Cómo tratar la angina de pecho: 13 pasos (con fotos)

3 partes:Tratamiento de la angina en casa Recibir tratamiento médico angina de pecho comprensión

La angina es un tipo de dolor en el pecho causado por la oferta reducida de oxígeno al corazón. Cuando la demanda de oxígeno del corazón es mayor que la oferta, hay una reducción en el flujo sanguíneo coronario, y esto conduce a la reducción de dolor en el pecho. Aproximadamente 9,8 millones de estadounidenses sufren de síntomas anginosos cada año, con 500.000 nuevos casos diagnosticados anualmente la angina de pecho. . Este artículo le mostrará cómo tratar la angina de pecho y prevenir enfermedades del corazón más grave a través de medicación, dieta y estilo de vida.

parte 1

Tratamiento de la angina en casa

Tratar la imagen titulada La angina de pecho Paso 1

Pare de fumar. El tabaquismo es uno de los principales factores de riesgo para la angina de pecho. Esto se debe a que el humo puede dañar y apretar los vasos sanguíneos, lo que resulta en la hipertensión. Cuando el flujo sanguíneo se bloquea debido a que estos vasos sanguíneos estrechados pueden producir dolor en el pecho e incluso la muerte. Por lo tanto, dejar de fumar es el primer paso para el tratamiento de la angina de pecho.

Dejar de fumar puede ser muy difícil, y un fumador desde hace mucho tiempo no puede manejar los síntomas de abstinencia. Por lo tanto, usted debe tratar de dar forma gradual a los cigarrillos y probar los parches y chicles de nicotina.
Para obtener más información sobre cómo dejar de fumar, consulte este artículo.

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Reducir los niveles de estrés. Se siente estresado o molesto puede provocar dolor en el pecho. Por lo tanto, es importante para reducir al mínimo los niveles generales de estrés y evitar situaciones con riesgo de desencadenar su angina.

Si su trabajo es altamente estrés, puede delegar algunas de sus responsabilidades, reducir sus horas o incluso tomar unas vacaciones.

También puede reducir los niveles de estrés mediante técnicas de relajación y ejercicios tales como la meditación, la respiración profunda y el yoga. Considere la posibilidad de suscribirse a alguna clase de yoga, meditación, etc. donde vive usted.

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No se exija demasiado físicamente. dolor en el pecho puede ser causada por el exceso de ejercicio. Como resultado de ello, es necesario ser más conscientes de su cuerpo y aprender a reconocer los signos de dolor en el pecho que se acerca durante una actividad física.

Si se siente el dolor procedente de pecho, deje lo que está haciendo y tomar algún tiempo para descansar. Sentarse, tomar aire y esperar a que los signos de advertencia pase.

Eso no significa que usted debe cortar por completo el ejercicio - de hecho, el ejercicio es una parte importante para mantener el corazón sano. Sólo tiene que aprender a reconocer sus límites.

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Siga una dieta saludable para el corazón. Después de una dieta saludable es una de las cosas más importantes que puede hacer para tratar la angina de pecho y mantener su corazón sano. Esto significa que una dieta rica en frutas, verduras y fibra y baja en colesterol.

Los alimentos integrales son importantes ya que son ricos en fibra (que reduce el colesterol) y dejan más saciado durante más tiempo, lo que evita la incomodidad en el pecho causado por comer en exceso.

En términos de proteína, usted debe optar por productos de origen animal con colesterol bajo, como la carne magra y el pavo o pollo sin piel. .

Busque artículos con más información acerca de tener una dieta saludable para el corazón.

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Perder algo de peso. Si usted tiene sobrepeso, es una buena idea para tratar de perder unos cuantos kilos. Esto reducirá la carga sobre el corazón y ayudar a disminuir la presión arterial.

Bajar de peso con una dieta saludable (como se recomienda en el paso anterior) y cortar los alimentos procesados, altos en calorías y alta en grasas trans. También debe limitar la ingesta de alcohol, ya que contiene una gran cantidad de calorías.

Trate de incorporar 30 minutos de ejercicio ligero o moderado a su rutina diaria. Las actividades tales como caminar, nadar, andar en bicicleta, bailar y jardinería ayuda a perder peso y mantener su corazón sano.

parte 2

Recibir tratamiento médico

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Tome nitratos para relajarse y ensanchar los vasos sanguíneos. Los nitratos son los fármacos más comúnmente utilizados para tratar la angina de pecho, ya que ayudan a relajar y dilatar los vasos sanguíneos. Esto permite que fluya más sangre al corazón, reduciendo su carga de trabajo.

