Método 3:El uso de una extensión en el navegadorCreación de una contraseña temporalLa desactivación de su cuenta
Facebook está tomando todo su tiempo de trabajo? Su productividad se está cayendo? Si esta red social está poniendo en peligro su trabajo, este podría ser el momento de tomar medidas. Hay dos maneras diferentes para limitar el acceso a su cuenta mientras trabaja. Consulte el paso 1 para iniciar.
pasos
método 1
El uso de una extensión en el navegador1
Descarga Firefox o Chrome. Estos navegadores le permiten instalar extensiones que mejoran su funcionalidad. Ambos tienen los complementos que le permiten bloquear el acceso a sitios específicos durante ciertas horas del día.
- Firefox y Chrome son libres.
2
Descarga la extensión de la productividad. Hay varios plugins que le permiten bloquear sitios que le impiden trabajar, como Facebook. Una de las extensiones más populares de Firefox es LeechBlock mientras que Chrome se StayFocused.
Instalar LeechBlock en Firefox. Haga clic en el botón Firefox y selecciona Complementos. tipo "LeechBlock" en el campo "Buscar complementos". Haga clic en la instalación de LeechBlock justo en el botón de resultados de búsqueda. La extensión se descargará e instalará automáticamente. Reiniciar Firefox.Instalar StayFocused en Chrome. Haga clic en el botón de menú de Chrome. Elija Herramientas gt; Extensiones. Desplazarse hasta la parte inferior de la lista y haga clic en el enlace "Obtener más extensiones". tipo stayfocused en el campo "Buscar en la tienda". Haga clic en el botón "+ Free", Junto StayFocused en la parte superior de la lista. Seleccione el "añadir" en la ventana de confirmación que aparece.Instalar niñera en Google Chrome. Visita la tienda online de Google Chrome. Niñera puede bloquear sitios como Facebook en su Chrome. Utilice el campo de búsqueda en la esquina superior izquierda de la página para localizar el programa. Clinque en la niñera para Google Chrome para ver más detalles acerca de la extensión. Haga clic "Añadir a Chrome" en la esquina superior derecha de la página. Aparecerá un mensaje de confirmación que le informa acerca de las especificaciones del programa. Haga clic en el botón "añadir".3
Configure su extensión. Después de instalar el plugin, es necesario configurarlo para bloquear Facebook y establecer los tiempos que desee restringir el acceso. Este proceso cambia ligeramente para cada extensión.
LeechBlock - Haga clic en el menú Firefox y selecciona Complementos. Encuentra la LeechBlock la lista y haga clic en el botón "opciones". añadir "facebook.com" el cuadro de texto grande en el medio de la ventana Opciones.Haga clic en la pestaña "cuando el bloque" y establecer la programación con restricciones. Todas las horas deben ser establecidas en formato de 24 horas. Puede establecer el sitio de bloqueo después de un cierto tiempo que están abiertos durante ciertas horas del día, o de ambas maneras.Haga clic en la pestaña "al Bloque" para seleccionar lo que debe suceder cuando se visita un sitio que ha restringido el acceso. De forma predeterminada, aparece una notificación de LeechBlock, pero puede establecer la redirección a un sitio de su elección.Haga clic en la pestaña "avanzado" para establecer las opciones avanzadas. Entre ellas, las opciones para desactivar las opciones de menú LeechBlock durante las horas bloqueados e impiden el acceso a los menús de configuración de Firefox. Examine también estas opciones sólo si comprende las consecuencias de hacer esto (que no se puede entrar en estos menús, incluso si los necesita para otros programas, las horas establecidas para bloquear).Agregar una contraseña. Haga clic en la pestaña "Controle de acceso"En la parte superior de "ventana de opciones"Para añadir una contraseña para LeechBlock. Esta contraseña no es por razones de seguridad, pero para poner un obstáculo más entre usted y las opciones para desactivar el bloqueo. Por lo tanto, se le dará más tiempo para pensar en la posibilidad de desactivar el bloqueo y producen poco de nuevo.StayFocused. Haga clic en el icono de StayFocused en la barra del navegador. Debe haber aparecido inmediatamente después de instalar la extensión. Haga clic en el enlace "ajustes" la parte inferior del cuadro de diálogo que aparece.Seleccione el "sitios bloqueados"Desde el menú. Lo puede encontrar en la página de ajustes del menú izquierdo. añadir "facebook.com" para este campo y haga clic en el botón "Añadir sitios bloqueados". Si se quiere evitar la tentación surge para desactivar el clic StayFocused "La página de extensiones de Chrome bloque!" Extensiones para añadir la página a la lista restringida.Establecer la programación de bloqueo. Utilice las cuatro primeras opciones del menú para ajustar los horarios o restricción de tiempo. "máximo permitido" Se le da la opción de activar un temporizador para los sitios bloqueados. Al llegar a este límite, se puede acceder ya no se limita sitios durante el día. "Activos días" Se le permite configurar qué días se oponen al acceso StayFocused. "horas de actividad" ajusta las horas que el sitio será cerrado durante el día. "Tiempo para Diario La reanudación" es el momento de que el plazo debe reiniciar.ajustar "opción nuclear". Este es el botón "último recurso" para aumentar su productividad. De forma predeterminada, esto bloqueará todos los sitios web para un momento específico, pero se puede cambiar la opción de modo que impide el acceso sólo a aquellos sitios en su lista.Añadir un reto. Si usted siente que va a tener la tentación de desactivar el bloqueo, se puede añadir un reto para introducir los ajustes. Tiene que introducir un párrafo específico sin cometer errores o utilice la tecla "de retroceso".Niñera. Haga clic en el botón con tres líneas horizontales en la esquina superior derecha de Google Chrome, lo que hará que aparezca el submenú. Haga clic "ajustes". Desde esa página, haga clic en el enlace a las extensiones en el menú del panel izquierdo. La página de extensiones se carga, una lista de todas las extensiones instaladas en su navegador. Usted será capaz de encontrar la niñera para Google Chrome que lista.la configuración de una niñera abiertos. Haga clic en el enlace Opciones bajo la niñera para Google Chrome, que se abrirá otra ventana.Bloquear Facebook durante un cierto período de tiempo. Haga clic en la pestaña "URL bloqueadas" la página de configuración. Aquí podrá reclamar desea bloquear sitios como Facebook.Introduzca el nombre del grupo del sitio que desea bloquear, como "bloque de Facebook"En el campo del bloque hueco.tipo "facebook.com" en el campo de direcciones URL. También puede escribir el nombre de los otros sitios que desea bloquear.Coloque la hora de inicio y fin del bloqueo en el campo Tiempo bloqueo. Los números se deben introducir en la hora militar. Ex.: 0900-1700,1900-2100 a 09 a.m.-5 p.m. y 19:00-21:00 respectivamente. El programa puede aceptar varios intervalos de tiempo separados por comas.Indicar qué días el bloqueo permanecerá activa. Si desea bloquear Facebook solamente de lunes a viernes, seleccione lunes, martes, miércoles, jueves y viernes.Guardar. Cuando termine de configurar el programa, haga clic en el botón "Guardar URL" el final de la forma. La niñera se activará en las zonas delimitadas, y no se puede acceder a Facebook durante las mismas.4
Usar extensión. Para programar y configurar el bloqueo de Facebook, su plugin está activo. Para desactivarlo, debe completar los pasos que se han establecido para evitar que lo apaga. Trate de resistir!
Instalar extensiones en todos los navegadores en su PC, por lo que no cambia el navegador y botar el bloqueo.método 2
Creación de una contraseña temporal1
Crear una nueva dirección de correo electrónico mediante un proveedor de su elección. Algunos ejemplos son Yahoo, Gmail, Mail.com, Outlook.com, entre otros.
2
Cambiar el correo electrónico principal de su Facebook. Configurar su correo electrónico nuevo como el principal de su cuenta de Facebook. La principal es la dirección a la que Facebook envía actualizaciones de las actividades y los mensajes recientes.
Haga clic en la flecha hacia abajo en la esquina superior derecha de Facebook y elegir "ajustes".Haga clic en el enlace "editar"En la sección de correo electrónico de la configuración de la cuenta general.seleccionar "Añadir otro correo electrónico"Y a continuación, introduzca su correo electrónico nuevo.Convertirlo en su dirección principal de correo electrónico, introduzca su contraseña de Facebook y haga clic en el botón "guardar los cambios".3
Generar su nueva contraseña. Asegúrese de que es bastante complicado que no lo recuerda! Buscar en la Internet para "generador de contraseñas" y elegir un sitio que crea contraseñas seguras y secretas.
