3 maneras de aligerar su piel

Método 3:El cuidado de la piel todos los días Experimentar productos y tratamientos clínicamente probados Que experimentan los remedios caseros no probados clínicamente

Muchas personas quieren tener una piel más sana, brillante y clara. Siga una rutina de cuidado de la piel ayudará a mantener todo en conformidad, pero también se puede utilizar productos clínicamente probados para aclarar la piel aún más. Obviamente, también hay remedios caseros con eficacia no probada que puede ser probado con precaución. Sigue leyendo para encontrar la opción más adecuada para usted.

método 1

El cuidado de la piel todos los días

Pase protector solar todos los días. La exposición al sol es perjudicial para la piel y puede causar pecas, manchas, quemaduras graves e incluso el cáncer. Si desea mantener la piel clarinha, tenga mucho cuidado de que el uso de un protector solar con un factor de protección (SPF) de altura.

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Mediante la exposición de la piel a la luz UVA y UVB, el cuerpo produce melanina, lo que hace que la piel aparece más oscuro. Por lo tanto, lo más importante que hay que hacer para mantener la piel clara es usar protector solar cada vez que salga de la casa, incluso si no está caliente o soleado.
Use ropa larga, sombreros y gafas de sol es también una buena idea.

Limpiar y exfoliar la piel con regularidad. Para cuidar de él, es necesario seguir una rutina estricta de la limpieza, exfoliación e hidratación.

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Limpiar a fondo la piel dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Elimina la suciedad y la grasa, que es importante para mantener una función saludable.

Hidratar con productos adecuados para su tipo de piel. Si usted es propenso a grasa y manchas, trate de cremas ligeras. Utilice cremas más fuertes si usted tiene una piel seca.

Exfoliar la piel un par de veces a la semana para eliminar las células muertas y oscuro. Después de la exfoliación - con productos propios o utilizando un paño húmedo - usted revelará la nueva piel clara que estaba oculto.

Imagen titulada aligerar su piel Paso 03

Mantener una dieta saludable y beber más agua. Alimentos y hidratar bien no permitirán que una buena piel mágicamente, pero va a ayudar a rejuvenecer la misma.

Cuando la piel se rejuvenece, las viejas capas pigmentadas y desaparecen, dejando al descubierto una nueva capa de piel brillante y saludable. Beber más agua acelera dicha bebida procesamiento de seis a ocho vasos al día.

Una buena nutrición también ayuda a mantener la piel fresca y saludable a través de las vitaminas y nutrientes. Comer muchas frutas y verduras (especialmente ricos en vitaminas A, C y E) y huir de los alimentos procesados y calorías.

Prueba también suplementos vitamínicos que contienen extracto de semilla de uva (que contiene los beneficios antioxidantes) y aceite de linaza o aceite de semilla de peces (que contiene ácidos grasos omega-3 y son excelentes para el cabello, piel y uñas).

Pare de fumar. Todos sabemos que fumar es malo para la salud, pero pocos sabemos el daño que provoca la adicción a la piel. Fumar promueve el envejecimiento y las arrugas prematuro, además de dañar el flujo de sangre de la cara, palidez ella.

método 2

Experimentar productos y tratamientos clínicamente probados

Pruebe una crema blanqueadora. Hay varias opciones disponibles en farmacias y supermercados. Los productos de trabajo mediante la reducción de la presencia de melanina (que causa bronceado pigmento y manchas) en la piel.

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Busque productos que contengan ingredientes como el ácido kójico, ácido glicólico, ácidos alfa hidroxi, vitamina C o arbutina.
Tales productos son generalmente seguros, pero es importante seguir las instrucciones de la etiqueta y suspender el tratamiento si la irritación.
Nunca utilizar productos que contienen mercurio como ingrediente activo. productos a base de mercurio están prohibidos en muchos lugares.

Trate de retinoides. Estas cremas se hacen de una forma ácida de vitamina A y aligerar la piel a través de la exfoliación y renovación celular aceleración.

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Además de blanquear la piel y eliminar las manchas, los retinoides son útiles para eliminar las arrugas y rejuvenecimiento de la piel. A altas concentraciones, sino que también son capaces de eliminar el acné.

