Cómo levantar una ceja: 11 pasos (con fotos)

2 Partes:El uso de las manos para formar las cejas Practicar sin manos

El gesto de elevar una ceja ni siquiera podría ser vale mil palabras, pero sin duda vale la pena algo. Con él, usted puede decir lo que está pensando sin utilizar una sola palabra. Levantar una ceja transmite sorpresa y también sirve para llamar la atención del interlocutor. Por otro lado, más bajo que expresa la irritación con algo. Pero recuerda que este movimiento requiere un poco más de esfuerzo. No todo el mundo puede. Revuelva una ceja requiere entrenamiento y algunos ejercicios faciales. Sigue leyendo para aprender!

parte 1

El uso de las manos para formar las cejas

Averiguar lo que la ceja dominante. Es importante obtener esta información antes de empezar el entrenamiento, ya que el trabajo con la frente dominante hará las cosas más fáciles.

Párese frente al espejo y tratar de levantar la ceja derecha. A continuación, intente levantar la izquierda. ¿En cuál de los dos tiene más control? Esta es probablemente la ceja dominante, o es que usted debe centrarse todo el entrenamiento.
Si no tiene ningún control sobre cualquiera de las cejas, no se preocupe. Elige una y ya está!
Después de descubrir o elegir una ceja, tenga en cuenta cuál de ellos será entrenado. Para que no se confunda la formación de ambos al mismo tiempo.

Levantar la frente con una mano. Si el otro juntos, utilice su mano libre para sostenerlo. Esto es para que usted descubra lo que la sensación de tener sólo una ceja levantada. Sigue practicando frente al espejo para que pueda detectar los movimientos de los músculos.

Otra alternativa es el uso de cinta adhesiva en lugar de las manos. Con esto, usted tiene más control sobre los músculos faciales. Por otra parte, van a tener que trabajar con el fin de mantener la posición de las cejas.

Con la ceja aún levantada, deslizar los músculos a lo largo del hueso que se encuentra en esta región. Probablemente se contrajeron. Ahí es donde usted debe centrarse en el momento de hacer este gesto. Incluso si usted está utilizando sus manos, este ejercicio es importante que recuerde donde participan los músculos.

Mantenga la otra ceja bajada. Una vez que entienda el proceso, liberar la ceja levantada y se esfuerzan por mantener a la otra hacia abajo.

Haga esto dos a cinco minutos al día.

Imagen titulada Ascensor de la ceja Un Paso 4

Mantenga ceja levantada. Después de practicar la encuesta, es el momento para tratar de mantener baja la otra ceja. En este momento, está bien usar las manos. Practicar lo suficiente.

Haga esto dos a cinco minutos al día.

Es perfectamente normal que algunas personas no pueden levantar una ceja sin la ayuda de las manos. Sin embargo, hay que entrenar mucho antes de llegar a esta conclusión. Incluso aquellos que pueden hacer esto, por supuesto, necesitan algún tipo de formación. Así que manos a la obra!

parte 2

Practicar sin manos

Párese frente a un espejo. ¡Eso es muy importante! A menudo, se cree que está haciendo el movimiento correcto, pero cuando nos miramos en el espejo, se ve que no es eso.

Levantar y bajar las cejas. Pasa un minuto hacerlo. Es una especie de calentamiento que dejará a los músculos preparados.

Centrarse en elevar una ceja. Pasar cinco minutos tratando de hacer esto sin usar las manos. No se preocupe por la otra ceja y practicar más alto que pueda.

Se centran en la reducción de la otra ceja. Ensayar este movimiento durante otros cinco minutos. En este punto, no se preocupe por el otro lado de la cara.

Práctica levantar una ceja y descarga la otra durante cinco minutos. Usted probablemente tiene cierto, no es cierto? Ahora es el momento de tratar de elevar simultáneamente una ceja y por el otro.

Entrenar todos los días! No hay necesidad de pasar horas delante del espejo, pero el secreto es practicar un poco cada día. Utilizar la frecuencia en su favor. De lo contrario, es casi imposible de lograr.

Intenta levantar la otra ceja. Después de conseguir la caída de ella, comenzar a entrenar al otro lado de la cara. Debido a que los músculos faciales se ha reforzado ahora, puede tomar mucho menos tiempo para entrenar a la otra ceja. Sin embargo, si usted toma un poco, no se desanime! Después de todo, no es la ceja dominante, y el proceso puede tomar un tiempo.

consejos

Tenga paciencia. Incluso puede tomar un tiempo, pero levantar una ceja es una habilidad muy interesante.
Práctica en el espejo se puede sentir un poco de vergüenza, pero es la mejor manera de aprender.
Incline la cabeza. Si usted está tratando de levantar la ceja derecha, por ejemplo, vuelque su cabeza hacia la izquierda. Por lo tanto, se parecerá a la ceja levantada aún más.
Aprende a hacer el truco con las dos cejas. Algunas personas tienen una definición muscular muy visible en un lado de la cara, y esta es una de las más pequeñas parecen ojos. Para resolver este problema, practicar con las cejas.
¡No desanimes! Usted puede tomar un largo tiempo para conseguir la caída de esta técnica.
Si no puede levantar una ceja, incluso después de mucho entrenamiento, no se preocupe. Algunas personas lo hacen, algunos no lo hacen. Es muy normal.