4 formas de dejar que las uñas crecen

Métodos: 4La fabricación de sus uñas se vean Más Estrategias para no morderse las uñas Aprender acerca de lo que puede ayudar a las uñas crezcan Mitos sobre el crecimiento de uñas

Deja las largas y hermosas uñas puede ser una tarea bastante difícil, ya que las uñas de todas las personas a crecer a una tasa fija de aproximadamente 1 mm por mes. Lo que puede hacer es proteger sus uñas, tener una nutrición adecuada y que se vean más grandes de lo que realmente son. Para su mala suerte, estos pasos son muy fáciles de seguir. Lee este artículo para encontrar consejos sobre cómo hacer que suceda!

método 1

La fabricación de sus uñas se vean Más

Lávese las manos con un jabón suave. Utilizar cualquier jabón puede dejar las uñas quebradizas.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 2

Seque las manos con una toalla.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 3

Colocar el vinagre en un bol, la cantidad suficiente para cubrir las uñas.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 4

Mantenga las manos en salsa de vinagre durante 3-5 minutos, por un lado a la vez.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 5

Tomar las manos de vinagre y limpie con una toalla de papel o un paño seco.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 6

Lávese las manos con agua y jabón para eliminar el olor a vinagre.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 7

Empuje la arena cutículas y uñas si es necesario.

No retirar las cutículas. Los médicos no recomiendan la eliminación de cutículas por varias razones. Los cortes pueden dar lugar a infecciones que dañan el crecimiento de las uñas. Por otra parte, las cutículas eliminadas tienden a crecer, mientras que se empujan solamente están permanentemente más pequeño.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 8

También puede utilizar un gel antiséptico después de terminar. Deja en la mano durante 4 minutos.

método 2

Estrategias para no morderse las uñas

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 9

Aplicar dos capas de refuerzo de esmalte de uñas.

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 10

Deje secar durante 2 horas y aplicar otra capa de esmalte fortalecedor.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 11

Asegúrese de que el esmalte no está seca o dura. Esto puede hacer que sus uñas se ven feos. Además, si el esmalte con facilidad o con dificultad, puede arruinar las uñas.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 12

Si usted tiene el hábito de morderse las uñas, pruebe este método: pensar en cómo van a poner feas cuando están Curtinhas y roído.

Imagen titulada crecimiento de las uñas Paso 13

Masque chicle cuando se siente el impulso de morderse las uñas. Usted no será capaz de poner los clavos en la boca si ya está mascando algo!

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 14

Poner el jugo de limón en las uñas. Esta es otra manera de evitar morderse las uñas. Ponga un poco de jugo de limón en un tazón pequeño. Moje sus dedos en el cuenco. Deje que se seque naturalmente. Cuando estás morderse las uñas, se sentirá el sabor de limón.

Imagen titulada Las ampollas Tratar sin procesar en la palma de su mano Paso 6

Use guantes mientras ve la televisión. Si muerdes las uñas a menudo sin pensar, llenando la boca pueden ser útiles para superar este hábito!

Si usted es una persona inquieta, buscar otra cosa que mantener las manos ocupadas.

Imagen titulada ser su propio amigo el paso 11

Reúne a tus amigos a la causa! Si por lo general muerdes las uñas sin pensar, dejar que la gente alrededor de usted consciente de que desea detener. Tener una pareja o un amigo para supervisar puede ser de gran ayuda.

Masticar más. Esto puede ayudarle a dejar de pensar acerca de morderse las uñas todo el tiempo. Ser una goma o cualquier otra cosa, para tener algo en la boca es una buena manera de mantener los dedos lejos de ella.

método 3

Aprender acerca de lo que puede ayudar a las uñas crezcan

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 15

Considere la posibilidad de tomar suplementos con biotina para permitir que las uñas fuertes y largas. La biotina es un suplemento utilizado para diversos casos de diabetes el crecimiento del cabello. También es eficaz en el tratamiento de las uñas quebradizas, haciéndolos más fuertes y menos propensos a romperse o astillarse. La biotina se puede encontrar naturalmente en los alimentos, pero se consume más comúnmente como un suplemento.

La biotina no necesariamente va a hacer que sus uñas crecen más rápido o se hacen más grandes. No hay evidencia científica de que las uñas pueden ser alentados a crecer más por la dieta o estilo de vida. Lo que la biotina es que ayuda a que las uñas se rompen menos, cada vez más fuerte. Las uñas que se rompen menos son más propensos a permanecer más tiempo, naturalmente.
La biotina presentes en los alimentos es muy mal absorbida por el cuerpo, sin embargo, se puede encontrar en diversos alimentos, tales como:

Germen de trigo
granos enteros
Pan integral
Huevos y productos lácteos
nueces
salmón
pollo
acelga

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 16

La hidratación de las uñas, sobre todo en invierno. Cuando los clavos de la cutícula, ya que son las células muertas, lo que significa que no van a repararse a sí mismo. Por lo tanto, se debe tener cuidado de ellos.

