Incluya las vitaminas A y D en la dieta. Son clave para tener una piel sana.
    • Utilice sólo el maquillaje y cosméticos no comedogénico.
    • Consume suficiente omega 3. Este ácido graso se puede encontrar en el salmón, el atún o la caballa. La linaza es otra fuente conocida, como los frutos secos y la chía. El Omega 3 es ideal para quienes sufren de acné.

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    • Nunca estallar una espinilla. Si lo hace, puede causar irritación, cicatrices, manchas e incluso infecciones graves.
    • No use aspirina para preparar una mascarilla de ácido salicílico. Si no se aplican correctamente, esta sustancia puede dañar la piel. Utilice solamente los tratamientos tópicos aprobados por un médico.
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