¿Cómo hacer crecer una barba
Método 3:La aceleración del crecimientoHacer algunos cambios en el estilo de vidaEl uso de técnicas médicas
Muchos hombres sueñan con tener una barba espesa y un bigote elegante. Por desgracia, dejarse crecer la barba puede ser un proceso complicado para muchas personas. La genética es importante- muchos hombres tienen sólo unas pocas piezas cortas de la barba. Si bien es imposible cambiar la genética, puede animar el vello facial crece más grueso y lleno. Algunos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a promover el crecimiento del vello facial, pero recuerda que el cambio no vendrá de la noche al día. El paciente es muy importante para obtener el aspecto deseado.
pasos
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La aceleración del crecimiento1
Comprometerse con el crecimiento. Muchas personas se sienten frustrados por la incapacidad para crecer la barba cheia- el problema puede no ser así la falta de crecimiento, pero la falta de tiempo. La barba puede necesitar cuatro semanas (o más) para hacer crecer completamente y mucha gente renunciar antes de este tiempo, suponiendo que son incapaces.
- Debemos comprometernos a Barba- no darse por vencido demasiado pronto! Si usted no ve resultados después de un mes, tal vez debería buscar algunos métodos alternativos.
- No se afeite la primera señal de picazón. Es común para el crecimiento de la causas picazón, pero los cables son más suaves a medida que crecen, la eliminación de las molestias.
- Utilizar un contador sobre el esteroide como la hidrocortisona para aliviar el picor.
- Espere una barba puede ser frustrante, especialmente cuando el vello facial crece el modo deforme. El fracaso será menos notable con el tiempo es debido a que el hilo más largo o los que comienzan a subir lentamente.
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Evitar mover la barba a medida que crece. No se corte la barba demasiado pronto, ya que puede llegar a cortar más corto de lo deseado. Debido a esto, lo ideal es dejar que la barba crezca sin interrupções- que tiene un montón de tiempo para estilizar como quiera más tarde.
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Prueba una de afeitar aceite. Este producto tiene la función de hidratar el cabello y la piel facial. Sus propiedades hidratantes también hacen que actúe como agente de plantilla. Este es un gran producto, incluso para aquellos que tienen poca barba.
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Pruebe algunos suplementos. Ciertos nutrientes pueden estimular el crecimiento de la barba, así que trate de añadir algunos suplementos a su régimen matinal- antes de hacer cualquier cambio en la rutina de cuidado de la salud, consulte a su médico.
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Hacer algunos cambios en el estilo de vida1
Tome el buen cuidado de la piel. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y tiene muchas funciones importantes, incluyendo el crecimiento del cabello. El cuidado de la piel son muy importantes para el crecimiento de la barba completa.
- Exfoliar la cara. El bloqueo de los folículos pilosos a causa de la suciedad puede prevenir el crecimiento de la barba. Use una máscara exfoliante con eucalipto, una vez a la semana para tener buen cuidado de la piel y promover el crecimiento del cabello.
- Utilizar productos de cuidado personal para ayudar al cuidado para el vello facial. El uso de champús y lociones con vitamina B puede ayudar.
- Masajes a los folículos del pelo para estimular suavemente. Use sus dedos en un movimiento circular para unos pocos minutos- para un masaje más suave, utilizar una crema hidratante facial.
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Mantenga un ojo en comer. La comida es un papel importante en todos los aspectos de bienestar, incluyendo el crecimiento sano del cabello. Prestar atención a la dieta y asegurarse de que están consumiendo suficientes niveles de nutrientes necesarios para el crecimiento del vello facial.
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Mueve! La circulación mejorada causada por el ejercicio ayuda a promover el crecimiento del cabello. No importa cómo usted decide ejercer, tratar de aumentar su ritmo cardíaco durante una hora todos los días. La inclusión de la actividad física en la rutina ayuda a estimular el crecimiento del cabello sano.
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Descansar y dormir lo suficiente. El cuerpo utiliza el sueño de crecer y reparación. Mientras que los adolescentes necesitan entre ocho y nueve horas de sueño por la noche, los adultos necesitan algo entre siete y ocho horas. Planificar hora de sueño para asegurar suficiente tiempo para que el cuerpo funcione correctamente y estimular el crecimiento del cabello.
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Relajarse y controlar el estrés. ¿Sabías que la pérdida del cabello es un gran efecto secundario de estrés? Evitar situaciones de estrés y encontrar tiempo para relajarse en una base diaria. Existen varias técnicas que se pueden utilizar para controlar el estrés. Trate de hablar con un amigo o familiar para la comodidad cuando estás nervioso.
método 3
El uso de técnicas médicas1
Trate de Regaine. El ingrediente activo de esta droga es minoxidil, un tónico para el cabello que estimula el crecimiento sano del pelo. Es uno de los métodos más populares de crecimiento del cabello en el mundo. Puede encontrar el Regaine (y otras variantes menos conocidas) en las farmacias sin receta médica. Sólo recuerda que este producto está formulado para el crecimiento del pelo, sin barba.
- La ingestión de minoxidil es peligroso, así que tenga cuidado al aplicarlo cerca de la boca. Consulte a un médico antes de usar este producto para el crecimiento del vello facial.
- Algunos efectos secundarios de Regaine incluyen irritación de los ojos, picazón en la piel y la caspa.
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Preguntar acerca de la terapia de testosterona. La testosterona, la hormona sexual masculina, se puede utilizar a través de inyecciones y productos tópicos u orales (aunque el consumo oral no se recomienda debido a los efectos adversos al hígado). Los niveles bajos de testosterona pueden ser responsables de los problemas de crecimiento de la barba. Para obtener los mejores resultados, es importante que un profesional administrar testosterona cuidadosamente. El exceso de la hormona puede terminar dañando el crecimiento del cabello.
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Consulte con un cirujano plástico. Algunas personas simplemente no pueden dejarse crecer la barba, no importa lo mucho que lo intenten. Cuando nada funciona, el trasplante de folículos pilosos del cuero cabelludo para la cara puede ser una alternativa. A medida que el proceso es eficaz, puede ser caro.
consejos
- Si no está seguro de cómo se verá con una barba, pero no desea esperar a saber, visite una tienda de disfraces. Busque barbas postizas para tratar de ver si realmente quiere esforzarse para crecer una barba.
- Muchos de los métodos anteriores pueden necesitar hasta un año para mostrar resultados.
- No es un sustituto perfecto de la genética, por más de una buena dieta y algunos productos pueden ayudar. No podemos garantizar que el crecimiento de la barba.
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- El uso prolongado de cremas de hidrocortisona tiene efectos secundarios graves, incluyendo blanqueamiento de la piel, ampollas y el crecimiento del pelo en la frente, espalda, brazos y piernas.
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