Los retinoides pueden causar sequedad, enrojecimiento y descamación en un primer momento. Los síntomas suelen desaparecer después de un tiempo. Al salir de la piel sea más sensible al sol, los productos deben ser aplicados sólo por la noche. No olvide el protector solar!

Los retinoides son medicamentos que requieren receta médica. Haga una cita con un dermatólogo si quieres probar el tratamiento o comprar una versión de menor concentración de farmacias.

Hacer una exfoliación química. Las obras de tratamiento "ardiente" las capas superiores de la piel capas convirtiéndose en luz visible más pigmentados o manchados, nuevos e inferior. Este es un proceso muy eficiente.

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En el peeling químico, una sustancia ácida (tal como el ácido alfa-hidroxi) se aplica a la piel durante cinco a diez minutos. El proceso a menudo causan escozor o ardor en la piel, dejándola roja o inflamada durante unos días.

El tratamiento recomendado comprende una serie de aplicaciones, por lo general se realiza en dos a cuatro intervalos de una semana. Evitar el contacto directo con la luz del sol y usar un montón de protector solar en el periodo, ya que la piel sea más sensible.

Imagen titulada aligerar su piel Paso 09

Trate de microdermoabrasión. Esta es una buena alternativa para aquellos que tienen la sensibilidad a las cremas y peelings químicos. El procedimiento básicamente exfolia la piel, eliminando las capas más oscuras y dejando la piel renovada y clara.

Durante el tratamiento, un pequeño instrumento con una punta de diamante rotatoria se aplica a la cara. Las células muertas de la piel se retiran y se caigan en el instrumento.

El proceso normalmente dura 15 minutos. Se puede tomar de seis a 12 tratamientos para lograr resultados notables.

Algunas personas pueden experimentar enrojecimiento y sequedad después del tratamiento. En general, los efectos secundarios son menos frecuentes que los otros tratamientos.

método 3

Que experimentan los remedios caseros no probados clínicamente

Prueba el jugo de limón. Este ácido cítrico en el jugo es un agente blanqueador natural, si se usa con cuidado, se puede blanquear la piel. Evitar salir en el sol con el jugo sobre la piel, o puede llegar a quemar la piel (Fitofotodermatitis). Para utilizar con seguridad limón:

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Exprimir la mitad de un jugo de limón y diluirlo con agua. Sumerja una bola de algodón en la red y se aplican a la ubicación que desea borrar. Dejar reposar durante 15 a 20 minutos y no salir de casa debido a que el jugo puede hacer que la piel sensible a la luz solar.
Enjuague bien el acabado de la piel y aplicar una crema hidratante como el jugo de limón puede secarlo. Repetir el tratamiento dos o tres veces a la semana para obtener mejores resultados.

Imagen titulada aligerar su piel Paso 10

Trate de cúrcuma. Es una especia india se utiliza en tratamientos de blanqueamiento de la piel durante miles de años. Como no se han estudiado sus efectos, se cree que la curcumina inhibe la producción de melanina, la prevención de bronceado de la piel.

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Mezclar la cúrcuma con harina de garbanzos y aceite de oliva hasta formar una pasta. Aplicar la mezcla sobre la piel con movimientos circulares para exfoliar la misma.

Agregar la pasta para actuar durante 15 minutos antes de enjuagar. Es posible que surjan algunas manchas amarillentas en la piel, pero deberían desaparecer rápidamente.

Repetir el tratamiento una vez o dos veces por semana para obtener mejores resultados. Sacar el máximo partido de la cúrcuma se compra utilizando también en la cocina!

Imagen titulada aligerar su piel Paso 12

Prueba la patata. patata cruda se cree que tiene también propiedades de blanqueo debido a la alta concentración de vitamina C, el ingrediente activo en muchas cremas para blanquear la piel. Para usarlo:

Cortar una papa cruda por la mitad y lo frota en el lugar que desee aclarar. Dejar actuar el jugo de la patata en la piel durante 15 minutos antes de enjuagar.

Repetir el tratamiento varias veces a la semana para hacer visibles los resultados. Las patatas pueden ser sustituidos por el tomate y el pepino, también tienen una alta concentración de vitamina C.

