Cómo ser un adolescente hermoso
Métodos 6:pielhigienesaludpelomaquillajeinterior
¿Quieres ser la chica más linda en el bloque? Siga estos pasos para convertirse en el más bello lata chica.
pasos
método 1
pielEliminar el acné de la cara. La mejor parte es que su cara está limpia, impecable, brillante y libre de acné para que pueda ser realmente maravilloso. Sin embargo, logrando así una cara no siempre es posible. Incluso algunas niñas considerados hermosa sin duda no tienen la mejor piel en el mundo. Sin embargo, esto no se puede evitar que se trata de conseguir que la piel perfecta. El día y la noche, que debe seguir la siguiente rutina:
1
Lávese la cara con agua tibia o caliente para abrir los poros. Use un limpiador apropiado para su tipo de piel y masajes a su cara durante un minuto aproximadamente especialmente en áreas con acné.
2
Lávese la cara con el agua más fría posible.
3
Se seca la cara, aplicar un astringente o tóner en toda su longitud y espere unos segundos a que se seque. A continuación, aplicar una crema hidratante en todo el rostro.
4
Utilizar cualquier medicamento recetado por su médico o cualquier tratamiento que usted hace.
5
Hacer exfoliación de la piel (y los labios) con un exfoliante cada día. Asegúrese de poner vaselina en los labios cada noche y se despertará los labios suaves y delicioso- durante el día, siempre aplicar un bálsamo para los labios de no conseguir los labios secos y agrietados. Además, corregir cualquier cambio de coloración en la piel.
método 2
higieneAl bañarse en la mañana o por la noche, no se olvide de ...
1
Exfoliar la piel con una esponja vegetal, eliminando las células muertas de la piel, dejando la piel más brillante, lisa y suave!
- Use una loción durante no más de tres minutos después del baño, por lo que su piel no se seque. Nunca se debe exagerar la hidratación!
2
Si se afeita todos los días. En la sociedad actual, afeitarse las axilas, las piernas, la ingle, ya veces los brazos se considera una cuestión de higiene- sólo asegúrese de usar una buena hoja.
3
Haga sus cejas siempre que sea necesario.
4
Asegúrese de utilizar un poco de desodorante (o antitranspirante si se suda mucho) y aplicar perfume en su "hotspots"Tales como el cuello, la muñeca, etc.
5
y cepillarse los dientes. Usted no va a querer quedarse con el mal aliento, ¿no es así? Así que cuando se cepilla los dientes, asegúrese de cepillarse la lengua, encías, parte posterior de los dientes, y en el interior de las mejillas.
6
Lávese las manos cada vez que use el baño.
7
Tomar vitaminas todos los días, especialmente si usted es demasiado delgada. Proporcionan toda minerales, nutrientes y vitaminas que usted necesita diariamente. El mejor momento para comer es por la noche. Usted puede preguntarle a su médico qué tipo de vitamina que debe tomar.
método 3
salud
1
y programar su hora de acostarse. Se sentirá diez veces mejor si duerme bien! Esto no significa que usted debe ir a la cama temprano cada noche. Lo ideal sería que usted tiene por lo menos 8-9 horas de sueño. Sin embargo, algunas personas pueden dormir bien con sólo siete horas, mientras que otros necesitan dormir 10. Todo depende de su cuerpo y luego el resultado final será el descubrimiento de que el número de horas que necesita.
- Mantenga su horario, incluso durante los fines de semana. Asegúrese de no ir a la cama al amanecer. Usted no quiere despertar con enormes ojeras y la piel cansada y aburrida. Es necesario que su sueño de belleza!
2
Haga por lo menos 30 minutos de actividad física al día, 5-6 veces a la semana. Usted puede hacer clases de yoga, ciclismo, correr unos kilómetros, el levantamiento de pesas o baile alrededor de su casa escuchando sus canciones favoritas.
3
Tener una dieta saludable. usted no Tienes que ir con hambre. Sólo asegúrese de que usted come una fruta y verdura al día y beber al menos 8 vasos de agua (no se olvide de tener en cuenta el agua de los alimentos que consume) - es para su propio bien.
método 4
peloPara ser bella, no importa la longitud de su pelo sólo se debe cuidar y mantener siempre un buen aspecto.
