3 maneras de prevenir una Calo escritura

Método 3:Cambio de la empuñadura El uso de diferentes materiales Cambiar sus hábitos

La fricción creada entre el dedo y el pluma genera lo que se denomina "callo de escritura", que es a menudo feo, incómodo e incluso doloroso. Aunque es posible deshacerse de un callo, cambiar algunos hábitos de escritura puede reducir su tamaño y para evitar que se vuelva a producir. Cambiar de mano, elegir las plumas y los diferentes roles o utilizar otros métodos de escritura para dejar de sufrir.

método 1

Cambio de la empuñadura

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 1

Examinar cómo apoya la pluma. Tome el bolígrafo o un lápiz que suelen utilizar y escribir un par de frases en una hoja de papel. Prestar atención a la sensación de la pluma en la mano, observando la cantidad de presión ejercida sobre el dedo y callo en sí. A continuación, revise los dedos que se utilizan para sostener y apoyar el lápiz y nota en el callo y lápiz tope.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 2

Hacer menos fuerza. Aflojar el lápiz que señalar que la prensa demasiado, o sentir dolor en los dedos. Prácticas de escritura con la mano menos tensada y observar el callo después de una semana. Cambiar los hábitos no es fácil y hay que comprometerse. Cada vez que se escribe, piensa en el callo y soltar el lápiz suavemente, teniendo cuidado de no volver a apretar de manera inconsciente.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 3

Presione menos la pluma al papel. Algunos callos no son causados por un mal agarre, sino por el poder que el escritor pone el lápiz sobre el papel. Aliviar un poco la presión para darse cuenta de que la fuerza ejercida es demasiado, tratar de ser más suave.

Un signo de que está presionando demasiado si el papel está apuntalado por escrito. Vuelta a la página y ver si hay marcas en el otro lado.

Otra pista es romper el grafito a menudo. ruptura graffiti y esto es normal de vez en cuando, pero si sucede más de una vez al día se debe a que su escritura es demasiado pesado.

Trate de escribir más ligera en el papel y ver lo que acontece- si el color es demasiado oscuro, es porque todavía hay mucha presión.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 4

Cambiar la posición que toma la pluma. Aunque parece que no, hay varias maneras de sostener un lápiz. A menudo, los callos se producen en los dedos medios, el nodo de debajo de la unha- esto es debido a sostener la pluma como un trípode en el dedo medio sirve como apoyo. Esta es una de las formas más comunes de manejar, pero no es el único. Puede tratar de mantener su pluma en el dedo anular, o mantenerlo entre el pulgar y los dos primeros digital.

método 2

El uso de diferentes materiales

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 5

Utilice un adaptador para la escritura. Los adaptadores de escritura son pequeños objetos con goma o espuma que ayudan a corregir problemas en el agarre del lápiz y amortiguar la presión ejercida por la mano. Se pueden encontrar en quioscos y tiendas de materiales de oficina. Si usa más bolígrafos y lápices mecánicos, algunos ya tienen un adaptador adjunto, generalmente hecha de caucho.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 6

Pruebe diferentes plumas. Trate de usar una herramienta que proporciona una escritura más ligero, haciendo que las huellas son visibles en la misma forma, pero con menos esfuerzo. Esto ayudará a reducir el tamaño del callo.

Trate de usar diferentes lápices. La mayoría utiliza el lápiz de grafito número 2, pero algunos son más suaves que otros. Comprar diferentes marcas de lápices y lápices mecánicos y averiguar cuál es el mejor para usted grafito. Si esto no se asuste ningún resultado, intente utilizar los lápices para el arte porque su grafito es incluso más suave que el número 2.

Vuelva a colocar el lápiz para que una pluma. Depende de las preferencias y demandas hechas por la oficina o la escuela personal, pero las líneas trazadas por las plumas son más evidentes, lo que puede mejorar su escritura.

Comprar plumas de gel. Vienen en colores de fantasía (que los jefes y los profesores tienden a odiar), pero también son de color azul y negro. Estas plumas son mucho más suaves que las plumas ordinarias y pueden ayudar a aliviar la presión ejercida sobre el papel, reducir el callo. Hay muchos tipos y marcas de plumas a gel, pero todos los quioscos permiten que sean probados antes de la compra. Elegir el más cómodo y suave para usar.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 7

Utilice papeles más suaves. Cada marca portátil utiliza hojas de diferentes roles en diferentes texturas y densidades. Algunos son planas y delgadas, otras son más duras y crean más fricción. La mayor fricción se hace entre la pluma y el papel, se necesita más fuerza y será más callo. En la compra de libros, examinar el tipo de papel que cada uno de los usos y optan más suave.

método 3

Cambiar sus hábitos

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 8

Introduzca en lugar de escribir. Vuelva a colocar el papel y el lápiz desde el teclado si es posible. Escribir es mucho más rápido que la escritura y que ayudará a sus callos desaparecen. Si su escuela no permite el uso portátil en clase, escribir solamente durante la clase y el tipo de tarea.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 9

Apoyo sobre una superficie firme. Escribir sobre una superficie rígida y todavía le ayudará a escribir mejor y con menos esfuerzo - es decir, sin pisotear el papel con la pluma. Una opción portátil es tener un bloc de notas con el clip u otros materiales que sirven de apoyo.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 10

lecciones de registro y conferencias. Su callo puede haber surgido por un sinnúmero de horas de anotación. En este caso, utilice un ordenador portátil o un sonido celular y registro de aula- entonces usted necesita para tocar de nuevo para estudiar, en lugar de volver a leer. Después de unas semanas sin escribir, su callo desaparecerá y se sentirá una gran diferencia después de un medio lleno de grabaciones.

Imagen titulada Evitar el escritor`s Bump Callus Step 11

Escribir menos y recordar más. Por lo tanto, es posible aprender mediante la fijación en lugar del contenido de la lectura. Usted puede entrenar el cerebro para memorizar las cosas más rápido y no es necesario escribir todo el pase maestro. Juega aficiones para estimular la mente, utilice el método mnemotécnico para recordar cosas (en el que las palabras se utilizan para recordar la primera letra de los cuales debe ser memorizado), dormir más, la práctica de prestar más atención. Con esfuerzo y práctica, va a guardar el martirio dedos.

consejos

Si intenta un método y no funciona, pruebe con otro. Utilice tantos trucos como puedas hasta encontrar lo que da más adecuado para usted.
Ir a las tiendas de hardware para el arte y probar diferentes tipos de lápices. Tienen una gama más amplia que las papelerías ordinarios.
Sea paciente. Incluso si usted deja de hacer fuerza en este momento, se tardará semanas para que el callo desaparezca por completo.

anuncios

Hablar con un médico acerca de su callos y cualquier dolor en las manos y los dedos. El dolor puede tener causas más graves de la propia callo y un médico le guiará precisamente lo que hay que hacer.