Cómo hacer que sea zurdo Destro: 15 Pasos

2 Métodos:práctica de escritura El entrenamiento de fuerza

Entrena para ser zurdo cuando se encuentre de forma natural diestro es una diversión y un desafío interesante. Si a hacerlo bien, llegará a ser ambidiestro (una persona que puede usar las dos manos con la misma facilidad), así como muchas figuras históricas grandioso, como Einstein, Miguel Ángel, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming y Benjamin Franklin. Aprender a usar su mano izquierda requerirá tiempo y paciencia, pero es alcanzable con un poco de esfuerzo y una mente abierta!

parte 1

práctica de escritura

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Practicar el uso de la mano izquierda diaria. Dominar con la mano izquierda no va a suceder durante la noche - se trata de un proceso que podría tomar meses o incluso años en completarse. Así que si quieres aprender a usar su mano izquierda, que tendrá que dedicar a la práctica diaria.

Separar siempre un poco de tiempo en su día para practicar la escritura con la mano izquierda. Usted no necesita ser largo: a menos de 15 minutos al día pueden ayudar a mejorar un ritmo satisfactorio.
De hecho, es mejor no tomar la práctica durante largos períodos de tiempo, ya que probablemente esto frustrar y hacer que se sienta inclinado a abandonar.
Practicar un poco cada día es el mejor camino a seguir.

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La posición de su mano correctamente. Al entrenar a escribir con la mano izquierda, es importante sostener la pluma / lápiz cómodamente.

Muchas personas se sienten recogerá la pluma demasiado difícil, que implica toda la superficie de la misma con la mano. Sin embargo, esto crea tensión en la mano, causando calambres y agotador fácilmente. Cuando esto sucede, no se puede escribir bien.

Mantenga la mano suelta y relajada en lugar de imitar la forma en que se mantiene la pluma con la derecha. Hacer un esfuerzo consciente para relajar la mano al escribir.

Los materiales con los que se escriben también pueden hacer una diferencia significativa en su nivel de comodidad cuando se trata de escribir con la mano izquierda. Utilice papel de buena calidad y una buena pluma con tinta fluida.

Además, el papel o la inclinación del marco en un ángulo de 30-45 grados a la derecha. Escribir este ángulo debería ser más natural.

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Practicar el alfabeto. Comienza escribiendo el alfabeto con su mano izquierda, tanto para mayúsculas como minúsculas. Proceder lenta y cuidadosamente, concentrándose en hacer que cada letra tiene buena forma. La precisión es más importante que la velocidad por ahora.

A modo de comparación, se debe escribir, también, el alfabeto con la mano derecha. A partir de ahí, se centran en hacer que las letras escritas con la mano izquierda para ser tan perfecto como las escritas con la derecha.

Mantenga sus páginas de práctica en una carpeta. Al llegar al punto de sentirse frustrado y tentado a renunciar a su viaje de nuevo mirar estas hojas para ver los progresos realizados. Esto debe darle más motivación para continuar.

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frases de búsqueda de escritura. Cuando el alfabeto que se cansa, se puede ir a escribir oraciones.

Comience con algo tan simple como "Estoy escribiendo esta frase con la mano izquierda." Recuerde que debe proceder lentamente y se centran en la belleza, no la eficiencia.

A continuación, tratar de escribir "Blitz sostiene el ex estrabismo con cheque falso" una y otra vez. Dado que esta frase contiene todas las letras del alfabeto, que puede ayudarle a practicar.

Otras frases que contienen las 26 letras: "Un entrometido tortuga pequeña sierra diez cigüeñas feliz", "Gazeta publica hoy limpieza de la casa pronto nota el bazar" y "caolhas cebras Java quieren enviar fax a la niña gigante de Nueva York."

Utilizar los libros de texto. Cuando los niños aprenden a escribir por primera vez, que utilizan los libros de texto que permiten a los puntos de conexión para formar letras. Se ayuda a controlar el movimiento de la mano y hacerse con precisión.