1
Lavar el cabello una vez por semana, si es rizado o seco, y 2 o 3 veces a la semana si es suave y untuoso. Usted no debe lavarse el cabello todos los días, ya que esto hará que pierda sus aceites naturales.
- Si tu cabello es corto, buscamos inspiración de celebridades como Rihanna y Victoria Beckham. Si es largo, se inspira en la Kim Kardashian y Beyonce.
2
Cambiar el aspecto de su cabello. Puede cambiar el aspecto de su cabello liso, ondulado, rizado o africano, manteniendo siempre una especie de resplandor. Definitivamente no quiere que su pelo es aburrido y muy rizado. Por lo tanto, siempre use productos que mejoran el brillo.
3
Si se calienta el pelo, asegúrese de usar algún tipo de protección, a fin de no dejar que las puntas abiertas. Lo mejor es secar el cabello de forma natural que el uso de un calentador.
4
No guarde el cabello todos los días. Esto creará las puntas abiertas y causar una gran cantidad de daños causados por el calor. Las consecuencias no valen la pena.
método 5
maquillajeComo usted es un adolescente, que no necesita mucho maquillaje para lucir bella.
1
Ponga un poco de corrector de manchas e imperfecciones.
2
Utilice negro lápiz o delineador de ojos marrón. Aplicar un lápiz negro o marrón debajo de la unión de las pestañas inferiores y un color melocotón lápiz en el borde interior del ojo. De esta manera, sus ojos se verá más brillante y más vivo.
3
Añadir dos capas de rimel después de doblar las pestañas. Añadir una barra de labios y / o brillo de labios, y ya está listo para ir! siempre me quedo natural ".
4
Otra alternativa: No use maquillaje. Puede ser fresco y aumentar su confianza, pero que no lo necesita. Sentirse cómodo con ser quien eres en realidad.
método 6
interiorPara ser bella, que debiera actuar como una mujer hermosa . Sea usted mismo, no importa si usted es saliente, relajado, divertido, audaz, a la tierra, humilde, inteligente, amable y muy trabajador.
1
Respetar todos los que conoces, incluso si no mereçam- esfuerzo por no hacer enemigos y pensar antes de hablar .
2
Utilice la moral que sus padres le enseñaron sabiamente. Sin embargo, esto no significa que está de acuerdo con todo lo que dicen. Pensar por sí mismo y llegar a sus propias conclusiones.
3
Sal con tus amigos y con su familia los fines de semana. y disfrutar de la vida.
4
Leer un libro de vez en cuando y lo mejor de ti en la escuela. No se puede conseguir siempre un 10, pero luchar por ella. Lo más importante, Sé tu misma . Es un cliché, pero si realmente descubrir su verdadero ser, su vida será mucho más increíble!
consejos
- Sé tu misma. No esconderse de nadie, y si es aceptada, incluso sin maquillaje. Recuerde que la personalidad puede hacer más bella también.
- Recuerde que usted es hermosa, sin importar nada. Esta guía sólo está pensada para ayudarle a obtener aún más hermosa.
- Mantenga sus ojos un poco más de lo habitual y sonreír un poco, incluso cuando nada especial está sucediendo. Esto te hace ver más atractivo, despierto, e interesante.
- Siempre lleve consigo una bolsa con usted. Monedero, tome: su teléfono celular, iPod, brillo de labios favorita, R $ 30,00 si hay alguna emergencia, su identificación de estudiante, llaves, pastillas, espejo / pequeño cepillo para el cabello y los lazos y horquillas.
- Comprar ropa más versátil para que pueda hacer múltiples combinaciones!
- Si usted tiene una religión, lo creas plenamente- que probablemente será una inspiración para usted.
- No responda a sus padres.
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- No trate de ser alguien que no eres. La gente le gusta por lo que eres. (Si son realmente tus amigos.)
- No fumar, beber o ver de forma promiscua.
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