Copiarlo para que no tenga que volver a introducirla. Esto evitará que se cometan errores, y evitar que memorizarla.4
Cambiar la contraseña de Facebook, poniendo el nuevo recién creado. Usted puede hacer esto en el menú "ajustes"¿Dónde has cambiado la contraseña.
5
Establecer la nueva contraseña, así como su correo electrónico. También cambiar la contraseña de su cuenta de correo electrónico nueva para el que acaba de generar. La mayoría de los servicios de direcciones elerônicos tienen una página de configuración donde se puede hacer esto.
6
Publica "futuro de correo electrónico". Introduzca un tipo de sitio FutureMe, EmailFuture o aburrido. Utilice uno de estos futuros servicios de correo electrónico para un mensaje que se enviará a la dirección de correo electrónico que utiliza con regularidad. Coloque la nueva dirección de correo electrónico y una nueva contraseña generada en el cuerpo del correo electrónico.
Se establece en el correo electrónico enviado a usted después de que sea capaz de iniciar sesión en Facebook sin consecuencias.7
Facebook sesión de la falda. Cuando se establece el correo electrónico, salga del Facebook (Cerrar sesión) por lo que no se puede visitar el sitio y se iniciará la sesión automáticamente. Asegúrese de que se elimina cualquier rastro de la contraseña que ha generado, y no se ha ingresado en el ínterin.
Si ha copiado la contraseña al portapapeles antes, copiar algo más para eliminarlo de la memoria del ordenador.8
Vuelva a iniciar sesión en Facebook después del tiempo habían terminado el trabajo. Al recibir su correo electrónico en el futuro, usted puede poner su contraseña en Facebook y ver su Servicio de Noticias. Si desea seguir utilizando la misma contraseña para bloquear todos los días, o crear otros.
método 3
La desactivación de su cuenta1
Desactivar su cuenta de Facebook cuando no desea acceder a ella. Tu puedes
Deshabilitar temporalmente su cuenta de Facebook. No se eliminará ninguna de su información, y se puede reactivar en cualquier momento. Esto no impide que accedan a su cuenta, pero sabe que ella está desactivada, inconscientemente, puede ayudar a no unirse a Facebook.
- Mediante la desactivación de su cuenta, su perfil no será visible en el resto de Facebook, algo que ayudará a que no se distraiga con las notificaciones y mensajes.
2
Reactivar su cuenta cuando esté listo. Puede volver a activar su cuenta fácilmente al final del día, la sesión con su cuenta de correo electrónico y contraseña. Ella será restaurado y su información guardada.
consejos
- El primer método funciona para cualquier sitio que necesita para bloquear, no sólo Facebook.
anuncios
- Si comete un error (cómo poner la nueva contraseña que en todas sus cuentas y se olvide de enviar futuro de e-mail), no se puede acceder a su cuenta de nuevo, así que tenga cuidado.
De esta manera? Compartir en redes sociales:
Opiniones y Comentarios
Cómo cambiar su contraseña en yahoo
Habilitación del escritorio notificaciones de gmail
Cómo bloquear sitios web en firefox
Cómo bloquear una dirección de correo electrónico en yahoo
El bloqueo de un remitente por dirección de correo electrónico en hotmail
Cómo bloquear los sitios de pornografía
Cómo cambiar las opciones de recuperación de contraseña en tu gmail
Adición de un fondo en facebook nuestro
Cómo cambiar su dirección de correo electrónico en facebook
Cómo cambiar la contraseña de facebook
Bloqueo de amigos en facebook
Juegos de bloqueo invitaciones en facebook
Cómo bloquear facebook en google chrome
Cómo bloquear las notificaciones de facebook
Cómo bloquear usuarios y puestos en tumblr
Cómo desactivar las notificaciones de twitter
Cómo desbloquear una persona en facebook
Cómo cambiar la contraseña de facebook después de que la olvide
Cómo restablecer la contraseña de instagram