Cómo hacer un corte a sanar más rápido
Métodos: 4Limpieza y cubre la heridaEl cuidado de la herida a medida que sanaAyudando a su corta cerca más rápidoTener una dieta adecuada para ayudar en la curación
Todo el mundo está sujeto a herir accidentalmente un momento u otro. En la mayoría de los casos, sin embargo, no se requiere supervisión médica. Sin embargo, para mantenerse saludable y prevenir la infección, usted debe hacer todo lo posible para que pueda curarse tan pronto como sea posible y de manera eficiente. Afortunadamente, hay algunos pasos que puede seguir para sanar rápidamente su corte y seguir su vida con normalidad.
pasos
método 1
Limpieza y cubre la herida1
Lávese las manos. Antes de tomar cuidado de su herida, es necesario limpiar a fondo las manos no transferir bacterias a la corte. Por lo que es importante seguir correctamente el proceso de lavado de las manos y asegurarse de limpiarlos.
- Mojar las manos con agua corriente limpia.
- Ponga un poco de jabón y frotar ellos también. No se olvide de frotar cualquier parte, incluyendo el dorso de la mano y entre los dedos y las uñas.
- Mantenga frotando durante unos 20 segundos. Una forma de saber cuánto tiempo se debe frotar estaría cantando "Felicidades para ti" dos veces.
- Enjuagarse las manos con agua limpia y corriente. Si es posible, no toque el grifo con las manos para apagar el agua. Una opción sería utilizar el antebrazo o los codos a la misma.
- Secarse las manos con una toalla limpia y seca, o dejar que se seque naturalmente.
- Si no tiene agua y jabón disponibles, use un poco de desinfectante con por lo menos 60% de alcohol. Aplicar la cantidad sugerida en la etiqueta en sus manos y se las frota hasta que se sequen.
2
Detener la hemorragia. Si usted tenía un corte o rasguño pequeño, sangrado debe ser mínima y no se detendrá por sí solo. Si no es así, se puede elevar la parte lesionada y aplique una ligera presión con una gasa estéril hasta que se detenga el sangrado.
3
Limpiar la herida. Para prevenir la infección, debe borrar la mayor cantidad posible de bacterias y residuos. Esto debe hacerse antes de hacer un vendaje para que no mantiene ninguna bacteria en los tribunales.
4
Aplicar una pomada o crema antibiótica. Estos productos ayudarán a aclarar cualquier infección en la herida y prevenir las complicaciones que podrían obstaculizar el proceso de curación. Los ungüentos como Nebacetin, y Novacort Bepantol se pueden encontrar fácilmente en las farmacias y farmacias.
5
Cubra la herida. Deje su atajo le dejará expuestos al polvo y las bacterias, lo que puede conducir a una infección. Use una tirita o un antiadherente, vendaje estéril para cubrir la herida. El vendaje debe cubrir completamente la herida.
6
Ver si será necesario acudir a un médico. cortes superficiales por lo general, no requieren atención médica a menos Ignite. Hay varias situaciones, sin embargo, lo que requiere un profesional de seguimiento después de los primeros auxilios. No dude en buscar un médico o un hospital si:
método 2
El cuidado de la herida a medida que sana1
Cambiar el apósito con regularidad. La sangre y las bacterias de su lesión voluntad del suelo del vestidor. Para prevenir la infección, debe ser sustituido al menos una vez al día. También se debe cambiar cada vez que se moja o se ensucia.
2
Busque cualquier signo de infección. Incluso si se limpia adecuadamente y mantener la herida protegida, puede ser que todavía fester. Mantenga un ojo hacia fuera y visitar a un médico inmediatamente si tiene cualquiera de los siguientes síntomas:
3
Consulte a un médico si la herida no está sanando correctamente. Cortes toman alrededor de tres a siete días en sanar, o incluso dos semanas de casos graves. Si se tarda más que eso, puede estar infectado o si hay algún otro problema. Si ya pasó una semana y su lesión no mejora, ir a un médico.
método 3
Ayudando a su corta cerca más rápido1
Mantenga el área húmeda. Use un ungüento antibiótico no sólo ayuda a prevenir las infecciones, sino que también mantiene la herida húmeda. Eso es bueno, porque una lesión en seco tarda más tiempo en sanar, entonces la humedad ayudará a acelerar el proceso de curación. Pasa un ungüento al cambiar el apósito. Incluso cuando deje de usar vendajes, pasar un poco de pomada en el lugar para ayudar en la curación.
