Cómo realizar la maniobra de Heimlich en uno mismo

2 Métodos:Preparación para realizar la maniobra de Heimlich Realizar la maniobra de Heimlich en uno mismo

Cuando un cuerpo extraño (por lo general un poco de comida) se queda atascado en la tráquea, se establece la asfixia, lo que impide al paciente a respirar normalmente. Este evento puede causar daño cerebral o incluso la muerte que puede ocurrir en tan sólo unos minutos. La maniobra de Heimlich es la técnica más común que se utiliza para ayudar a una persona en esta condición. Si no hay nadie alrededor para ayudarle, usted puede ahorrar. Leer los pasos siguientes para conocer cómo realizar la maniobra de Heimlich en sí mismo simplemente.

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Preparación para realizar la maniobra de Heimlich

Imagen titulada realizar la maniobra de Heimlich en sí mismo Paso 1

Trate de toser para expulsar el cuerpo extraño. Si usted siente que algo se ha quedado atascado en la garganta, debe toser para tratar de expulsarlo. Si puede hacerlo con la suficiente fuerza para sacarlo de la garganta no tendrá que realizar la maniobra Heimlich- Sin embargo, si no se puede expulsar a ella y tiene dificultad para respirar, es esencial actuar con rapidez, especialmente si está solo.

El cuerpo extraño debe ser expulsado antes de perder la conciencia.

Imagen titulada realizar la maniobra de Heimlich en sí mismo Paso 2

Aprieta el puño. Para comenzar a realizar la maniobra de Heimlich, es necesario posicionar las manos correctamente antes de ella. Aprieta el puño con la mano dominante y lo coloca en el abdomen, justo por encima del ombligo y por debajo de la caja torácica.

Tenga en cuenta que la mano está en el lugar correcto no hacer daño a los nervios y lo puso en la mejor región para forzar la salida del objeto.

La posición de la manija es el mismo que en la maniobra Heimlich tradicional.

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Con la otra mano, sujete el mango en su lugar. Al colocarlo, utilizar la mano no dominante como soporte para que se posiciona en el vientre. Abra y lo coloca en el mango, asegurándose de que está justo en el medio de la mano "malo".

De esta manera, se puede presionar con más fuerza para iniciar la maniobra de Heimlich.

método 2

Realizar la maniobra de Heimlich en uno mismo

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Tome el puño hacia adentro y hacia arriba. Tratar de expulsar el cuerpo extraño alojado empujando la muñeca y la mano en la dirección del área del diafragma o el estómago. El movimiento debe ser rápida y similar al formato de fuente "J", Al entrar en el diafragma y en aumento. Repetir varias veces.

Si este movimiento no expulsa el cuerpo rápidamente, necesita más energía, que se puede obtener con un objeto estable.

Imagen titulada realizar la maniobra de Heimlich en sí mismo el paso 5

Aplicar más fuerza a través de un objeto permanente. A su alrededor, es necesario encontrar un establo y llega hasta la cintura con el fin de apoyarse en él se opone. Una silla, una mesa o un escritorio bien. Con las manos aún entrelazadas delante de él, se apoyan en un objeto sólido y mantener las asas entre él y el abdomen y empujar su cuerpo contra la pieza.

La fuerza aplicada al diafragma será mucho mayor, aumentando la eficacia del movimiento para desalojar cuerpos extraños atascados en la tráquea.

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Repita el movimiento. Puede que no sea posible expulsar el objeto en la primera tentativa- pronto, seguir haciendo la maniobra sobre el tema hasta que se retire el cuerpo extraño. La respiración debe volver a la normalidad después de la retirada.

La asfixia es una situación muy atemorizante, pero hay que mantener la calma. Presa del pánico solamente acelerar el ritmo cardíaco, aumento de la necesidad de respirar y el empeoramiento de la situación.

Cuando se expulsa el objeto, sentarse y recuperar el aliento.

Si se da cuenta de que el acto de la respiración no es cómodo o que el dolor de garganta es, ir a la sala de emergencias.

Llame a la emergencia (192) si no se puede desalojar el cuerpo extraño.