Cuando se aprende a escribir con la mano izquierda, le está enseñando esencialmente la mano y el cerebro para escribir (de nuevo). Así que utilice estos libros no es una mala idea.

También puede utilizar copias con líneas adicionales en el papel para asegurarse de que todas las letras están en proporciones correctas.

Trate hacia atrás. En portugués, mucha gente escribe de izquierda a derecha - o "pulgar hasta el meñique."

Parece natural para las personas diestras. Esto también ayuda a evitar el desorden de la pintura de su mano mientras se mueve a través de la página.

Para zurdo, sin embargo, este movimiento puede parecer poco natural y puede causar una gran cantidad de suciedad, mientras que la mano se mueve sobre la pintura fresca. Por estas razones, los zurdos suelen sentirse más cómodo escribiendo "hacia atrás".

De hecho, el famoso artista Leonardo da Vinci era zurdo, y escribir notas y las letras al revés. Podrían ser descifrados sólo cuenten con el papel delante de un espejo y leyendo el reflejo de ella.

Practique su propio contador de escribir con la mano izquierda - usted puede ser sorprendido por lo fácil que presenta. Recuerda escribir de derecha a izquierda, "el pulgar hasta el meñique" del zurdo. También es necesario para escribir cartas de ida y vuelta al proceso realmente vale la pena!

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Hacer dibujos. Aunque el objetivo es aprender a escribir con la izquierda, los diseños que podrían beneficiarse. Ellos constituyen una valiosa práctica en relación con la mano izquierda mientras contorle también la construcción de fuerza.

Comience con algo simple, como dibujando círculos, cuadrados y triángulos básicos. A continuación, empezar a dibujar los elementos que ve a su alrededor, como los árboles, las lámparas y sillas. Cuando se siente particularmente seguro, atraer a la gente y los animales.

diseños invertida (conocido como dibujos invertidos) producidos por la mano izquierda son grandes ejercicios. Esto no sólo mejorará sus habilidades de escritura, así como capacitar a su cerebro. Va a estar abierto al pensamiento creativo!

Muchos grandes artistas como Miguel Ángel, Leonardo da Vinci y Sir Edwin Landseer, eran ambidiestro. Esto les permitió intercambiar de una mano a la otra a medida que se pintan o si las manos estaban cansados o cuando sea necesario para trabajar en un ángulo específico. Landseer también fue famoso por dibujar con ambas manos simultáneamente.

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Tenga paciencia. Como se mencionó anteriormente, aprender a escribir con la izquierda es un proceso que requiere tiempo y dedicación. Tienes que ser paciente con usted mismo y evitar que renunciar tan fácilmente.

Recuerde que le tomó años para dominar la escritura con la mano derecha durante la infancia. Incluso si no va a tener mucho que aprender a escribir con la izquierda (como algunas habilidades son transferibles), el proceso de aprendizaje tomará tiempo.

No se preocupe por la velocidad: sólo la práctica con un mayor control y precisión posible. Va a ser más rápido y con más confianza con el tiempo.

Siga recordándose que esta es una habilidad impresionante y útil. Mantenerse motivado es el mayor desafío al que se enfrentará a medida que trabaja para convertirse en la mano izquierda.

parte 2

El entrenamiento de fuerza

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Hacer todo con la mano izquierda. Lo más fácil y lo más importante que puede hacer para fortalecer la mano izquierda es para usarlo para completar todas las acciones y actividades que normalmente se llevan a cabo a la derecha.

Esforzarse por cepillarse los dientes sosteniendo el pincel con la mano izquierda. También puede peinarse, coger una taza, untando pan y puertas abiertas con la mano izquierda. Por último, muchas actividades diarias se pueden hacer con la zurda.
Trata de disparar dardos (en un entorno seguro), jugar al billar o disparar y atrapar una pelota de softball con la mano izquierda.
Si les resulta difícil recordar usar la izquierda, sin dejar de utilizar el derecho de forma accidental, tratar de mantener los dedos de la mano derecha con una cinta. Esto evitará que usted utilice y obligarlo a usar su mano izquierda.

levantar pesas con la mano izquierda. Una de las mejores formas para fortalecer el brazo izquierdo y la mano y corregir cualquier desequilibrio de poder entre las partes dominantes y no dominantes es el levantamiento de pesas.

