Como condición de su caballo

2 Métodos:estableciendo acondicionadoEl condicionamiento de su caballo

Un caballo bien acondicionado y bien conscientes es de oro. A nadie le gusta andar durante 15 minutos sólo para ver el caballo estaba agotado. Los caballos necesitan hacer ejercicio para llevar a cabo sus actividades correctamente y de manera más eficiente con menos riesgos para la salud, así como las personas necesitan para hacer ejercicio. Si se utiliza un caballo en presentaciones o simplemente por placer, lo hacen para ponerse en forma hará su trabajo mucho más fácil.

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estableciendo acondicionado
Imagen titulada Estado de su caballo Paso 1
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Examine su caballo o tiene un veterinario realice una inspección. Comprobar el peso actual de su caballo y su condición física. Si es muy bajo peso o cojera, no es necesario sobrecargar con ejercicios. Lo mejor es cuidar de él hasta que se recupere, en lugar de precipitar el proceso y tratar de montarlo ahora.
  • Tenga en cuenta que un caballo de 3 años de edad es casi nunca listo para ser colocado en una rutina de ejercicio intenso o aptitud - es muy estresante para ellos y puede hacerles daño al hacerlo. Se adhieren a los viajes de luz con caballos jóvenes.
  • Los caballos con más de 20 años necesitarán un acondicionamiento especial, ya que la edad hace que sea más probable que los caballos se lastiman o se sienten abrumados rápidamente.
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    Determinar la cantidad de ejercicio que su caballo lo hace actualmente. Antes de empezar a hacer cambios en su rutina de ejercicios caballo, primero hay que conocer la cantidad de su caballo se entrena en el tiempo. Su caballo se detiene durante la mayor parte del día / noche o en invierno, o que haya un gran cercado para correr? ¿Con qué frecuencia se monta y por cuánto tiempo? ¿Cuál es la mayor cantidad de ejercicio que te hizo recientemente?
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    Medir la frecuencia cardiaca de su caballo. Con el fin de determinar el grado de mejoría física que se puede alcanzar, lo que necesita saber lo que es el ritmo cardíaco de su caballo. Mantenga un estetoscopio en el pecho o en el hombro de su caballo y contar el número de latidos que se escuchan en un minuto. Un caballo sano tendrá una frecuencia cardíaca en reposo de 35-42 latidos por minuto. A continuación, hacer su caballo hacer algo de ejercicio moderado y dejar reposar durante 10-15 minutos. Mida su ritmo cardíaco.
  • Un caballo sano tiene una frecuencia cardíaca de 35-42 BPM después de sólo 10-15 minutos. Si este es el caso, son capaces de aumentar su carga de la actividad física.
  • Si la frecuencia cardíaca de su caballo no volvió a la normalidad después de un descanso de 15 minutos, la cantidad de actividad física que se realiza se debe aumentar muy lentamente y durante un largo período de tiempo.
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    Montar un horario acondicionado. Para empezar, no se debe condicionar su caballo más de tres días a la semana - especialmente si su caballo ha estado fuera de la moda desde hace varios meses. En su tiempo libre, salir de su caballo en el pasto, preferentemente con otros caballos. Ellos trabajarán de forma natural, incluso más de esa manera, sin ningún esfuerzo de su parte. Después de seis semanas - el tiempo que se tarda en adquirir una aptitud cardiovascular básica y el fortalecimiento de los ligamentos - usted puede comenzar a aumentar la dificultad de la formación.


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    El condicionamiento de su caballo
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    Entre en calor con su caballo. Con el fin de prevenir las lesiones después de un largo período de tiempo sin entrenamiento, siempre se debe calentar su caballo antes de ejercicio intenso. Dé un paseo a caballo alrededor de cinco minutos, seguido de algunos de alta trote ligero. Esto ayudará a aumentar el ritmo cardíaco y la respiración sin poner los ligamentos y músculos (las piezas más susceptibles al daño) en situación de riesgo.
    • Si su caballo es demasiado fuera de forma para ser sellado, se puede calentar durante 10 minutos o más a diferentes velocidades.
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    Trotar con el caballo. El trote es muy útil para poner su caballo en forma. Ya sea a caballo occidental o Inglés, o caminar a paso, un caballo puede adquirir resistencia y fuerza a través de la novatada. Comenzar con un trote rápido (trote extendido) durante aproximadamente 2-5 minutos seguidos. Detener su caballo. Él es sin aliento? Usted puede saber si un caballo está agotada o no hay aire para sentirlo con las piernas. Si se están moviendo rápidamente dentro y fuera, y luego caminar el caballo en línea recta o en un círculo y esperar hasta que su respiración vuelve a su ritmo normal.
  • Cuando el caballo recuperar, lo trotar de nuevo durante unos minutos. Hacer un entrenamiento de unos 45 minutos a una hora, parar, caminar y comenzar de nuevo.
  • Durante unos meses, va a aumentar el tiempo que pasa al trote en unos pocos minutos aquí y allá (suponiendo que su caballo está preparado para ello) y continuar a trotar durante largos períodos de tiempo.


