Cómo ir bien en la educación física en la escuela secundaria

La clase de educación física en la escuela secundaria puede ser una gran experiencia si tiene una buena actitud, buena asistencia y participar. Estas acciones hacen una gran diferencia en su grado.

pasos

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Paso 1

Hay que acostumbrarse a los vestuarios. Es probable que haya usado uno en la escuela, pero si no, no se preocupe por la gente que le mira como regrese. La mayoría de las veces, nadie está mirando. La mayoría de los vestuarios tiene una política de prohibir móviles y cámaras. Si no, pregunte a su profesor para introducirlo.

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Paso 2

Deja tus cosas seguras, mientras que en la clase. El robo es un gran problema en la mayoría de los vestuarios. Bloquear el armario todo el tiempo, incluso si usted piensa que nadie estará allí. No hay nada peor que volvía de la escuela y encontrar que su camisa / los zapatos / la carpeta / teléfono / etc no están allí.

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Llegar a la clase a tiempo. Aprender que tiene un tiempo limitado para vestir, así que ser rápido.

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Paso 4

No creo que de no usar ropa apropiada. Estos deslices afectan en gran medida su grado. A menos que se le olvidó la ropa en su casa por error, no lo haga a propósito. Incluso odiando plazo, es mejor que correr lento y obtener crédito por esa clase que cualquier punto.

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Paso 5

Asistir a clase con regularidad. No matar a la clase de educación física, ya que no está en el estado de ánimo. Ir a clase y hacerlo a su propio ritmo.

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Paso 6

No sea una broma. Utilice el tiempo de calentamiento o estiramiento para hablar con sus amigos.

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Paso 7

Durante las carreras, ir a su ritmo. No pase demasiado rápido para no perder el poder en medio de la primera ronda. Mantener un ritmo constante. Trate de no dejar de caminar más de dos veces durante una carrera. No se preocupe por el lugar de su llegada. Es sólo una clase de gimnasia, no los Juegos Olímpicos!

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Etapa 8

Para los deportes, tratar de participar en los juegos en general, aunque no es buena. No es necesario que sea la estrella del equipo que hace que todos los puntos, pero no sea de pie allí, también ..

Imagen titulada El Pozo en Educación Física de Secundaria Etapa 9

Haga todo lo posible. Los maestros son humanos y probablemente reconocen sus intentos.

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Para las niñas, el ejercicio puede ser un problema. El cabello es desordenado y maquillaje. Pero hay una solución. Si sus rizos del pelo cuando se suda o si sabe que su pelo será destruido todo después de hacer ejercicios, a continuación, tomar una plancha para su uso después de la clase, o no pasar horas antes de la organización de la clase. Dejar que el lindo el otro día, cuando se sabe que no va a terminar todo lo feo. La forma más sencilla de solucionar es poner el cabello en una cola de caballo en la clase de educación física. Y para su maquillaje problema, tomar un poco en la bolsa, obtener su cara rápidamente e ir a clase para no llegar tarde. Su apariencia no es una razón suficientemente importante como para llegar tarde o faltar a clase. Su educación es más importante.

consejos

Si no te gusta correr o no tienen la preparación necesaria, la práctica de correr todos los días. A medida que aumenta su fuerza, que se ejecutará más rápido y para distancias más largas, lo que hará que sus carreras más agradables. Al final, se corre un kilómetro de un broche de presión.
Llame a su profesor para hablar si se siente calambres, náuseas, etc. Esta es una forma madura de mostrar a su maestro que no está tratando de escapar de la clase. Informe a su problema y seguirá intentando tomar la clase, para que pueda notificará si se ejecuta más lento o participar menos juegos.
Si no es muy atlético, hacer lo mejor. El profesor será agradecido por sus esfuerzos.
Si no te gusta algo de educación muy físico, como correr, es posible que tenga un problema de salud como el asma. Si tiene dificultad para respirar, dolor en las articulaciones, mareos, etc., acudir inmediatamente a un médico y pedir a sus padres para hacer una nota desestimar la clase a su consulta.
Sea amable con su profesor.

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No exija demasiado de sí mismo. Conozca sus límites. (Ver Nota 1 anterior)
NUNCA falsificar un billete. Es mejor que tenga que hacer la clase que se meten en problemas a causa de la falsificación.
No tome muchas entradas a sus padres si usted no está realmente enfermo. Esto parece sospechoso y profesores sabrá la verdad.