2
Trate de no empujar o cono de arranque de dolor. Es normal que se forma en arañazos o cortes y ayuda a proteger el área mientras se está curando. Por lo tanto, no se recomienda que se mantenga empujando o quitárselos. Si lo hace, dejar la herida expuesta y el proceso de curación tendrá que empezar de nuevo, lo cual ralentiza la curación.
3
Ir despacio prohibir auxilios. Aunque muchas personas dicen que tomar a la vez, hacerlo lentamente puede dificultar la cicatrización. Tomarlo demasiado rápido se puede tirar de la piel juntos y volver a abrir la herida. Así que toma la tirita siempre lento. Para ayudar en el momento de tomar, se puede humedecer la tirita con agua caliente. Con esto se pierde la cola y se siente menos dolor cuando se tira.
4
Trate de no usar fuerte antiséptico para heridas menores. El alcohol, agua oxigenada, yodo y jabones fuertes irritan e inflaman la herida y puede retardar el proceso de curación e incluso causar cicatrices. Todo lo que necesita para los cortes y raspaduras menores es agua limpia, jabón y pomada antibiótica.
5
Duerma bien. Su cuerpo se cura mientras duerme. Si no duerme lo suficiente, la herida puede tardar mucho tiempo en sanar. Dormir bien es también esencial para una infección de evitar el sistema inmune saludable como la herida se cura. Mantener la rutina de sueño adecuado ayuda a su cuerpo a sanar más rápidamente y eficientemente.
método 4
Tener una dieta adecuada para ayudar en la curación1
Comer dos o tres pociones de proteína por día. La proteína es un ingrediente necesario para el crecimiento de tejido de la piel. Comer cantidades adecuadas por día va a estimular el proceso de curación. Algunos ejemplos de alimentos ricos en proteínas son:
- Carne y aves de corral.
- Frijoles.
- Huevos.
- productos lácteos (leche, queso y yogur, especialmente el griego).
- productos de soya.
2
Aumentar la cantidad de grasa que come. La grasa es necesaria para el crecimiento de las células de nuestro cuerpo, entonces se necesita una gran cantidad de curar heridas una manera más eficaz. Dar preferencia a las grasas poliinsaturadas o monoinsaturadas, también conocidos como "grasas buenas". la grasa saturada "comida basura" (Los alimentos con bajo valor nutricional) no ayudan en la curación y también puede causar otros problemas de salud.
3
Comer hidratos de carbono al día. Los hidratos de carbono son importantes debido a que su cuerpo las utiliza como fuente de energía. Sin ellos, su cuerpo se descompone otros nutrientes como proteínas, para conseguir energía. Esto puede aumentar el tiempo para que la herida se cure, ya que estos nutrientes desviar el proceso de curación. Por lo que debe comer cereales, pan, arroz y pasta todos los días para evitar problemas durante el período de recuperación.
4
Coma vitaminas A y C en gran cantidad. Estas dos vitaminas estimulan el crecimiento celular y combatir la inflamación, ayudando a curar la herida. También combaten la infección, mientras que el corte se está curando.
5
Introduzca zinc en su dieta. El zinc ayuda a sintetizar las proteínas y colágeno, ayudando en la curación de heridas. Comer carnes rojas, cereales fortificados y mariscos para obtener el zinc que necesita.
6
Mantenerse hidratado. Beber agua con regularidad para ayudar a mejorar la circulación, lo que lleva nutrientes esenciales para su lesión. El agua también mantiene sus toxinas del torrente sanguíneo libres, que pueden prevenir una infección.
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- Consultar a un nutricionista antes de hacer un cambio drástico en su dieta. Si tiene algún problema de salud o se encuentre en una dieta prescrita, cambiar sus hábitos alimenticios sin consulta profesional puede hacer daño a su cuerpo.
- Llamar a una ambulancia o ir a uno UPA si el tribunal no detener el sangrado dentro de los diez minutos es demasiado profunda o extensa, o tiene cualquier residuo pegajoso que no se puede quitar.
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