¿Cómo se ven bien (a) desnuda
2 Métodos:Conseguir buenos en el momentoEl logro de la apariencia deseada
No importa si usted está posando para una clase de arte o un fotógrafo, va a nadar desnudo, visitar una playa nudista o simplemente desnudarse para esa persona especial, es importante sentirse bien cuando otras personas pueden mirar todo. Estos son algunos consejos para que usted pueda tener más confianza sobre su cuerpo desnudo.
pasos
método 1
Conseguir buenos en el momento1
Sonreír y hacer contacto visual. Incluso desnudo, lo primero que debe ser visto por los demás es su rostro y su expresión se establece el marco para todo lo demás está por verse. Por lo tanto, dar una sonrisa y hacer contacto visual para la mirada de confianza e irresistible.
- Para asegurar una buena sonrisa y cepillarse los dientes y usar un enjuague bucal.
- Descansa bien en noches anteriores para dar una buena apariencia a los ojos. Considera también deja caer un ojo de blanqueamiento.
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Organizar la postura. Levantarse o sentarse con una buena postura te hará parecer más alto, delgado y con confianza. Imagine que hay una línea que va a través de su cuerpo, la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza, y se extienden. Tenga en cuenta el aumento de la barbilla del cuello (mirando más alargada), hombros siguientes abajo y hacia atrás, el estómago se tira adentro y hacia arriba (en el vientre decreciente) y la columna de sedimentación en un arco natural que el pecho de efecto invernadero y la culata. Cada uno de estos movimientos puede hacer que su cuerpo mejor en un instante - pero tenga cuidado de no conseguir el aspecto tenso y rígido.
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Caminar, detener o sentarse en diagonal. Este viejo truco de los modelos hace que las personas se recuperan en planos bidimensionales. Trate de mantenerse de pie o sentado en diagonal, con un pequeño giro en la cintura, en lugar de mirar a la persona opuesta. Esto reducirá la cintura natural. Además, caminar con un pie directamente delante del otro, obligando a la cintura torciendo hacia adelante y hacia atrás. Este tipo de movimiento de fluidos le hará parecer más conveniente.
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Destacar sus mejores características. Todo el mundo está especialmente satisfecho con algunas partes de su cuerpo. La postura corporal "vaya a dirigir" la visión de piezas de cerca o de lejos algunos específicos. Estas son algunas sugerencias:
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Trate de tener un buen olor. Sabiendo que está bien oliendo ayudará a irradiar confianza en la colocación de la carrocería. Pase desodorante y aplicar un aerosol del cuerpo, perfume o colonia -o lo suficiente para una sola persona cercana a usted puede sentir. Si está fuera del tiempo y el miedo de ser mal oliente, pasar un poco de agua o jabón líquido bajo las axilas para eliminar el olor.
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Haga el favor de encender. Borrar las lámparas de techo y optar por fuentes de luz suave y brillante como velas y lámparas. Si la lámpara sigue siendo muy ligero, lanzar una bufanda sobre o alimentar a la pared. Colóquese de manera que la luz está detrás de usted, destacando su silueta confía en lugar de los fallos que pueden afectar a usted.
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Bañarse y estar con días de higiene antes de que se desnudan. Si tienes tiempo, tomar un baño, lavarse el pelo y exfoliar todo el cuerpo. Tenga cuidado de no sólo para frotar la piel si usted no tiene tiempo para recuperarlo y no gastar demasiado tiempo en el baño para no arrugar los dedos.
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Desordenar su cabello. La desnudez suele ir acompañada (o al menos pasar esta apariencia) de un nivel de intimidad. Por lo tanto, un peinado que se ve relajado y casual por lo general funciona mejor que algo duro o elaborado. Los clips y menos elástico del pelo, más natural que se ven.
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Aplique un poco de maquillaje. También puede aplicar un maquillaje completo o el mantenimiento natural de la cara. Resalta un poco las mejillas con un rubor rosa claro de coral o una barra de labios y añadir que es un tono más claro que tu tono natural. Si no desea aplicar el lápiz labial, pase un bálsamo para los labios para suavizar los labios.
