Cómo cantar mantras: 7 pasos (con imágenes)

Meditando y cantando repetir el nombre de Dios es una práctica realizada en todo el mundo en el budismo, el hinduismo, el islam, el cristianismo, etc. Es una experiencia mágica y mística, porque a través del canto y la meditación, el cuerpo se convierte en un templo y un instrumento divino. Para cantar mantras que necesita para respirar y relajarse adecuadamente, y permanecer en un estado de ánimo positivo.

pasos

Imagen titulada 01.JPG Chant Mantras Paso

Elija un mantra. Las canciones son composiciones hechas principalmente para exaltar el nombre de Dios. Los cantos místicos hebreos cantan los nombres secretos de Dios como Yahvé, Adonai y Elohim- yoguis hindúes cantan en honor a Shiva, Vishnu, Brahma y muchos otros dioses y diosas. Para los cristianos, cantar el nombre de Jesús o María o directamente al Señor es una antigua forma de expresar el amor a Dios. Elegir los mantras con antelación.

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Canta una canción es una forma de meditar y estar en silencio es el secreto. Preparar un espacio con velas e incienso y sumergirse en el silencio de tu corazón para sentir el mantra. Cada uno de ellos tiene un profundo significado - para conectarse a él. En un espacio de paz, la apertura y el amor, comienzan a cantar!

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Cantar y seguir las indicaciones de su cuerpo. ¿Se pone nervioso cuando cantas? Su voz es muy baja, usted tiene miedo de ser visto o escuchado? Su garganta es demasiado apretado? La canción viene desde el ombligo o en la cabeza? Uno se siente centrado, preparada y equilibrada y también respeta las necesidades de su corazón y su mente? Estás cantando demasiado fuerte? Tu ego está luchando para dominarlo? Cantas porque quieres que los demás escuchen o que quieren que la energía divina fluya a través de ti?

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Cantar con amor y devoción. Entonar palabras de mantras, oraciones o cantos devocionales, nos volvemos vibración sonora trascendental que se repiten, y llegamos a ser puro amor y alegría. cantos devocionales de canto con profunda fe y los sentimientos, dejando la belleza trascendental y cualidades expresadas por las palabras entran en tu alma.

Imagen titulada Canto de Mantras Paso 05

Canta grupo instrumentos y uso. Reunir las voces y los corazones en el espíritu de amor y devoción es una experiencia mágica. Las esquinas están generalmente acompañados de percusión, palmas, cascabeles y otros instrumentos.

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La danza. Si tu corazón está lleno de pasión, entrar en el baile del amor divino, lo que enriquecerá su experiencia.

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Medite al final de cada canción. Mantra, kirtan, cantando canciones de adoración - Todos ellos tienen un objetivo: calmar la mente y abrir su corazón al flujo divino. Dejar que la guía silencio para el flujo divina.

consejos

El "Om Namah Shivaya" es el mantra dedicado al Señor Shiva (Shiva). Se dice que Siva cantando mantras y cantos sagrados le liberará de su karma.
Buda conduce a la iluminación, que se manifiesta en el mantra "Om Mani Padme Hum". Se dice que todas sus enseñanzas están contenidas en este mantra.
Ananda Marga utiliza mantra sánscrito "Baba Nam Kevalam". Canto de un mantra que tiene el significado de amor infinito resuena dentro de nosotros, nos llena de alegría, paz y amor.
Con el fin de purificar la conciencia, los seguidores de Hare Krishna practican diferentes formas de Bhakti Yoga y el trabajo devocional. Uno es el canto del "Hare Krishna", un mantra hindú de gran alcance.
Si usted no puede relajarse, convertido en un niño, cantando con felicidad, vaciar la mente y dejar que el flujo de la canción.