Imagen titulada aligerar su piel Paso 13

Trate de aloe vera. Es una sustancia calmante que ayuda a aliviar el enrojecimiento y manchas, e hidratar y rejuvenecer la piel.

Romper una hoja de aloe para extraer el gel (Aloe vera) y aplicarlo sobre la piel.

El aloe vera es muy suave y no necesita ser aclarado. Mucha gente lo hace, sin embargo, debido a que la piel se pone un poco pegajoso.

Imagen titulada aligerar su piel Paso 14

Prueba el coco. Muchas personas afirman que esta es una manera eficaz para blanquear y suavizar la piel.

Sumerja una bola de algodón en la red y lo frota sobre la piel. El agua de coco es natural y suave, por lo que no hay necesidad de enjuague.

Beber agua de coco para rehidratar a sí mismo y aumentar el consumo de muchos minerales esenciales.

Imagen titulada crear buenas semillas de papaya Paso 2

Prueba la papaya. De acuerdo con algunos dermatólogos, papaya papaya se puede utilizar para brillar y una apariencia saludable a la piel ya que es rico en ácidos alfa-hidroxi vitaminas A, E y C, y. Comer papaya también tiene muchos beneficios para la salud, pero para aclarar la piel es necesario utilizar de otra manera:

Cortar una papaya madura por la mitad y quitar las semillas. Añadir media taza de agua y amasar la papaya para crear un puré. Ponga la mezcla en un recipiente y refrigere. Aplicar sobre la piel tres veces a la semana.

Imagen titulada aligerar su piel Paso 07

Trate de hidroquinona. Es un producto altamente eficaz para el blanqueo de piezas grandes de la piel, además de la eliminación de las manchas causadas por el sol. Utilice el producto con precaución, ya que puede causar manchas permanentes en la piel.

Hablar con un médico antes de usar hidroquinona. Las concentraciones de 2% se pueden comprar sin receta médica. Si desea un producto más fuerte (concentraciones de hasta el 4% están disponibles), se requiere una receta médica.

consejos

No frote el limón en la piel si tiene espinillas, ya que puede causar quemaduras. Si la aplicación causa ninguna irritación, lave con agua fría.
Tenga cuidado al elegir los productos de blanqueamiento, ya que muchos pueden contener sustancias nocivas.
Beba mucha agua y lavarse la cara antes de acostarse para mantener una piel sana y clara.
No frotar el jabón en la cara para lavarlo, ya que puede llegar a la desecación de la piel. Siempre utilice productos específicos para el rostro.
Mezclar la miel y el jugo de limón en un tazón y se aplican a la piel. Deje que se seque y luego enjuague con agua fría.
La piel se cambia cada dos o tres meses- ser paciente y esperar a que la nueva capa es visible si la piel actual es demasiado oscura.
Mezclar la cúrcuma y limón para aplicar en la cara. Dejar que la mezcla se seque ni enjuague.
Mezclar la leche y el limón para aclarar la piel. El tratamiento generalmente tiene resultados en cuatro meses.
Exfoliar la piel una vez a la semana para eliminar las células muertas y desactivarla. Para crear un exfoliante natural, mezcla la harina de avena dos cucharadas, dos cucharadas de azúcar moreno y un cuarto de taza de leche. Mezclar bien hasta formar una carpeta- aplicarlo en la cara, enjuague y seque con una crema hidratante.
Una máscara de la cúrcuma ayuda mucho en el tratamiento de las manchas de la piel.

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Deja cremas blanqueadoras de la piel durante demasiado tiempo puede ser perjudicial. Utilizar estos productos con precaución, siempre siguiendo las instrucciones de la etiqueta.
Tenga cuidado al usar productos que contienen hidroquinona, ya que puede causar cáncer y otros problemas de salud a largo plazo.
No utilice productos de blanqueamiento sin la recomendación de un médico. Tales productos a menudo tienen ingredientes nocivos- muchos de ellos pueden inducir cáncer con aplicaciones repetidas.
Para experimentar irritación de la piel, interrumpir el tratamiento. Busque los productos blandos nunca.

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