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Acentuar la desnudez con accesorios. Un collar, una bufanda o una boa de plumas son excelentes opciones para las mujeres, mientras que los hombres pueden considerar collares del Ejército, relojes y corbatas. No tenga miedo de optar por algo más inusual, ya que esto le ayuda cuando está nervioso y acentuar su estado natural.
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Establecer a temperatura ambiente. Para estar cómodo, que necesita un aire ligeramente más caliente. A pesar de lo más destacado en frío los pechos femeninos, el mismo no ocurre con los hombres - y una persona con escalofríos no es atractiva. No suba el calor, así, un poco de brillo es bueno, pero el sudor de forma continua, no.
método 2
El logro de la apariencia deseada1
El ejercicio y alimentarse de forma saludable. Esto puede parecer obvio, pero una rutina de dieta y ejercicio saludable mejorará el aspecto de su piel y su cuerpo de diferentes maneras - y hará que se sienta más seguro. Estas son algunas formas indoloras para empezar.
- Incorporar 10 a 20 minutos de luz de estiramiento o ejercicios con pesas en su día y tratar de caminar siempre que sea posible. Usted notará diferencias en unas pocas semanas.
- Mantenga un ojo en los alimentos pesados. Evitar el consumo de alimentos que causan inflamación e hinchazón - como los frijoles, bebidas carbonatadas y productos lácteos - antes de que se desnudan. Si su estómago se expanda, trate de caminar o ir al baño. A largo plazo, tratar de incorporar alimentos saludables en su dieta, ya que los productos frescos y los elementos que contienen ácidos grasos omega 3.
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Tenga cuidado de su piel. Cuando estás desnudo, una piel brillante puede ser su mejor accesorio. Exfoliar a partes (en su mayoría ásperas como codos y rodillas) para eliminar las células muertas e hidratar regularmente con un producto que no obstruye los poros. Cuando sea posible, aplicar protector solar y mantenerse alejado de los dañinos rayos UV.
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Recortar el vello corporal. Probablemente se sentirá mejor con el cuerpo bajo control. Muchas mujeres optan por afeitarse las axilas, las piernas, la espalda y la zona púbica. Muchos hombres también recortar o afeitar el área púbica y mantiene el otro por el cuerpo bajo control - al menos recortar los cables crecen demasiado. Estos son algunos de los métodos para tratar, el menos tiempo en.
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Tener un buen pelo. Sin la ropa, el pelo será la única manera de transmitir su estilo. Trate dejándola saludable, suave, y considerar teñirlo de un color que coincida con su tono de piel. Elegir un corte de pelo que es compatible con la forma de su cara y es proporcional al tamaño de su cuerpo. Encontrar un buen peluquero y visitar con frecuencia para mantener el peinado.
5
Prestar atención a las manos y los pies. clavos ásperos, manijas de color blanquecino, y el olor de cebollas cortadas para la cena son el no ayudar. Recorte las uñas, lavarse las manos y los pies y aplicar una crema hidratante si están secas. Además, se puede visitar una manicurista si se desea.
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la confianza de la práctica. Si no hay nadie alrededor, construir su confianza caminar desnudo por la casa durante un tiempo. Si tienes a alguien en casa, pasar un poco más tiempo en el baño después de la ducha antes de ponerse la ropa. Mírate en el espejo y observar todas las características que le gustan (e ignorar los que no les gusta). Si usted tiene una pareja romántica, preguntarle a ayudar a prepararse para la desnudez en público a pasar más tiempo desnudo con usted. Con el tiempo, podrá disfrutar más de su cuerpo natural.
consejos
- No seas tímido. La confianza es su mejor arma para lucir bien desnuda.
- Recuerde que los rasgos físicos no son los únicos responsables de su belleza. Deje que su personalidad mostrar a través de través de sus ojos, la sonrisa y sus palabras.
- No se deje intimidar. Si usted comienza a pensar que los demás están juzgando, imaginar la situación inversa y recuerde que probablemente se ponga nervioso si estuvieran en su lugar.
- Use ropa suelta antes de la prueba. Esto evitará que las marcas de presión que quedan en la piel por la ropa ajustada. Quitar las marcas en el equipo puede llevar mucho tiempo y ciertamente fotógrafo apreciarán su consideración.
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