Cómo escribir con la mano izquierda (si Destro)

3 partes:práctica de la escritura La formación del cerebro El fortalecimiento de la mano izquierda

Realizar tareas con la mano no dominante es una gran manera de desarrollar nuevas conexiones neuronales. Aquí hay algunos pasos básicos que puede seguir para aprender a escribir con la mano izquierda.

parte 1

práctica de la escritura

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 1

Entender las complejidades de la escritura con la mano izquierda. Entender que, con el fin de controlar su mano no dominante, el cerebro, literalmente, va a formar nuevas conexiones neuronales.

Este proceso no es rápido ni fácil, así que esté preparado para invertir muchas horas de práctica está prevista a ser ambidiestro.
Desarrollar estas habilidades motoras probablemente le dará una nueva visión de la vida de los bebés.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 2

Comience lentamente. En primer lugar, escribir las letras del alfabeto en forma mayúscula y minúscula, y luego pasar a las frases. Cuando se vuelve cómodo, puede empezar a practicar cursiva.

Si su escritura es demasiado complicado al principio, empezar a dibujar las letras grandes de un libro o una revista. Comprar papel para los niños pueden ayudar porque tiene líneas bien espaciadas para grandes letras y líneas centrales con puntos de control de las proporciones de las letras.

Otra buena cosa que hacer es ver cómo la escritura zurdo o pedir consejos a ellos.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 3

Practicar la escritura de cada letra. Escribir frases como "Una pequeña tortuga entrometido vio diez cigüeñas felices" y "caolhas cebras Java quieren pasar por fax a las mujeres gigantes de Nueva York" varias veces para mejorar el control de la mano izquierda. Estas frases son buenas, ya que utilizan todas las letras del alfabeto portugués.

También debe practicar las palabras más comunes del idioma, ya que esto va a enseñar sus músculos combinaciones de letras comunes. Las listas de las palabras más comunes en cada idioma se pueden encontrar en Wikipedia.

Prepararse para el hecho de que la mano y el brazo izquierdo músculos serán muy dolorida después del entrenamiento. Esto se debe a que va a ser la formación de músculos específicos por primera vez.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 4

Dibujar formas básicas. Esto ayudará a enderezar la mano izquierda y dar más control sobre el bolígrafo o un lápiz.

figuras del palillo, casas cuadradas con chimeneas rectangulares, redondas gatos con orejas triangulares ... el objetivo es llegar a ser más hábil, no produce un Rembrandt.

Intenta colorearlos también, para que se sienta más cómodo con la mano izquierda.

Además, trate de dibujar líneas rectas de izquierda a derecha con su mano izquierda. Esto le enseñará a empujar en vez de tirar.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 5

Aprender a escribir espejo. Para zurdos, es más fácil empujar el lápiz a la izquierda que tire de ella hacia la derecha. Por lo que escribir de nuevo con la mano izquierda es más fácil que escribir hacia adelante.

Sólo se puede escribir de nuevo (de derecha a izquierda) o la escritura en espejo la práctica, cuando se activan las mismas letras.

Escribir de nuevo también ayuda porque no va a manchar la pintura o rasgar la página cuando se utiliza una pluma - sin embargo, no será tan fácil para que otros puedan leer, a continuación, tratar de dejarlo para su uso diario (Igual a Leonardo Da Vinci!)

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 6

Utilizar el tipo correcto de las plumas. Bolígrafos de tinta líquida y de gel son buenas, ya que requieren menos presión y fuerza al escribir.

Esto hace que sea más cómodo escribiendo y dejar que su mano menos propensos a sufrir calambres en la última sesión de entrenamientos.

Sin embargo, el uso de tinta de secado rápido o texto pueden ser borrosas mientras su mano izquierda pasa a la página.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 7

Sea realista. No hay que esperar los resultados en un solo día. Se tomará un largo tiempo para conseguir una escritura legible y hermosa con su mano no dominante.

parte 2

La formación del cerebro

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 8

Resistir el deseo de llevar con la derecha. Es posible que se sorprenda al descubrir cuánto está arraigada esta costumbre - física y mentalmente. Romper ayudará a su cerebro para manejar las tareas de una manera más integrada con el tiempo.

