Cómo sobrevivir en la naturaleza

Otro aspecto importante es mantener su temperatura corporal lo más normal posible. La hipotermia o la temperatura corporal elevada puede ser mortal. Si se encuentra en el desierto o en otro lugar aislado, con bajas temperaturas, es esencial para cubrir el cuerpo con cualquier cosa a partir de hojas secas a las mantas. Esto debe hacerse siempre antes de la noche, ya que la temperatura puede caer dramáticamente en muchas ocasiones. Muchas personas mueren cada año debido a la hipotermia. En el desierto, por ejemplo, los días son noches muy calientes o muy frías, por lo que es importante estar preparado para todas las situaciones. Es necesario tener información básica sobre el clima de la región para aprender a protegerse a sí mismos, no se puede ir sin ropa de abrigo para un resfriado o ninguna protección a un sitio con muy fuerte sol. Incluso si usted está en un lugar con mucho sol, no nos engañemos, el calor no significa que usted debe eliminar la mayor cantidad posible de prendas de vestir, los rayos del sol pueden causar quemaduras en la piel. La protección es la clave del éxito. Buscar refugio durante las horas de mayor calor y evitar transpirar. Por la noche, utilizar todo lo que pueda para cubrir del frío.