Cómo preparar un sándwich de atún

Que le gusta comer sándwich de atún, pero no está seguro de si se puede hacer? Aquí es cómo!

ingredientes

atún enlatado
El ajo en polvo
Mayonesa (normal o luz)
pan
mantequilla
Extras (queso, lechuga, tomate ...)

pasos

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 1

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Abrir y drenar el atún y el lugar en un procesador de alimentos (si se prefiere, se puede usar un tenedor para romper el atún).

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 2

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Añadir un poco de mayonesa. Una buena idea para reducir la grasa es el uso de mayonesa baja en grasa, o mitad y mitad, si desea utilizar normal y luz.

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 3

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Añadir una pizca de ajo en polvo. Esto le da un buen sabor a la mezcla de atún.

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 4

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Mezclar (o superar) todos los ingredientes.

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 5

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Suavizar un poco de mantequilla en el microondas que sea fácil de extender.

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 6

6

Mantequilla de ambos lados del pan de su elección.

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 7

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Calentar la parrilla (o PAN) y colocar el pan y la mantequilla. Deje que el pan crujiente en cada lado antes de colocar la mezcla de atún.

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 8

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Colocar el atún en una de las rebanadas de pan mientras que todavía en la sartén.

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 9

9

Añadir extras (como el queso, el tomate, la lechuga...).

Imagen titulada Preparar fusión de atún Paso 10

10

Coloque otra rebanada de pan en la parte superior y continuar la cocción por ambos lados.

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Prestar atención al fuego y no apartarse de la estufa.

materiales necesarios

Pot / parrilla
espátula
Robot de cocina (opcional)

Vídeo: 45 - EMPAREDADO DE ATÚN.

Vídeo: SANDWICHON o PASTEL DE ATUN

Vídeo: Cómo hacer sándwich de atún sin mayonesa (receta fácil)

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