Cómo dejar sus uñas hermosas
2 Métodos:Mantenga sus uñas saludablesUse esmalte
las uñas limpias y saludables dejan las manos más elegante y agraciado. Para aprender cómo hacer que las uñas sanas, consulte las siguientes instrucciones.
pasos
método 1
Mantenga sus uñas saludables1
Evitar morder o pinchazo! El primer paso para la salud de las uñas es evitar morder ellos, por lo que tendrá las uñas que desee! Además, el daño a las uñas puede atraer a los hongos y bacterias que causan infecciones.
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Use un cepillo de uñas. uñas de las manos limpias con un cepillo es una manera de eliminar la suciedad, la piel muerta y bacterias sin dañarlos. Esto es muy importante, especialmente si usted tiene el hábito de morderse las uñas.
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Tomar suplementos y vitaminas. Aunque hay mucha evidencia de que los suplementos de vitaminas y para mejorar la salud de las uñas, algunas investigaciones indican que la biotina puede fortalecer las uñas.
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