3 maneras de perder su voz rápidamente

Método 3:ejercicios vocales Qué hacer Cosas para comer o beber

Sólo hay unas pocas razones para alguien que quiera perder la voz, pero si usted tiene una razón para ello, hay algunas cosas que usted puede hacer para perder su voz en un día o unas horas. La laringitis puede ser causada por una fuerza excesiva sus cuerdas vocales, lo que la mayoría de los métodos consiste en forzar su voz. Aquí hay algunas cosas que puede probar si usted quiere perder su voz, y lo pierde muy rápidamente.

método 1

ejercicios vocales

Imagen titulada perder la voz Paso 1 Fast

Gritar. Si hay un método clásico que nunca pasa de moda para perder la voz, el llanto es lo que quiere. Disfraza su rostro con una almohada y llorar con los pulmones a intervalos de 15 minutos, parando durante cinco minutos entre cada una, hasta que su voz desaparece.

El llanto es el método más rápido para perder su voz, pero aún puede tener que esperar varias horas antes de que el efecto es evidente.

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Gritando obras porque se termina también el uso de su voz en un alto nivel de estrés. La única manera de perder rápidamente la voz es poner fin a sus cuerdas vocales rápidamente.

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Para ser aún más eficaz, se alternan entre intervalos de quince minutos de gritos y gruñidos cada 15 minutos.

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Resistir la tentación de beber. Usted perderá la voz de cualquier manera, incluso beber unos sorbos de agua a lo largo del camino, pero el proceso va a ser largo si usted bebe algo. Una garganta seca es más propensos a sufrir de los esfuerzos que cuando se hidrata.

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Si usted tiene más tiempo, puede ir a un evento o concierto de rock deportivas y gritar o torcer allí. Su más adecuados parecen gritos y ganar la ventaja de tener diversión mientras que pierde su voz.

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Susurrar sin parar. Puede parecer extraño, pero susurro es un esfuerzo tan grande por sus cuerdas vocales como gritar. Hablar o cantar susurrando en intervalos de veinte minutos, parando durante cinco minutos si es necesario.

Como grito, el exceso de susurro le hará perder la voz en unas pocas horas.

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Whisper es un esfuerzo importante que puede terminar hiriendo a sus cuerdas vocales.

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Beber lo menos posible durante la práctica. Mantener la garganta seca le hará perder la voz más rápido que pierda su hidratado.

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Imagen titulada perder la voz Paso 3 Rápido

Cantar fuera de su tono. Cantar mientras se escucha un disco completo, pero uno o dos tonos más altos o más bajos que el tono natural de la voz.

Todos tenemos un tono cómodo. Cuando cantamos por encima o por debajo de este tono, forzamos las cuerdas vocales más allá del límite cómoda, lo que causa el daño.

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Canta su tono es grande para hacer que la pérdida de voz.

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Es posible que tenga que cantar durante unas horas a perder su voz por completo, pero dependiendo de la cantidad de su tono es el canto, se puede oír su voz comienzan a caerse después de un par de canciones. Esta es una señal de que está en camino de perder su voz.

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Mantener la garganta tan seca como sea posible para acelerar el proceso.

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Pigarreie o tos. Tos tan fuerte como obtener y mantener tos con no ser mejor. Si la tos causa dolor de cabeza, se puede tratar de aclararse la garganta varias veces y tan marcadamente como sea posible.

Tanto la tos y la garganta clara irrita la laringe, donde sus cuerdas vocales son. Aunque la tos y carraspera son el reflejo de la sensación de tener algo atorado en la garganta, estas acciones realmente debilitan su voz en lugar de fortalecerlo.

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Esta técnica puede tardar varias horas, dependiendo de qué tan seca la garganta ya es y cómo puede aclararse la garganta bruscamente.

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método 2

Qué hacer

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Coloque una compresa fría en su cuello. Ponga una compresa fría o hielo en el cuello durante unas horas y cambio para una nueva almohadilla cada vez que empieza a calentarse.

Las bajas temperaturas hacen que los músculos, incluyendo las cuerdas vocales, se contraigan. Deja una compresa fría en el cuello hará que sus cuerdas vocales se contraigan, haciéndolos incapaces de producir las vibraciones necesarias para el habla.

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Para acelerar el proceso, lleve a cabo cualquier actividad que cause tensión en sus cuerdas vocales mientras se aplica una compresa fría.

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Envuelva una toalla alrededor de la almohadilla antes de aplicarlo a su cuello. A pesar de aumentar el tiempo necesario para perder su voz, usted evitará que su piel sufre daños causados por el frío.

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Animar a sus fosas nasales. Algunas actividades hacen que una gran cantidad de moco que gotea en la garganta puede causar pérdida temporal de la voz.

A veces es el moco obstrucción de la garganta que impide que las cuerdas vocales vibran adecuadamente durante el habla. Después de un día o dos con el moco que gotea en la garganta, laringe sus olas, que también impide que sus cuerdas vocales para que funcione correctamente.

Si necesitas algunas ideas, intente ejecutar en tiempo frío, te hace llorar, te hacen reír, comer platos muy picantes o oler pimienta.

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método 3

Cosas para comer o beber

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Comer o beber algo amargo. Beber pequeñas cantidades de jugo de limón y el vinagre puede hacer que pierda su voz en menos de dos horas.

Los alimentos líquidos y ácidos irritan las cuerdas vocales. Algunas formas de laringitis son causados por el reflujo gastroesofágico, a continuación, beber dosis altamente concentradas de ácidos líquidos pueden imitar este efecto de perder su voz.
Mezclar el jugo de limón dos con un vaso de 250 ml de agua helada. Use agua fría, ya que constriñe las cuerdas vocales. Colocar 125 ml de vinagre en otro vaso de precipitados.

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Cambiar entre estos dos vasos. Tome un sorbo de jugo de limón y acostarse con la cabeza hacia abajo durante quince minutos. Tome un sorbo de vinagre y esperar quince minutos.

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Si el vinagre puro es extremadamente amargo que toma, usted puede diluir dos cucharadas (10 ml) de vinagre con una taza (250 ml) de agua fría para obtener un sabor un poco más tolerable.

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Para acelerar el proceso, siga uno de los ejercicios para causar la tensión en las cuerdas vocales entre sorbos.

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No utilice este método si está predispuesto a tener reflujo gastroesofágico o la úlcera de estómago. Tomar bebidas muy ácidas puede causar problemas digestivos.

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Consumir algo frío. Bebidas y alimentos muy frías pueden contraer sus cuerdas vocales, a continuación, crear una dieta de alimentos estrictamente frío puede provocar la pérdida de su voz.

Tenga en cuenta que este método puede tomar todo el día para tener efecto.

Prefieren las bebidas con cafeína en lugar de algo como el agua. El agua será hidratar, mejorar las condiciones de la garganta, en general, ya que la cafeína deshidrata y se seca la garganta. té helado, café helado y refrescos son bebidas con cafeína. leche fría no contiene cafeína, pero funciona bien también.

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Coma alimentos congelados y refrigerados en lugar de comidas calientes.

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consejos

Así que usted puede tener su voz volvió a la normalidad, usted debe tomar los siguientes pasos para recuperarlo. Beber mucha agua, jugos y otros líquidos. líquidos particularmente calientes. Dar descanso a su voz y evitar hablar durante varios días.
Su garganta puede estar adolorida y si gritas.
Puede ser muy peligrosa para perder la voz de propósito.

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No causa un estrés innecesario de la garganta con más frecuencia que lo necesitan. Puede causar grave daños a largo plazo a su fuerza de laringe repetidamente.