Sostenga una pesa en la mano izquierda y el ejercicio como hilos, hilos de martillos, prensas y patadas.

Comience con poco peso. A continuación, pasar a pesos pesados como recupera sus fuerzas.

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Aprender a hacer malabares. Aprender malabares utilizando tres (más tarde cuatro) bolas es una gran manera de fortalecer la mano y el brazo izquierdo, mientras que todavía sirve como un gran truco para los partidos!

Práctica pelotas de rebote. Un gran ejercicio para mejorar ambidestreza y fortalecer la mano no dominante es tomar dos raquetas de tenis de mesa y dos bolas, rebotando de forma simultánea con las dos manos.

Una vez que domines, puede realizar búsquedas con raquetas más pequeñas, o mazos de punta incluso más amplios.

Además de mejorar la utilización de la izquierda, esto es un gran ejercicio del cerebro!

Tocar un instrumento musical. Muchas personas que tocan instrumentos (que requieren el uso de ambas manos) ya están, de alguna manera, ambidiestro.

Como resultado de ello, elegir un instrumento musical - como el piano o la flauta - y la práctica diaria le ayudará a fortalecer su mano izquierda.

Salir para nadar. La natación es otra actividad que ambidiestro demostrar que contribuye a alinear los hemisferios cerebrales, lo que le permite utilizar su mano no dominante de forma más fluida.

Saltar en la piscina y nadar suficiente para fortalecer el lado izquierdo del cuerpo y hacer una gran resistencia mientras que el ejercicio!

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Recuerde usar su mano izquierda todo el tiempo. Utilice la mano derecha dominante se convirtió en algo tan fijo en su cerebro que usted busca para utilizarlo de forma automática, sin pensar. Esto puede ser un problema cuando usted está tratando de llegar a ser zurdo. Para superar este problema, tratar de crear un sistema para seguir prestando atención al uso de la mano izquierda.

Por ejemplo, escriba la palabra "izquierda" en el lado izquierdo hacia atrás y la palabra "derecho" en la mano derecha hacia atrás. Esto actuará como un recordatorio visual cada vez que coger un bolígrafo u otra actividad completa.

Usted podría tratar de usar el reloj en su muñeca derecha en vez de ponerlo a la izquierda. Eso sería realmente ayudar a su subconsciente para registrar que usted está tratando de cambiar de bando.

Otra cosa que puedes intentar es poner notas en el teléfono, el refrigerador y la puerta maneja sus puertas. Estas entradas se recuerda que siempre utilice su mano izquierda cuando se quiere jugar a algo.

consejos

La práctica sólo con la mano izquierda en el país. Cuando estás en la escuela o en el trabajo, escribir en la mano dominante o hacia la derecha, para ser capaz de escribir de forma rápida, hermosa con la izquierda. Esto le ahorrará tiempo y evitará que su trabajo sea angustiosa.
Mientras que comenzar a usar la mano izquierda más, evitar al máximo el uso de la mano o el brazo derecho.
¡Sea paciente! Tienes que ir poco a poco para convertirse eventualmente en un zurdo.
Use su mano izquierda en las actividades diarias, tales como dar el saque en bolas de voleibol, comer, etc ..
Mientras que aprender a escribir, ajustar su postura para que se admite la escritura con la mano izquierda.
Cualquier cosa hecha con la mano en este momento se debe hacer a la izquierda.
Sigue escribiendo frases con todas las letras del alfabeto.
Usa el ojo derecho durante el uso de la mano izquierda para escribir.

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Entender que este objetivo se puede consumir mucho tiempo. Tienes que ser paciente.
Cambio de mano utilizado puede desorientar a él. Proceder con calma.