Si abre las puertas con la mano derecha, comenzar a abrirlos con la izquierda.
Por lo general, comienza a subir por una escalera con el pie derecho, utilice la izquierda.
Sigue trabajando en ello hasta que pueda empezar con el lado izquierdo parece fácil y natural.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 9

Realizar tareas sencillas de la vida cotidiana con la mano izquierda. Las mejores actividades para comenzar incluyen:

Comer (sobre todo con una cuchara).

Sonar la nariz.

lavar los platos.

Cepillarse los dientes.

Marcar y escribir SMS en el teléfono.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 10

Practicar movimientos más precisos. Una vez que su mano izquierda se siente cómodo con los movimientos descuidados como el lavado y cepillado, iniciar refinando la coordinación mano-ojo.

Trazando es una buena manera de empezar: haber una frontera se puso a trabajar ayudará a forzar el ojo, bordeando visualmente, y la mano izquierda, lo que hace que sea físicamente, para trabajar en sincronía.

Traza tu mano derecha sobre un trozo de papel. Empujar el lápiz contra contornos 3D ayudará a guiar la mano izquierda.

Siga a pasar por alto las imágenes 2D. Se puede pensar que es acabar con los protectores del canal de los bolos.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 11

Atar su mano derecha. La parte más difícil es recordar a utilizar la mano no dominante durante el día, entonces usted necesita una buena manera de recordar que no se debe utilizar la mano dominante.

El pulgar se utiliza en casi todas las situaciones en las que utilice la mano dominante. No ser capaz de moverse libremente es una gran manera para que usted consciente de las veces se trata de utilizar - por lo que tratar de atarla a la ventana con un trozo de cuerda.

También puede intentar usar un guante en la mano derecha o ponerlo en su bolsillo o en la espalda.

parte 3

El fortalecimiento de la mano izquierda

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 12

Practique lanzar una pelota. Lanzar y atrapar una pelota con la mano izquierda es una forma divertida para fortalecer la mano y mejorar la coordinación entre éste y el ojo. Acaba de golpear la pelota con fuerza en la mano también ayudará a fortalecer los dedos.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 13

Jugar con la raqueta. Jugar al tenis, squash o bádminton que sostiene la raqueta en la mano izquierda es una gran manera de fortalecer la mano, que le da más control al escribir.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 14

levantar pesas. Use un pequeño peso de 2,5 kg o menos y tire de él con la mano izquierda. También puede tratar de hacer ejercicio cada dedo individualmente levantando un peso muy pequeño con cada dedo de la mano izquierda.

Imagen Escribir titulado con la mano izquierda (si es diestro) Paso 15

Use su mano izquierda para manejar los controles en el equipo. Cambiar los controles del ratón para que pueda utilizarlo con la mano izquierda. Además, trate de presionar la barra espaciadora con la mano izquierda. Es más difícil de lo que piensa!

consejos

Trate de escribir lentamente al principio. Si escribe demasiado rápido puede hacerle daño a su mano.
Zurdo tratando de girar la mano derecha? Hacer todo lo que está escrito aquí, pero cambia de dirección, es decir, reemplazar la izquierda por la derecha.

anuncios

Apoyar el brazo y la mano de vez en cuando. El uso excesivo puede causar lesiones. Usted debe tener cuidado.
Los zurdos tienen que empujar el lápiz sobre la superficie que están escribiendo, si lo están haciendo en idiomas como el Inglés, portugués, alemán y francés, que se escriben de izquierda a derecha. Esto puede romper el papel, pero este problema puede evitarse fácilmente con la pluma y la postura correcta. En lenguajes que van de derecha a izquierda, como el árabe y el hebreo, existe este problema.