3 partes:Cultivando el vello facialEl estilo y la conformación de la barbaEl cuidado de la barba
La humanidad ha tenido grandes barbas en su historia y su podría ser uno de ellos. Aprender a estimular el crecimiento del vello facial y el asiento y el cuidado de su nueva barba.
pasos
parte 1
Cultivando el vello facial1
Afeitarse con regularidad hasta que la barba crezca de manera uniforme. Deje de afeitarse la barba, o incluso comenzar a hacerlo resultará en una barba fina e irregular. Si los pelos no están creciendo de manera uniforme, continúe raspando ellos y mantener la paciencia hasta que crezcan.
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https://pad3.whstatic.com/images/thumb/f/fc/Grow-a-Beard-Step-1-Version-4.jpg/300px;Grow-a-Beard-Step-1-Version-4. jpg- Si usted no sabe cómo uniforme es la barba, afeitado por completo y observar el crecimiento. El mentón cabello crezca al mismo bigote velocidad? Los pelos del cuello crecen al mismo ritmo chuletas? Si la respuesta es positiva, ya está listo para dejar crecer la barba.
- Métodos de búsqueda para hacer la barba crecen de manera uniforme.
- La genética tiene mucha importancia en su capacidad para crecer la barba. Algunas personas simplemente no son capaces de cultivar un afeitado apurado.
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El aumento en los niveles de testosterona en su cuerpo estimula el crecimiento del cabello. Si usted está pasando por la pubertad, o ya ha pasado, y la barba aún no ha comenzado a crecer, hay algunas maneras de aumentar sus niveles de testosterona. El efecto no es necesariamente rápido, pero los hilos comienzan a crecer si se combinan algunos de los siguientes:
https://pad2.whstatic.com/images/thumb/e/e7/Grow-a-Beard-Step-2-Version-4.jpg/550px;Grow-a-Beard-Step-2-Version-4. jpg Hacer ejercicio. la práctica de ejercicio de intensidad, fuerza y par de veces a la semana aeróbicas para fomentar el aumento de la testosterona. Calentar tres minutos, seguido de 30 segundos de la serie de ejercicio intenso y terminar con 90 segundos de ejercicio moderado. Repita los Enseñanza de siete veces.Aumentar los niveles de vitamina D con suplementos o tomar el sol.De acuerdo con investigaciones recientes, Ashwagandha es una hierba que estimula la testosterona en los hombres. También se conoce como un adaptogenic y se vende como un suplemento.3
Cuidar de su piel en el ínterin. Cuando se está estimulando el crecimiento del vello facial, es importante cuidado de la piel y de control de los problemas que impiden la barba crezca de manera uniforme y hermoso. Hable con su médico acerca de los problemas con rosetas, acné o piel seca antes de crecer la barba.
Consulte a su dermatólogo sin dejar de afeitarse la barba con regularidad. Aplicar las drogas prescritas para él por lo menos un mes antes de dejarse barba.Mantenga su cara hidratada y folículos pilosos sanos y estimulada. Limpiar su piel con regularidad para mantenerlo sano.4
Comience con una cara limpia. Al igual que se necesita un lienzo en blanco para comenzar una pintura, tiene que ser con la cara limpia dejarse crecer la barba. Empezar de cero, el recorte de los pelos que ya tiene y raspando cerca de la piel. Esto asegurará que su nueva barba crezca de manera uniforme.
https://pad2.whstatic.com/images/thumb/8/8d/Grow-a-Beard-Step-4-Version-4.jpg/550px;Grow-a-Beard-Step-4-Version-4. jpg Considere visitar un barbero afeitarse con una navaja. Esta suele ser la más estrecha e incluso afeitarse que se obtiene.Después de afeitarse la barba, no hacer nada más que lavarse la cara y el cuidado de la piel durante cuatro semanas. La barba debe empezar a crecer normalmente.5
Hacer frente a la picazón. Muchos chicos se dan por vencidos crecer la barba y comienzan a afeitarse porque no pueden soportar la picazón. Entender que tendrá una duración de unas cuatro semanas. Cuando la barba comienza a recibir más suave, que se acostumbre a ella.
Use una crema hidratante o aceite para suavizar los folículos de la barba a los cables y reducir la picazón. Aunque no es posible evitar la comezón asociada con el crecimiento del cuerpo, se puede controlar un poco. Lea la tercera sección para obtener más información sobre el cuidado de la barba.6
Sea paciente. La barba todo el mundo crece a un ritmo diferente y puede tomar más tiempo para unos que para otros. No importa su edad o madurez, es importante tener paciencia y esperar a que la barba crezca a nuestro propio ritmo.
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