¿Cómo elegir los recipientes adecuados para microondas
2 Partes:Encontrar contenedores segurosUsando el horno de microondas modo seguro
En los últimos años, ha habido una creciente preocupación por la posible contaminación de los alimentos por los residuos tóxicos de los recipientes para microondas. La principal razón para esta preocupación se centra en recipientes de plástico, especialmente en contiene bisfenol A (BPA) y los ftalatos. Sin embargo, puede utilizar el microondas para facilitar calentar y descongelar alimentos. Para solicitar información sobre los productos disponibles en el mercado para calentar comida en el microondas, se puede elegir el más adecuado para sus necesidades y para preservar la salud.
pasos
parte 1
Encontrar contenedores seguros1
Más información sobre los posibles riesgos para la salud. Algunos recipientes para microondas, principalmente plástico, pueden ser muy perjudiciales para la salud. Otros, de vidrio o de plástico resistente, son los más adecuados. Preguntar acerca de los peligros planteados por ciertos tipos de recipientes para microondas para hacer una elección más segura. Algunos de los riesgos son:
- "TCA"Que imitan a las hormonas humanas. Pueden causar efectos tales como la modificación de las señales químicas que regulan el metabolismo y el sistema reproductivo.
- Abortos involuntarios y defectos de nacimiento.
- bajo conteo de esperma.
- La pubertad precoz.
- Cáncer.
- La obesidad y la diabetes.
- trastornos neuroconductuales.
2
Averiguar qué sustancias deben evitarse. "plástico" es un término genérico para varios materiales o elementos plastificantes están hechos de que algunos recipientes para microondas. Especialmente los plásticos que contienen BPA, ftalatos, cloruro de polivinilo (PVC) y policarbonato pueden dañar la salud. Aunque la ANVISA ha prohibido el uso de bisfenol A en la fabricación de determinados recipientes tales como botellas de bebé, es importante que sepa cómo evitar la exposición a sustancias químicas nocivas para la salud. Los siguientes contenedores son potencialmente peligrosos cuando se coloca en el microondas con la comida:
3
Busque las especificaciones de seguridad. En muchos casos, los recipientes están hechos para un uso seguro en el microondas y pueden presentar la información en el envase para indicar esta característica. Por otra parte, es mejor para ver en el contenedor también tiene otros indicadores de seguridad para su uso en microondas y la salud. Compruebe los siguientes símbolos en el embalaje y en las etiquetas del producto:
4
Echar un vistazo en la despensa. Puede que ya tenga contenedores seguros para su uso en el microondas. Antes de comprar un nuevo envase, echar un vistazo en los armarios para ver lo que tiene y puede utilizar.
5
Comprar nuevos contenedores. Si necesita nuevos contenedores y quiere comprar ellos, es fácil encontrar opciones seguras en la mayoría de tiendas. Lea la etiqueta del producto observando las descripciones y los símbolos para asegurarse de que están destinadas para tal propósito.
6
Tomar una prueba. Hay un método que se puede utilizar para ver si un recipiente es seguro si tiene alguna pregunta o si el producto no contiene la especificación en la etiqueta. Las pruebas de seguridad puede ayudar a decidir si va a utilizar el producto o elegir otro.
parte 2
Usando el horno de microondas modo seguro1
Lea las instrucciones del dispositivo. El microondas es hacer la vida más fácil. Sin embargo, también puede traer riesgos y es importante leer las instrucciones para evitar lesiones al usuario oa otras personas.
- Póngase en contacto con el fabricante del equipo si tiene alguna pregunta.
- Examine el manual de su producto en Internet, si usted ha perdido el original.
- A ver si hay sugerencias específicas sobre los tipos de contenedores o película de plástico que debe utilizar. Por ejemplo, algunos microondas pueden permitir el uso de ciertos tipos de papel de aluminio mientras que otros no lo hacen.
- instrucciones o sugerencias de búsqueda de alimentos específicos. Por ejemplo, la mayor parte de la carne se puede cocinar a plena potencia, pero en la posición media durante un tiempo más largo.
2
Siga las instrucciones de preparación de alimentos. Lea las instrucciones en el paquete si desea cocinar los alimentos pre-preparados en el microondas. En la mayoría de los casos, estos recipientes de alimentos se pueden colocar de nuevo en el aparato y también pueden requerir condiciones específicas de calentamiento.
3
Coloque los alimentos a calentar. El suministro de alimentos puede cambiar el proceso de calentamiento si está utilizando un recipiente con tapa. La distribución de los alimentos de manera uniforme puede ayudar a asegurar una cocción uniforme y ayuda a matar las bacterias dañinas.
4
Cubra con seguridad alimentaria. En muchos casos, puede ser necesario para cubrir la comida que preparó para calentarla en el microondas. Asegúrese de que está utilizando una cobertura de seguro y hacer agujeros de ventilación para asegurar que los productos químicos peligrosos para la salud no son liberados en la comida.
5
Compruebe la comida durante la cocción. En el proceso, verifique la comida para ver si está siendo cocinada adecuadamente. Considere la rotación del recipiente en el microondas o remover la comida, para eliminar puntos que están todavía frío.
anuncios
- Tenga cuidado al retirar algo del horno de microondas. Retire la tapa o cubierta con cuidado para evitar quemaduras. Compruebe la temperatura de la olla antes de coger con las manos.
- Nunca use el microondas para hacer conservas vegetales o para esterilizar los frascos de vidrio utilizados para la fabricación de conservas.
De esta manera? Compartir en redes sociales: