3 maneras de eliminar el acné en el pecho

Método 3:El tratamiento de acné en el pecho Evitar acnes futuro en su pecho Disimular el acné en el pecho

¿Quieres llevar un traje de baño, o tal vez es de esperar que la caída, pero no lo hace por tener signos de acné en el pecho? Espinillas, acné, espinillas, pústulas, quistes e incluso formulario lesión en el pecho debido a que las glándulas sebáceas (productoras de aceite) en esa parte del cuerpo. Afortunadamente, se encuentra ahora que hay varias medidas para combatir el acné en el pecho. Tratar el acné en el pecho de la misma manera para el tratamiento de la cara o cualquier otra parte del cuerpo. Si todavía hay algunos signos después de los tratamientos, se puede enmascarar con algunos trucos rápidos.

parte 1

El tratamiento de acné en el pecho

Utilice un jabón que combatir el acné. En sus cuartos de baño, utilice una esponja y jabón que contiene pepino, azuleno o ácido salicílico.

Los jabones que contienen estos ingredientes secador sirven como agentes que previenen el acné.
Se agotan los aceites naturales de la piel para frotar demasiado duro, e incluso irritar el acné. Siempre frote su pecho suavemente para eliminar las células muertas de la piel.
Tome un baño todos los días. El sebo y bacterias se aglomeran cuando la piel no se limpia, provocando acné.

Aplicar una crema tópica. La crema debe poseer una concentración de ácido salicílico de entre 0,5% y 2%. Pasar la crema directamente sobre su acné para secar y curar la ubicación más rápido.

Utilizar el peróxido de benzoilo. El peróxido de benzoilo combate las bacterias que causan el acné, y ayuda en el secado y la eliminación de las capas muertas de la piel.

Asegúrese de que para exfoliar. Exfoliar y eliminar las capas muertas de la piel de la epidermis (capa superior de la piel). La exfoliación puede ayudar a reducir la incidencia de acné de pecho. Comprar o crear su propio cuerpo de la fregona, aplicar el pecho y dar adiós al acné.

El acné de pecho es normalmente el resultado de / folículo obstruido poros de pelo, lo que provoca una concentración de sebo. Esto termina creando el acné. Los hombres tienden a tener el pecho cubierto por el pelo, mientras que las mujeres tienden a usar sostenes más apretado y tapas. Ambas situaciones contribuyen al acné de pecho, y hacen exfoliación aún más importante.

Aplanar con una máscara. Busque máscaras hechas de barro o carbón, o búsqueda de una máscara que contiene ácido mandélico.

máscara de barro o carbón. Frote esta máscara en el pecho dos veces por semana y enjuague. La máscara va a limpiar los poros de la zona y desentupirá.

Máscara ácido mandélico. Estas máscaras se aplican 10 a 15 minutos antes del baño. Después de esto, enjuague la máscara con un jabón específico para la lucha contra el acné.

Uno puede utilizar máscaras de arcilla o "Melaleuca". Muchas personas encuentran que Melaleuca es un buen tratamiento para varias enfermedades de la piel.

Tome una pasta de aspirina. La aspirina contiene ácido salicílico, tanto en seco como el acné reduce la inflamación causada por la misma. Esto hace que la aspirina en un candidato perfecto para una carpeta eficiente.

Aplastar a dos tabletas de aspirina y combinarlos con una cuchara de agua-de-té y otras mieles. Aplicar en el pecho, o cuando sea necesario, y dejar secar durante 10 minutos. Enjuague con agua fría.

parte 2

Evitar acnes futuro en su pecho

Utilizar los tejidos de lino o algodón. Los tejidos de lino y de algodón son más transpirable, lo que permite la evaporación del sudor - esto impide la formación de una capa que obstruye los poros y esto da lugar a las bacterias.

Cambiar su dieta. Comer frutos secos al día para reducir la inflamación de la piel. Coma más frutas y verduras. Prefiero proteínas magras, como aves de corral o de soja pechos. Buscar más granos enteros y omega-3.

Las personas que comen más frutas y verduras, y menos leche y el azúcar tienden a tener menos acné. . Asegúrese de comer 5 o 9 porciones de verduras saludables (especialmente hortalizas) diarias.
grasas saludables, como el omega-3, ayudan a combatir la inflamación y fortalecer las células sanas. El Omega-3 está dañado por el oxígeno, lo que significa que los alimentos ricos en esta grasa se deben comer crudos. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3:

Peces, especialmente el salmón, las sardinas y el arenque.
Semillas y frutos secos, especialmente linaza.
verduras de hoja, especialmente las espinacas y rúcula.

Beber mucha agua. El órgano más grande del cuerpo es la piel. Al igual que otros órganos, que necesita mucha agua para mantenerse hidratado y funcionando a un nivel saludable. Muchos médicos recomiendan que beba entre 9 y 12 vasos de agua al día (2,2 a 3 litros), en función de su sexo.

Cortar las bebidas dulces y azucarados - refrescos, zumos y ritmos - de su dieta. Aunque la evidencia es año discutidos, los nuevos informes parecen indicar que la dieta tiene directamente relacionado con la aparición de acné, y el azúcar en uno de los principales factores desencadenantes. Los azúcares provocan un aumento de la insulina estimulando la producción de granos de la hormona.

las bebidas azucaradas verdes no-pueden trabajar. El té verde contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres laissez radical afectar a las células que pueden ser responsables de los signos de envejecimiento en la piel. Una alternativa saludable al agua, el té verde es una solución delicioso!

Evitar los productos lácteos. Las vacas lecheras contienen hormonas. Estas hormonas estimulan sus poros y las glándulas de aceite. Dado que las hormonas se concentran principalmente en la parte grasa de la leche, la crema prefiere la versión si quiere beber.

Use lociones para el cuerpo no comedogénicos para evitar nuevos brotes. Busque los productos en cuya etiqueta indique "no comedogénico" o "sin aceite". ingredientes comedogénicos tienden a obstruir los poros.

ingredientes comedogénicos incluyen manteca de cacao, pigmentos y colorantes, productos de alquitrán y miristrato isopropílico.

Si tu piel es grasa, busque siempre lociones no comedogénico.

Lávese las manos después de ir al baño. Infestadas de gérmenes mano que entra en contacto con la mama puede transferir bacterias, obstruir los poros. Lávese siempre las manos. De este modo, se evitará el acné y otras enfermedades.

Eliminar la mayor cantidad de estrés perjudiciales de su vida. Los médicos no saben por qué, pero creen que existe un vínculo entre el estrés y los trastornos de la piel, especialmente entre el estrés y el acné. De alguna manera, las células que producen sebo - que termina causando el acné - se vuelven irregulares en momentos de estrés.

Descanse mucho. Los médicos saben que el dormir menos, más estrés durante el día. El más estrés, peor se pone su acné.

Hacer ejercicio. El ejercicio es la cura universal. En este caso, el ejercicio contribuye a la circulación saludable y ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés. Encontrar una excusa para funcionar - o caminar - por su calle, unirse a un club deportivo o correr en una bicicleta estática.

Bañarse después del ejercicio. Esto es muy importante. Sus poros se obstruyen con el sudor después del ejercicio. Para limpiarlos, hay una buena oportunidad de evitar el acné en el pecho causado por la negligencia simple después del ejercicio.

parte 3

Disimular el acné en el pecho

Cepillarse los puntos con un trozo de algodón empapado en agua oxigenada.

Alternativamente, cepillar la mancha con un trozo de algodón empapado en gotas para los ojos (utilizados para aliviar el enrojecimiento). Las gotas para los ojos pueden reducir la inflamación y el enrojecimiento visibilidad. Para el alivio adicional, puesto que el algodón empapado en el congelador durante 30-60 minutos antes de aplicarlo.

Aplicar un corrector (maquillaje) que contiene ácido salicílico. Elegir un corrector que es un tono más oscuro que su piel.

Añadir una capa de base que coincide con su tono de piel.

Propagado en polvo en el pecho. Será suficiente.

Trate de usar la loción de calamina si desea no usar maquillaje. El color rosa camufla el acné al tiempo que ofrece alivio de la irritación.

consejos

El acné puede ser agravado por el estrés. Leer los pasos anteriores para aprender a aliviar el estrés y minimizar la posibilidad de nuevos brotes.
Dejar de rociar perfume en su pecho. Esto puede agravar sus poros y obstruir ellos.
Hablar con un dermatólogo si nada funciona. Las cremas o medicamentos orales prescritos por los médicos dará lugar.
Cualquier sistema utilizado puede tardar 6 semanas para tener efecto. No se rinda demasiado rápido algo que puede llegar a ser eficiente.
Coma menos alimentos fritos y evitar las bebidas azucaradas, si es posible. Por lo tanto, menos azúcar y el aceite son producidos por el cuerpo.
Para llevar camisetas cortas, intente una camiseta sin mangas que coincide para ocultar el acné. Prefiero algodón. No use suavizantes de ropa, ya que obstruyen los poros en el pecho y crean irritación.

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Evitar pellizcar o hacer estallar sus espinillas. Esto puede causar irritación, sangrado y posibles cicatrices.
Consulte a su médico antes de tomar medicamentos orales para combatir el acné, especialmente si está embarazada.