Cómo hacer que la mayor parte de su tiempo al estudio

Método 1:tiempo de planificación

Cada estudio de una manera, y lo que funciona para usted puede no funcionar para otra persona. Por lo tanto, lo que necesitamos saber y ver lo que ayuda a una mejor toma el tiempo para estudiar.

pasos

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Reservar un tiempo para estudiar. Por lo tanto, usted será capaz de concentrarse mejor en la tarea.

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Trate de estudiar en esos momentos cuando el cerebro está funcionando mejor. Desafortunadamente, esto varía de persona a persona. Ir probando diferentes momentos para encontrar el mejor.

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Permanecer en un ambiente cómodo y que puede concentrarse sin distracciones.

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Mantener la atención en una tarea en particular puede ser complicado, especialmente si está cansado o preocupado por algo. El secreto para conseguir más tiempo de estudio es el control de todas las preocupaciones.

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Desarrollar la mejor estrategia posible para usted. Cada persona es única, y todos aprenden de diferentes maneras y ritmos. Por lo tanto, hay aprendizaje visual, auditivo y kinestésico. Averiguar lo que funciona mejor para usted. Por ejemplo, si una persona auditiva, grabar las clases es más importante que tomar notas.

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Practicar diferentes técnicas! Buscar y crear algunos otros sí mismo. Con el tiempo, que ya no será un reto y convertirse en una rutina.

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Anote todo lo que se habla en clase! Además, estudiar el contenido antes del caso de la maestra pedir algo para ti.

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Estudiar solo es un arte! En caso Hasta cursos sobre cómo aprovechar al máximo el tiempo de estudio. Una de las habilidades de la vida más importantes es saber como estudio. Estudiar no se limita a las materias escolares. Se puede estudiar una manera de arreglar un agujero en la pared, mejorar la relación de amor, etc. Hoy en día, sabiendo disfrutar del tiempo de estudio es una manera de salvar a los pocos minutos que se ejecutan todos los días.

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Siempre hay ese momento de la vida donde tenemos que ser estudiado casi todo el día. En tales casos, tomar descansos cada media hora, por ejemplo. Levantarse y estirar las piernas. Caminar un poco para acelerar el metabolismo y te hacen sentir con más energía. Comer algo rico en proteínas y baja en azúcar también ayuda. Por otra parte, tratar de no comer todo el tiempo.

tiempo de planificación

Para aprovechar el tiempo de estudio, planificar! Por ejemplo, considere lo siguiente:

cuando Ve a estudiar;
donde Ve a estudiar;
Qué Ve a estudiar;
como Ve a estudiar.

cuando: Siempre que sea posible, el estudio en los tiempos en los que están más alerta y motivado. Si una noche de chillido, no se fuerce para producir algo en la mañana temprana que tomaría 20 minutos de estudio, puede prolongarse durante más de una hora. Otro consejo es tomar una lectura sobre el tema justo antes de dormir- es así, la mente procesará el contenido más fácilmente. Experimentar y ver qué funciona mejor para usted.

donde: Algunos estudiantes insisten en que sólo pueden estudiar con música a alto volumen, pero esto es un poco difícil de creer. Es mejor no tener distracciones que puedan interrumpir la concentración es. La biblioteca de la universidad es una gran elección. Si estás con amigos, se puede sentir como lo ajeno en lugar de estudar- si el televisor está encendido, puede hacerlo a desviar la atención del objetivo.

Qué: Antes de comenzar cualquier sesión de estudio, tenemos que priorizar. Haga una lista de todo lo que necesita para estudiar. A continuación, estimar el tiempo de cada sujeto tomará. Es muy fácil de conseguir los temas más interesantes, aunque no son tan importantes. Entonces, uno más complicado las cosas aburridas y nunca ha sido estudiado.

comoPrefiero sesiones cortas! Una o dos horas es lo ideal. Usted será capaz de estudiar mucho y, al mismo tiempo, no perder la concentración.

consejos

Para motivarse, hacer una lista de las metas académicas y leer siempre que lo necesite.
Antes de estudiar, descansar mucho. Por lo tanto, se puede enfocar mejor y aprovechar todo el potencial del cerebro.
No estudiar durante más de dos horas sin parar. Usted comenzará a sentirse cansado y, en consecuencia producir menos.
Comienza a estudiar las cuestiones más complicadas en primer lugar.
Estudiar un poco cada día, no el día anterior a ese evento importante!
Si el médico y permanecer un rato en la sala de espera, utilizar este tiempo para estudiar. No se olvide de los viajes en autobús o en coche, el tiempo empleado en la cola del banco ... Estos diez minutos aquí y allá son importantes.
Estudio cuando le apetezca. No estar obsesionado con ella.