¿Cómo mejorar la claridad de su discurso
Para tener un discurso claro, es esencial que usted tiene la cara y la mandíbula relajada. He aquí algunos ejercicios para mejorar la claridad de su discurso.
pasos
1
ejercicios de práctica con sus mandíbulas para mejorar la claridad de la voz. Use un espejo para ayudarle en esta etapa. Aquí hay tres ejercicios para ayudar. Estos también ayudan a relajar la mandíbula, por lo que su discurso mucho más claro:
- Hacer movimientos grandes de mascar mientras tararea en voz baja.
- Estirar todos los músculos de la cara y la mandíbula. Abre la boca tanto como sea posible (como si estuviera a punto de bostezar), mientras que se mueve la mandíbula en círculos y hacia los lados.
- Abre la boca tanto como sea posible, como en el año anterior, y luego cerrarla. Repetir 5 veces.
2
Trate de trabalenguas. Comience lentamente e ir poco a poco difícil, hasta que digan la frase en una conversación normal velocidad. Cuando la formación de los trabalenguas, exagerar las palabras, lo que dificulta el trabajo de la lengua, barbilla y labios. Cuando esté seguro (a), empezar a diseñar tu voz y exagerando las palabras. Esto le ayuda a ganar habilidad.
3
Tener una conversación con usted mismo en el espejo. Puede parecer tonto, pero ayuda. Una vez más, exagerar sus palabras al hablar.
4
Haga gárgaras con agua tibia con una pizca de sal. Esto ayuda a aliviar la tensión en el cuello.
5
Evitar hablar con los dientes apretados.
6
No se apresure a hablar. Habla deliberadamente, pero no tan lentamente como un robot.
7
Tragar el exceso de saliva. La saliva que queda en la boca puede dar lugar a quejas y la distorsión de las consonantes como "S" y "Q".
consejos
- Algunos ejercicios de la mandíbula:
- decir "Ahhh"- (Como en "Arkansas" - Deje que su caída de la mandíbula).
- decir "ih" - Tire de las comisuras de los labios y contar "Ihhh ...."
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- Cuando se trabaja la mandíbula y la boca, no demasiada fuerza no se hagan daño. Si siente dolor, relajar un poco su rostro.
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