3 maneras Monopatín Planta

Método 3:Antes de empezar ...Operaciones básicas la práctica de maniobras

¿Alguna vez has querido aprender a montar en monopatín? Desde la compra de su primera forma, para dar un ollie o hacer las maniobras que siempre soñó, este artículo le mostrará cómo llegar a ser un Tony Hawk!

método 1

Antes de empezar ...

Visita una tienda o patinar parque. Esta es una gran manera de conocer el deporte, estudiar los movimientos de los profesionales y de darse cuenta de lo que te inspira. Por lo tanto, además de motivar a aprender, también puede chatear con otros patinadores para recopilar información acerca de las formas, ruedas, cinta autoadhesiva, camiones, etc., comprobando lo que vale la pena comprar.

monopatines son hombres no siempre el mejor;
Asegúrese de comprar nuevos rodamientos cada seis meses para asegurarse de que su monopatín seguir rodando correctamente. El costo oscila entre $ 50 a R $ 80 reales

Comprar o pedir prestado de su equipo. A los costos de skate alrededor de R $ 100,00 reales o menos: buscar uno que sea duradero. Tener un amigo que es un genio en monopatín, o conoce a alguien que vende accesorios, y pedir a la sugerencia de una marca para usted. Una vez que obtenga un monopatín, también necesita ropa cómoda y un par de zapatos adecuados.

En este deporte, los zapatos son muy importantes. Tienes que ser capaz de mover los pies con facilidad y al mismo tiempo se siente cómodo. Es crucial, por lo tanto, a patinar con el calzado correcto, porque sin ella, puede resultar herido más fácilmente y caer más a menudo.

Invertir algo de dinero en el equipo de seguridad - especialmente si usted es un principiante entusiasta - es muy recomendable. Comprar o pedir prestado un casco, rodilleras y coderas para protegerlo de caídas y accidentes.

Aparte un día o dos para entrenar con comodidad y seguridad. Siente cómo se inclina el patín, y que las ruedas giran. Camine alrededor de su garaje y calzada: aprender a acostumbrarse a la sensación de equilibrio y el impulso.

Encontrar un buen lugar para patinar. Una acera de cemento liso es un buen lugar para comenzar. Asegúrese de que, sin embargo, que no hay ningún obstáculo en su camino. Tenga cuidado con las grietas en el hormigón, piedras sueltas y agujeros.

Considere la posibilidad de pedir la ayuda de algún (a) amigo skater (a) con experiencia. Su padre o madre probablemente no querrán subirse encima de una tabla de surf con ruedas para darle algunas lecciones. Pedir a alguien de una pista local o grupo de patinadores si puede verlos caminar. Tome la oportunidad de traer algunos otros novatos como usted y pedir algunos consejos para nuevos y experimentados amigos. Listo! De esta manera usted puede tener algunos maestros alrededor.

método 2

Operaciones básicas

Encontrar una posición de pie en la que se sienta más cómodo. No hay un "camino equivocado" para patinar, siempre y cuando usted se sienta cómodo, equilibrado y seguro para tomar impulso. La mayoría de la gente le gusta y recomienda tener los pies sobre o cerca de los camiones (ejes de su monopatín).

Darse cuenta de lo que su reposapiés, y lo que es el pulso del pie. Entender esta mecánica, dándose cuenta de cómo el patín se adapta a sus pies es esencialmente lo que le mantendrá en equilibrio. La mayoría de los patinadores, sin embargo, van con el pie izquierdo en el pie derecho y el impulso que genera.

Prefiero una velocidad cómoda y segura. Vaya despacio al principio, y luego (con más experiencia), velocidad cosas: que no se querrá a chocar por las prisas, especialmente si eres nuevo. patín implica la adquisición de impulso: la velocidad, poner el accionar de pie en el suelo y luego se empuja hacia adelante. La otra pierna se sostener y dar estabilidad al patín mientras lo hace.

Doble las rodillas. Si dobla las rodillas del centro de gravedad de su cuerpo va a estar más cerca de la tierra, que le da equilibrio y la estabilidad.

Para equilibrar. Tratar de no caer.

Descubre cómo hacer las curvas. Que ver con el andar, debe desplazar su peso hacia un lado de la junta, empujando con los pies en la dirección que desea ir.

Aprender cómo parar. A medida que pierde la inercia del impulso y se da cuenta de que es lo suficientemente rápido para detener, poner el pie para empujar hacia abajo y el freno. También puede abrir la nariz (nariz) de su monopatín, el raspado de la cola en el suelo como un freno. Esta forma es más peligroso y desgaste de la plancha con el tiempo en este segundo método no es recomendable, ya que requiere experiencia y una regleta elástica.

Practicar lo suficiente. Para obtener consejos sobre cómo moverse, siempre se puede buscar tutoriales y videos en cámara lenta, prestando la debida atención a los movimientos de los pies y el cuerpo observado skater. Fotos en secuencia son otra gran manera de aprender.