Cada vez que se lave las manos, la higiene Caja aplicar crema humectante en las manos y las uñas. Esto evitará que las uñas se vuelven débiles, frágiles y desconchados.

Use guantes durante los meses de invierno cuando se vaya. Use guantes de goma al hacer la limpieza o lavado de los platos.

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 17

No use removedor de esmalte de uñas a menudo. Cada vez que utilice el removedor, que debilitan las uñas. El tiempo de estancia sin usar esmalte (y removedor), por ejemplo una vez cada semana o cada dos semanas. Obtendrá uñas más fuertes.

Trate de usar un esmalte que no necesita ser tocado todas las semanas. Si no encuentra este tipo, elegir un esmalte que puede ser dejado de lado cuando empiece a pelar o cuando se cansa de color.

método 4

Mitos sobre el crecimiento de uñas

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 18

actividad constante estimula el crecimiento debido a la mayor circulación de la sangre. El mito es que los pianistas tienen uñas fuertes y largas. Los médicos dicen que incluso si hay una posibilidad de que el aumento de la circulación de la sangre estimula el crecimiento (esto no se ha demostrado), aumentando el impacto en las puntas de las uñas significa que van a descomponer y descamación, y tendrá que ser recortado.

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 19

El aumento de la ingesta de proteína estimula el crecimiento. El mito es que a medida que las uñas están hechas de proteínas (queratina), les dan más proteínas en una dieta les ayudará a crecer. Sin embargo, no hay evidencia para probarlo.

La verdad es que una deficiencia de proteínas hace que las uñas se vuelven débiles y se desarrollan mal. Pero la diferencia entre una dieta normal de proteínas y una dieta con dosis altas en proteínas no puede ser visto o clavo sentía.

Imagen titulada crecimiento de las uñas paso 20

Frote el ajo en las uñas le ayudará a crecer más rápido. Existe el mito porque el ajo contiene selenio, y la deficiencia de este nutriente puede conducir a las uñas débiles. Como se puede ver, es la misma idea del mito anterior: la falta de un nutriente es malo, el exceso de la misma debe ser bueno. El problema es que el mundo no siempre funciona bien. Por desgracia, el mito de ajo no tiene ninguna prueba.

consejos

Al dejar crecer las uñas, dejar que ellos siempre bien lijadas y limpiadas. La suciedad puede manchar, haciendo que se vuelvan de color amarillento.
Nunca use removedor a base de acetona esmalte de uñas, ya que pueden hacer que sus uñas se agudizan y se debilitan, por lo que es más difícil cultivarlas.
Frote el aceite de oliva en las uñas dos veces a la semana. Lavarlos bien y seque.
Si trabaja con una gran cantidad de agua o si las uñas son débiles, utiliza un clavo para ayudar a fortalecer.
Para tener hermosas y suaves manos, utilizar una buena crema hidratante para evitar la piel agrietada y seca.
Tomar un complejo multivitamínico le ayudará a añadir que el cuerpo las vitaminas y minerales que se pueden haber perdido. Por lo tanto, ayudará a sus uñas crecen en el largo plazo.
Poner el aceite, la sal y el agua en un recipiente y luego sumergir los dedos. Después de eso, lavarse las manos y seco. Haga esto durante 10-20 minutos una vez al día durante tres semanas. Sus uñas crecerán.
Se puede bañar las uñas todos los días en una mezcla de aceite de oliva, agua caliente, leche y zumo de naranja.
Dependiendo de la persona, las uñas pueden tener más o menos a crecer.
Consejos para evitar morderse las uñas:

No se olvide de estar siempre alerta. Recuerde que usted está dando la mejor parar.
Dondequiera que vaya, intentar por lo menos tomar un paquete de chicles o algo por el estilo para usted. Trate de mantenerlo donde se puede obtener de forma rápida. Así que cuando se quiere morderse las uñas, usted puede fácilmente recoger la goma, o lo que usted ha puesto en su bolsa, y lo puso en la boca para dejar de morderse las uñas.
amargo esmalte es una buena opción también. Se puede pintar las uñas con ella como si se tratara de un esmalte normal, que sólo deja un sabor amargo cuando se inicia morderse las uñas, por lo que se detiene.
Cada vez que sienta la necesidad de morderse las uñas, se sientan en sus manos, es más difícil llegar a ellos.
Cuando no morderse las uñas, no elija para ellos también. Recogiendo en sus uñas dará lugar a los mismos resultados que morderse las uñas. De todos modos, morderse las uñas puede llevar al crecimiento de hongos en las uñas.
Si el limón no funciona, trate de usar una banda de goma. Cada vez que ganas de morderse las uñas, atar una banda de goma en la muñeca. Esto hace que no se queme morderse las uñas, porque comenzará a asociar el malestar con el acto de "comer" cutículas.

Los limones tienen un sabor amargo, por lo frote el limón en las uñas por lo que puede tener la tentación de morder.

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Si usted quiere tener otra locura en lugar de morderse las uñas, a ver si hay algo peor que eso. Fumar, por ejemplo, puede ser peor y más peligroso en el largo plazo.