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    Monte en las rutas con ascensos y descensos. Esto va a condicionar tanto los músculos posteriores y otros músculos que el caballo no utiliza tan a menudo. Es muy importante que mantenga el ritmo. Un caballo trota o galopa en el camino no va a reforzar tanto los músculos, aunque la mayoría de los caballos prefieren moverse rápidamente cuesta arriba para evitar forzar los músculos. Puede que tenga que mantener un poco.
  • empinadas colinas y pequeñas escaladas son los mejores para fortalecer los músculos, pero se puede ir mucho más allá en una colina que se inclina lentamente. Si encuentra una empinada y alta, a continuación, desplazarse hasta 400 metros, y volver.
  • Al subir una cuesta empinada, nunca sostenga las riendas o utilizarlos para mantener el equilibrio. Esto puede hacer que el caballo pierde su equilibrio. Inclinarse hacia adelante en la silla cuando se sube una cuesta con los pies ligeramente Back sentarse en la silla hacia atrás y coloque los pies ligeramente hacia adelante al descender una pendiente.
  • Deja de cada 10-15 minutos para comprobar el pulso y la respiración de su caballo. Si ambos son muy alta, tome unos minutos de descanso para su caballo antes de continuar. No lo haga por más de una hora cada entrenamiento.
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    Galope o trote en círculos. Galopante en círculos es una buena manera de acondicionar un cavalo- esto le ayudará a tomar las vueltas más rápidas y va a construir la resistencia. Algunos caballos toman un tiempo para llegar al galope en círculos y pueden requerir entrenamiento para ser capaz de galopar y alrededor de un círculo. Puede comenzar a caminar alrededor del círculo, ya que esto le da la oportunidad de establecer el tamaño de su círculo. Comience con un círculo grande. Cambiar a un trote. Una vez que el caballo es cómodo trotar en círculos, puede cambiar a un trote lento y constante.
  • Cuando su caballo conseguir buen galope en círculos (tenga en cuenta que puede tomar algunas sesiones de entrenamiento para que lo aprendan), puede aumentar la cantidad de tiempo que sigue al galope.
  • Un caballo no puede mantener un trote o galope por más de 2-5 km, por lo que no mucha fuerza con este ejercicio.
  • Recuerde que debe trabajar con el caballo en círculos en ambas direcciones, por lo que no aprende sólo de un lado.
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    Refrescarse el caballo después de cada sesión de condicionamiento. Con el mismo concepto de calefacción, refrigeración permite que el caballo vuelva lentamente su corazón y respiratorias tasas a la normalidad. Esto también ayuda a literalmente fresco, como el sudor comienza a evaporarse. Refrescar caballo con un pie a nivel del suelo durante 5-10 minutos después de su entrenamiento.
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    Aumentar la dificultad poco a poco. Después de varias semanas haciendo cada ejercicio o tarea individual, puede aumentar la dificultad de la formación. Sus opciones son tres: aumentar la duración de su entrenamiento, la velocidad con la que se lleva a cabo o la distancia recorrida. El aumento de dos o más de estas opciones caballo coloca su riesgo constante simultánea de la fatiga y las lesiones.
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    Hacer intervalos apropiados durante los entrenamientos. Tan importante como condición normal es tomar suficiente tiempo para descansos durante el entrenamiento. Requieren una gran cantidad de su caballo es una receta para el desastre- hay varias enfermedades muy peligrosas (azoturia, rabdomiolisis, arritmias, etc.) que pueden surgir cuando se sobrecarga un caballo. Durante los primeros 2-3 meses, la formación debe consistir en 3-4 días y 1-2 días de descanso.

    • consejos

    • Asegúrese de que siempre tenga agua disponible en abundancia para su caballo. El acondicionamiento después de un largo periodo de entrenamiento del caballo pone un mayor riesgo de deshidratación.

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    • Recuerde no sobrecargar su caballo. Acostumbrar al caballo los pocos que ejercen cada vez más. A medida que una persona construye una resistencia, un caballo también construirá su lentitud.
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