Básicamente, cuanto más practiques, mejor serás;

No se desanime si no puede hacer un movimiento en el primer o segundo intento. Si usted practica y juega a menudo, la capacidad de maniobra vendrá con el tiempo y la experiencia.

Encuentra algunos otros patinadores y caminar con ellos. Se puede aprender mucho de los amigos (los) diferentes estilos y diferentes niveles de habilidad. Si usted no sabe cualquier (a) amigo (a) a practicar el deporte, simplemente hablar con algunos patinadores en su parque local del patín. Todos son generalmente amable, y no negará ayuda. Probar nuevas técnicas, leer sobre él y utilizar su motivación para aprender. En el mundo del skateboard, asegúrese de que sus profesores serán sus compañeros más que sus instructores. compartir habilidades y conocimientos con ellos.

método 3

la práctica de maniobras

Trate de pies de cambio (o "Interruptor de equitación" en Inglés). Es decir, revertir los pies de la posición de pulso. Esta maniobra se utiliza ampliamente en la práctica en pistas verticales del tipo medio-pipe.

Trate de meter el monopatín (o "Manual" en Inglés). Coloque la parte posterior del pie en el extremo posterior de la patineta y el pie delantero justo detrás de los tornillos delanteros. Aplicar presión a la cola, haciendo que las ruedas delanteras para elevar desde el suelo. suficiente práctica, no es fácil de meter a través de largas distancias.

aprender a Ollie dar con el patín. Un ollie es un salto con el monopatín en las ruedas delanteras de la primera planta. Es la más fundamental de todas las maniobras, y el punto de partida para muchos otros trucos.

Coloca el pie trasero en la cola de la patineta, y el pie delantero ligeramente por detrás de los tornillos delanteros. Algunas personas recomiendan que se pone el pie delantero en el centro exacto de la patineta, pero es más difícil de aprender de esta manera;

Ahora afloja la presión en el pie delantero, haciendo que el patín se sostenga sobre el eje trasero. Dará a continuación - de forma rápida - Tiro para plantar el pie hacia atrás, haciendo el salto del monopatín con usted. Saltar tan alto como sea posible;

Utilice papel de lija para obtener su patineta para realizar la maniobra;

Tomar el tiro hacia abajo cuando usted siente que su peso se alivia en el tablero justo antes del salto;

Trate de realizar la maniobra y luego conducir el patín normalmente.

Aprender caer en el tablero correctamente. Una de las cosas más importantes a tener en cuenta es que, al caer después de cada maniobra, se recomienda que se pone abajo con los pies en los tornillos ejes de skate, y con las rodillas dobladas. De esta manera se mantiene en el monopatín y evitar que el tablero al desgaste o romper, que proporcionan mayor durabilidad para su equipo.

Aprender a dar un ollie de rotación (o "Pop shove it" en Inglés). Dar un ollie con su patín tan alto como sea posible. A continuación, en la parte superior, empuje el tablero con el pie delantero para que el disco gire 180 grados.

Puede utilizar los pies de la ayuda de nuevo a realizar esta maniobra.

Aprende a dar un ollie que gira sobre su propio eje (o "Kick flip" en Inglés). Esta maniobra es muy similar a la anterior. Hacer lo mismo, excepto que cuando se presiona la junta, una patada a la zona lateral de la patineta para aumentar, de modo que gire sobre su propio eje. Probar algunos otros movimientos diferentes con la misma mecánica hasta que el patín empiece a girar. Iste no es un truco fácil, por lo practican y no darse por vencido.

Aprender a deslizarse (o "Grind" en Inglés) en el pasamanos, barandillas o barreras. Esta maniobra tampoco es fácil, así que empieza con un carril de baja (más o menos en el momento de la espinilla). Tren de molienda por etapas.

Basta con iniciar el skate al pasamanos (o baja ferrocarril): poco después, saltar de la tabla y deslizarse sólo con sus pies sobre el obstáculo elegido;

Después intenta a un ollie cuando usted está saltando en el carril, pero no se preocupe, en el que el ollie terminará acabado. Sólo haz lo que el primer paso: deslizamiento sobre el carril solamente con los pies;

Después de entrenar lo suficiente los dos primeros pasos, es el momento para llevar a cabo una rutina completa con su monopatín. Dar un ollie más alto que puede hacia el ferrocarril: tratar de aterrizar en él, con los pies en los tornillos de skate y la junta debidamente equilibrados;

Una vez que llegue al final del carril, por el borde de la plancha sobre la barandilla y caer con su monopatín en el suelo de forma estable. Este movimiento también se conoce como "tabla de deslizamiento."

Aprender a abajo (o "Drop in" en Inglés) en una pista vertical del tipo de medio tubo. Para ello se necesita un poco de coraje, pero merece la pena!

Iniciar la parte posterior del patín en el "hacer frente" (el soporte de metal en la parte superior de la pista o de medio tubo) que sostiene. Luego inclina y el equilibrio en el monopatín, sosteniendo su peso sólo en el pie trasero. Deja el pie de atrás tan pronto como los pernos del eje trasero se puede, para una mayor estabilidad.

