¿Cómo hacer frente si no en el primer año de la universidad
Método 3:El análisis de su experiencia universitariaEl desarrollo de un plan para solucionar los problemasMantenerse fiel al plan de estudios
Su primer año en la universidad acaba de terminar y sus calificaciones estaban debajo de la ideal? A pesar de poco envidiable, esta situación puede superarse si se analiza a fondo el problema, cambie su comportamiento y hacer lo mejor para intentarlo de nuevo. Sólo tiene que preparar con cuidado, y estará más cerca de conseguir los grados sorprendentes y así convertirse en el estudiante exitoso que siempre soñó. Errar vez no es una señal de que usted es un fracaso, pero sólo una oportunidad para repensar sus actitudes.
pasos
método 1
El análisis de su experiencia universitaria
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Descubre cuales son los mejores cursos disponibles. Ver la lista de materiales del curso y dibujar una estrella al lado que dejan más emocionados de regresar a la escuela. Una de las mejores maneras de lidiar con el fracaso escolar es encontrar temas que le gustan a estudiar. Será más fácil para superar la decepción del fracaso si se siente emocionado de regresar a la escuela, aunque su "nuevo" año escolar tiene una muy diferente del primer grado.
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Discutir con los maestros sobre los temas que le resulte más difícil. Piense en qué aspectos hicieron que la mayor dificultad. Fue el formato de la prueba? El trabajo era muy difícil? Una vez que haya identificado el problema, discutir ideas y estrategias con su maestro o consejero para tener éxito en lo que le llevó a fallar.
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Por favor, consultar con un consejero o un terapeuta. La transición con problemas de la escuela secundaria a la universidad debido a que en muchos de primer año una sensación de aislamiento y la opresión. Muy a menudo, falla el primer año no refleja la falta de capacidad académica, pero un problema emocional o psicológico subyacente. El primer paso es reconocer que alrededor de los obstáculos sociales, emocionales y mentales que las plazas universitarias lleva tiempo. Incluso si usted se encuentra perfectamente se realiza el seguimiento de un terapeuta le ayudará a mantener el equilibrio psicológico.
método 2
El desarrollo de un plan para solucionar los problemas
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Reunirse con el consejero y diseñar una estrategia para retomar sus estudios. Ahora que la raíz de sus problemas son identificados, considere los pasos que se pueden tomar para obtener mejores calificaciones. El supervisor puede decir qué materiales que están obligados a repetir, y que optativas interesantes podrían inscribirse para aumentar su promedio.
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Hacer un nuevo plan de estudio. Ahora que tiene la red de clases definida y está más dispuesto a recuperarse del fracaso, elaborar un horario que le ayudará a tener éxito. Permitir suficiente tiempo en el día para estudiar y completar el trabajo a tiempo.
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Tomar ventaja de sus recursos. Las universidades tienen muchas herramientas que permitan el éxito de los estudiantes. Asistir a conferencias, visitar laboratorios y participar en talleres. No pierda ninguna oportunidad de aprender y mejorar!
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Administrar su tiempo, equilibrar el tiempo que dedica a la gimnasia y la vida. La dedicación a los estudios es importante, pero todo el mundo necesita para relajarse y divertirse. Hay que acostumbrarse a controlar los plazos y fechas importantes con un calendario para que pueda disfrutar de su tiempo de ocio sin preocuparse.
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Sumergirse en los materiales. Estudiar es mucho más fácil cuando lo amas. Elija algo que cautiva, y que por supuesto va a abordar el asunto con la curiosidad y la creatividad en lugar de sólo memorizarlo para hacerlo bien en las pruebas, que es un mal método de aprendizaje y hace que parezca tedioso.
método 3
Mantenerse fiel al plan de estudios
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Compartir con otros sus planes para el éxito académico. No tenga miedo de involucrar a sus seres queridos en sus metas y proyectos. Sea honesto acerca de la dirección que desea tomar y qué factores lo llevaron a ser distraído de estudios en el pasado. Cuanto más reprime problemas mentales y emocionales más difíciles de resolver que se conviertan. Además de discutir sus problemas con los demás les da la oportunidad de ver las cosas desde su punto de vista.
- Si usted no se siente cómodo discutiendo estos temas con la gente cercana, haga una cita con un terapeuta. La mayoría de las universidades ofrecen orientación psicológica gratuita para los estudiantes.
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Programar reuniones con el consejero durante el semestre. Formar un enlace con un mentor respetas le ayudará a sentirse menos aislados y tienen una mayor responsabilidad con los estudios. Y no tenga miedo de molestar: ayudan a los estudiantes a desarrollar un programa de estudios que permite a su éxito en el gimnasio es el supervisor de la obra. Pedir ayuda para mejorar su horario y le muestran su horario de estudio.
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No acumule asuntos. Cuanto más posponer las cosas, más aterrador parece obras tardías de la batería. Siga a la letra el programa de estudio y completar las tareas a tiempo permitirá estudiar sin preocupaciones.
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Tener un estilo de vida activo y una dieta saludable. Mantenerse en forma y dieta saludable mejora el rendimiento del cerebro. El mito de que cada estudiante obtiene 5 kg en el primer año de la universidad no es para nada: es debido al estilo de vida sedentario y los malos hábitos alimenticios que los estudiantes tienden a desarrollarse poco de entrar en la educación superior. Empieza a practicar un deporte o hacer gimnasia, dormir lo suficiente y mantener una dieta saludable.
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Evitar el consumo de alcohol y sustancias ilegales en exceso. Si bien es parte normal y saludable de eventos sociales que ofrece la universidad, se dedican a la cultura de la bebida y las drogas que existen en estos ambientes puede causar un impacto negativo en su vida personal y profesional.
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Puede estar seguro acerca de quién es usted y sus opciones. En la universidad, usted tendrá la oportunidad de conocerse a sí mismo y hacer una dirección significativa de su vida. No se pegue con el rendimiento académico, sino pensar acerca de quién eres, cuáles son sus principios, que quiere conquistar el mundo. Sea usted mismo sin dejar que otros dicten quién es ni debe ser. Ser auténtico es suficiente.
consejos
- No se desanime por un descuido de pasajeros. Evolve es un proceso constante que requiere tiempo y paciencia. ¡No desista!
- Hacer que la gente que amas parte esencial de su plan para recuperarse de un fracaso. Puede ser que están decepcionados al principio, pero mostrarles que usted tiene un plan para resolver estos problemas.
- Rodéese de influencias positivas. Es más fácil tener éxito cuando se puede contar con el apoyo de las personas cercanas!
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- No cometer los mismos errores otra vez. Investigar lo que salió mal y dar su mejor esfuerzo para evitar que esto suceda de nuevo.
- No ceder al desánimo y la ansiedad. Alcanzar el éxito requiere tiempo. Seguir intentando y dedicarse a estudiar.
- No permita que una relación de amor consume todo su tiempo. Muchas personas que experimentan primer amor en la universidad - que es una experiencia increíble y vale la pena, ya que no lo dirija toda su energía. No se olvide de estudiar!
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