Los nitratos pueden ser administrados en dos formas principales: la toma de comprimidos de nitroglicerina por vía oral o mediante el uso de un parche de nitroglicerina pegado en la piel.

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Utilizar otros medicamentos para controlar sus niveles de colesterol. Uno de los aspectos más importantes del tratamiento de la angina de pecho es la reducción de los niveles de colesterol. El colesterol alto es uno de los principales factores que contribuyen a las enfermedades del corazón. Hay varios tipos de medicamentos que se pueden prescribir para reducir el colesterol, tales como:

Las estatinas (atorvastatina o simvastatina)

secuestrador de ácidos biliares (colestiramina o colesevelam)

El ácido nicotínico (niacina)

ezetimiba

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Considere algunos tratamientos alternativos. Existe cierta evidencia que sugiere que un preparado de hierbas hecho a partir de un tipo de bayas de Crataegus Oxyacantha llamada planta puede ayudar en el tratamiento de la angina de pecho. Este tratamiento natural es capaz de aumentar el flujo de sangre y es mucho menos tóxicos que los fármacos actualmente en uso.

La dosis estándar es de 500 miligramos por día, pero es importante que hable con su médico antes de intentar este tratamiento, para asegurarse de que no reaccionará con sus medicamentos.

Tomar un suplemento de aminoácido llamado L-carnitina también puede ayudar a mejorar el metabolismo en el músculo cardíaco. La dosis recomendada es de 1000 mg dos veces al día.

Tratar la imagen titulada La angina Paso 9

Recibe tratamiento con oxígeno. La terapia de oxígeno se da generalmente al comienzo de un ataque de angina, para aumentar el suministro de oxígeno al corazón y reducir el dolor. El oxígeno se suministra a través de una cánula nasal. El médico controlará la frecuencia cardíaca del paciente y el ritmo de su respiración para asegurarse de que el tratamiento está funcionando.

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Someterse a la cirugía como último recurso. Si los medicamentos y los cambios de estilo de vida no pueden controlar la angina de pecho, el paciente puede necesitar una cirugía para tratar la enfermedad subyacente. procedimientos médicos comúnmente utilizados para tratar la angina de pecho son:

La angioplastia coronaria transluminal percutánea. Este procedimiento está indicado para pacientes con uno o dos enfermedad vascular y la función ventricular izquierda normal.

Revascularización. Este procedimiento está indicado en pacientes con enfermedad arterial coronaria significativa a la izquierda, dos o tres enfermedad vascular principal y disfunción ventricular izquierda o la diabetes mellitus.

parte 3

angina de pecho comprensión

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Reconocer los signos y síntomas de la angina de pecho. Durante un ataque de angina de pecho, el paciente siente un dolor que normalmente se experimenta en el pecho, detrás del esternón, pero también se puede sentir en el cuello, la mandíbula, el cuello, los hombros hacia atrás, a la izquierda, el abdomen, la muñeca y el brazo izquierdos.

El dolor puede ser descrito como un apuñalamiento y a menudo se acompaña de sudoración y falta de aliento. Sin embargo, la angina de pecho también puede ser experimentado como sensaciones de presión, peso, rigidez, ardor, o la asfixia. .
Un ataque de angina debe durar por lo general sólo alrededor de un minuto o dos. Sin embargo, si el dolor persiste durante más de diez minutos y no se alivia con el reposo, es posible que usted está experimentando un ataque al corazón. Si esto sucede, usted debe buscar asistencia médica.

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Comprender los factores de riesgo de angina de pecho. Hay varios factores de riesgo comunes, lo que puede indicar que una persona es más probable que la angina de pecho. Estos incluyen:

hipertensión

sobrepeso

colesterol alto

estilo de vida sedentario

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Más información sobre cómo diagnosticó angina de pecho. Las pruebas de diagnóstico utilizados para detectar la angina incluyen:

Prueba de esfuerzo físico: este es el tipo más ampliamente utilizado de prueba para la evaluación de pacientes con dolor torácico. Se puede llevar a cabo sola o en conjunción con ecocardiografía o cintigrafía de perfusión miocárdica. .

la medición de calcio en la arteria coronaria a través de una tomografía computarizada rápida: Los principales métodos son haz de electrones tomografía computarizada y la tomografía computarizada multidetector.

consejos

La evidencia científica demuestra que la arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias) y otras enfermedades coronarias pueden revertirse adherirse a un programa de cuidado de los cambios de estilo de vida que implica una dieta vegetariana baja en grasas y una reducción de la tensión a través de ejercicios regular. A la larga, estos cambios de estilo de vida son mucho más rentables que las drogas u otras intervenciones médicas.