Entonces - bajar - poner el pie delantero en los tornillos y empuje suavemente la tabla hacia abajo. No proyecte completamente el peso de su cuerpo hacia adelante, o se puede bajar con torpeza y deslizarse por la pista de la cara en el suelo (por desgracia sin el monopatín). Se necesita una cierta habilidad para equilibrar el cuerpo para deslizarse sobre la pista, justo después de empujar la tarjeta con el pie delantero.

No se preocupe por el otro lado de la pista. Para finalizar la ronda, acaba de saltar fuera de la patineta cuando llegue a la parte superior.

Hacer algunas maniobras, con el ángulo de la pista (o "Lip-tricks", en Inglés). Algunas buenas maniobras se pueden hacer usando el ángulo de la pista. Ellos pueden parecer difíciles de manera impresionante, pero no son tan complicadas que ver con un poco de práctica. Pedir la ayuda de los patinadores con experiencia para realizar las maniobras que más le gusten o sentir facilidad.

consejos

Pasa algún tiempo con su monopatín en algún lugar de experimentar satisfaciendo las más nuevas posiciones y maniobras. Esto garantizará que más familiarizados con su equipo, dando la experiencia y el conocimiento para mantener su equilibrio y aprender nuevos trucos;
Use ropa cómoda que le permitirá moverse con facilidad. Usted no tiene que preocuparse tanto por la "moda", pero usar ropa suelta, cómoda y calzado apropiado para el deporte, siempre es una buena idea y puede garantizar su seguridad;
No se acerque el teléfono celular u otros objetos que puedan romperse en sus bolsillos. Para empezar a caminar más a menudo, usted sabrá por qué;
Aprender cómo aterrizar y el otoño. Practica algunas caídas, y estudiar la manera de aligerar el peso de su cuerpo a caer;
Cuando usted puede hacer algunas maniobras, siempre recuerda a pisar los tornillos de los ejes a caer de manera que la junta no se desliza debajo de ti;
El skateboarding es una cuestión de equilibrio. Practique su saldo en laderas de pendiente suave con un solo pie, o hacer transiciones cambiando los pies y los impulsos;
Nunca desista. Si no, seguir practicando;
Mira patín en terrenos de tierra lisa. El suelo del garaje, por ejemplo, es ideal si usted está aprendiendo un nuevo truco;
Siempre inclinarse ligeramente hacia adelante, el patín. Si usted se centra su peso hacia atrás, puede deslizarse feo. Esta no es la mejor de las caídas de skate, puede estar seguro;
Buenas ejes o camiones, darán más control y maniobrabilidad para su monopatín. Buenas ruedas y rodamientos buenos le permitirán alcanzar y mantener diferentes velocidades de la práctica y rápida. Por último, buenas plataformas, formas o tableros También puede acercar el control, pero son esencialmente para asegurar la durabilidad de su equipo;
Siempre recuerde dar prioridad a los peatones;
Si usted siente que no es confortable y con experiencia suficiente para hacer un truco, no lo hacen. Actuar de manera segura en todo momento, pero no tenga miedo de probar cuando sienta que está listo para atreverse;
Si va a andar en patineta en algún lugar en particular o peligroso y pedirá que deje, deje. Si la policía aparece, la espalda puede terminar de una manera desagradable: por lo que siempre tratamos de patinar en un lugar seguro y adecuado. Su garaje, un aparcamiento, un callejón o calle sin salida, así como una pista de patinaje, son lugares grandes e ideales para la práctica;
Usted puede tener clases de patinaje que aprender a caminar - con la experiencia de alguien - y segura y rápida;
Siempre use un casco y el codo. Proteger los lugares donde los patinadores se lastiman más.

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Patinar, siempre prestar atención a su entorno;
No tire su patín en el suelo cuando está nervioso (a) o frustrado (a), esto a menudo puede causar daños irreparables en el equipo;
No hacerlo - sólo para aparecer - las maniobras que los otros patinadores están haciendo. Busque las operaciones que parecen mucho más cómoda y segura de realizar. No se preocupe tanto de la apariencia, es la integridad de su cuerpo que está en juego;
Es mejor para patinar en grupos y con diferentes tipos de personas. Si se produce un fallo, tendrá muchos amigos (los) que puede ayudarle;
Encontrar un buen calzado, y proteger sus pies. Asegúrese de estar dispuestos a usarlos todo el tiempo;
Llevar equipo de protección. Rodilleras pueden restringir su pequeño coche, pero son esenciales para el patinaje en pistas verticales;
Siempre use un casco. La gente puede pensar que no es estética del monopatín casco de montar, o la protección en todo el cuerpo, pero yo creo que va a terminar disfrutando lo suficiente si se cae - golpear la cabeza - y no se iba agrietado después de la caída. Yo prefiero no haría daño a mis hombros o rodillas, por lo que recomiendo altamente protección.

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