Como hacer un parpadeo de garganta
2 Métodos:Aliviar el dolor de cuello rápidamenteHaciendo cuerpo a mejorar
Definitivamente no es divertido tener un dolor de garganta, ¿verdad? Estas son algunas alternativas para aliviar rápidamente el dolor de cuello. Tenga en cuenta que esto no se cura totalmente la garganta y / o terminar con el dolor en menos de una hora! Los siguientes consejos son sólo para aliviarlo.
pasos
método 1
Aliviar el dolor de cuello rápidamente
1
Tomar una o dos cucharadas de miel. La miel es un antiséptico natural que elimina la tos. Tomar una o dos cucharadas de miel y tragar lentamente, permitiendo que la sustancia para descansar en la parte inferior de la boca durante el mayor tiempo posible.
- La miel puede ser añadido al agua caliente para crear una bebida de entumecimiento, aunque por lo general es menos eficiente en el largo plazo.
- Los niños menores de 1 año de edad no deben tomar miel. La miel contiene bacterias que el cuerpo de los niños no puede procesar.
2
Haga gárgaras de agua tibia con sal. Añadir 1 cucharada de sal marina tés o 2 cucharadas de sal de mesa a una taza de agua tibia. Haga gárgaras solución de agua salada. Esto borra la garganta y reduce la inflamación - y por lo tanto reducir el dolor.
3
Respirar vapor. Usted puede tomar una ducha de agua caliente, usar un humidificador o estar de pie delante de una tetera hirviendo. Respirar el vapor a aliviar la garganta, ya que el aire seco es muy doloroso para esa parte del cuerpo.
4
Coma alimentos saludables. Trate de comer alimentos como las sesiones de improvisación, salsa caliente-de-manzana o frutas blandas (que debe evitar los alimentos con alto contenido de azúcar). Tales alimentos pueden reducir el dolor.
método 2
Haciendo cuerpo a mejorar
1
Quedarse en la cama. La cosa más importante que hacer es quedarse en la cama. No se mueva demasiado después de levantarse, porque está enfermo. Sigue corriendo como locos sólo le hará sentirse peor, y puede transmitir la enfermedad a otras personas! El descanso y el sueño son muy importantes. Usted puede incluso ver la televisión o leer un libro de mantenerse ocupados y dejar de pensar en la enfermedad.
2
Tomar un zumo de frutas. Se sabe que los zumos de frutas (tales como manzana ellos) ayudan a aliviar la garganta. Dos de los jugos más recomendados a la garganta son la manzana y la naranja. Tenga en cuenta que la sidra de manzana caliente no le ayudará mucho.
3
Trate de evitar los jugos contienen demasiado azúcar. El azúcar crea un entorno en el que las bacterias pueden multiplicarse rápidamente. Beber zumos de fruta fresca o naturales exprimidos. jugo de limón y frutas ricas en vitamina C serán sus mejores amigos.
4
Evitar comidas y bebidas frías. Estas contraen y cierran sus vías respiratorias en lugar de aliviarlos.
5
Evitar los productos lácteos y helados. Le dan la flema, que puede hacer que tosa más.
6
Hacer sopa. Que necesita es una sopa relajante. La sopa de pollo y la pasta con salsa son deliciosas opciones para su garganta.
7
Tome los medicamentos. Esto ayudará a su garganta para mejorar. Los niños deben tomar Motrin y Benadryl. Esto provocará que se conviertan sueño - pero conseguir esto: que necesitan para dormir!
8
Dormir un poco. Encontrar tiempo para el tratamiento de la garganta y tomar una siesta! Esto es perfectamente aceptable y muy útil!
9
Encubrir! Es importante cubrir - en caso de resfriado, dolor de garganta, gripe o fiebre, no debe estar expuesto al frío ya que esto puede hacer aún más enfermo.
10
Entretenerse. Ya que va a estar en casa y no ir a la escuela o el trabajo, podría terminan un poco aburrido. Después de rodar una manta o una bata, usted puede fácilmente navegar por Internet (wikiHow !!) o hacer algo fuera de la cama. Cosas que podría hacer en la cama: leer, escribir, jugar algún tipo de juego de consola portátil, etc ..
11
Haga lo que haga, no demasiado forzar la garganta. No comer cosas picantes como aperitivos, ya que esto hará que su garganta se sienta horrible. se adhieren a las sopas, zumos y té caliente.
consejos
- Si el dolor de garganta no parece mejor o si empeora en una semana, llame a un médico. Podría ser un síntoma de un problema más grave.
- Haga gárgaras un vaso de agua y sal. Luego, lentamente tragar una cucharada de miel.
- Resto de su garganta. ¡No hables!
- Llene su baño de vapor para elevar la temperatura máxima de la ducha. Sentarse y respirar frenética.
- Trate de no comer alimentos secos.
- Comer una cucharada de miel.
- No beber ácido nada.
- También puede tratar de comer melcocha! Cuando se ingiere, la melcocha forma una capa suave en la garganta. Esta capa casi adormece la garganta!
- Trate de pastillas como Vick.
anuncios
- No obligue a su garganta también.
De esta manera? Compartir en redes sociales:
Cómo hacer que su garganta dejar de sufrir
¿Cómo detener la tos
Cómo aliviar el dolor de cuello rápidamente
Cómo aliviar la irritación de la garganta
¿Con qué rapidez curar la tos
¿Cómo curar un dolor de garganta
Como hacer un remedio simple para el dolor de garganta
Cómo limpiar la mucosidad de la garganta
Cómo detener la tos durante la noche
¿Cómo detener la tos en 5 minutos
Cómo reconocer los síntomas de la faringitis estreptocócica
¿Cómo deshacerse de la flema en la garganta sin medicamentos
¿Cómo deshacerse de un dolor de garganta rápidamente
¿Cómo deshacerse de un resfriado
¿Cómo deshacerse de la tos
Cómo tratar la bronquitis
Cómo sentirse mejor cuando se tiene la gripe
¿Cómo tratar la afonía
¿Cómo se prepara para cantar