La creación de un limpiador de colon casera
5 Métodos:enema de aguaEl lavado con agua de marLos jugos vegetalesLa bentonita y arcilla Psylliumlimpiador de maestro
La necesidad de la limpieza de colon se basa en la teoría de que los alimentos no digeridos y otros alimentos, medicamentos y productos químicos ingeridos causan una acumulación de mucosidad en el colon. Con el tiempo, esta acumulación de moco produce toxinas que circulan por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo, lo que lleva a la intoxicación del cuerpo. Los síntomas de la auto-intoxicación pueden incluir fatiga, falta de energía, aumento de peso y dolores de cabeza. Los beneficios reportados de la limpieza de colon adecuada incluyen el fortalecimiento del sistema inmunológico, mejora la capacidad mental, pérdida de peso y reducción del riesgo de cáncer de colon.
pasos
consejos
- limpiadores de colon eliminan las bacterias buenas y Ruinas por lo tanto, se recomienda que complementar su dieta con un buen probiótico durante la limpieza.
- Tener un amigo cercano durante la limpieza. Hablar de sus experiencias al día y analizar sus resultados y las sensaciones. Escuchar lo que dicen acerca de sus propias experiencias, y observar cuidadosamente su salud. fatiga inusual, mareos, pueden ocurrir cambios de humor o comportamiento y el hambre. Por lo tanto, dar soporte y mantener un ojo hacia fuera para hacer la limpieza de forma segura.
- La dieta juega un papel esencial en el mantenimiento de la salud del colon. Consumir 20-35 gramos de fibra al día a base de cereales, granos enteros, frutas, verduras y avena. Beber mucho líquido y limitar la ingesta de alcohol y la carne roja.
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- La bentonita, así como otras arcillas tienen propiedades curativas, no deben ser utilizados con ciertos medicamentos. No lo use si usted es sensible al hierro o si tiene problemas con la presión arterial alta.
- Tenga mucho cuidado al limpiar el colon en su casa. Las principales preocupaciones son aumentos en el riesgo de deshidratación y posible aumento de electrolito, lo cual puede ser perjudicial si tiene corazón o el hígado. Como siempre, consulte a un médico antes de intentar cualquier solución de limpieza, pérdida de peso o dieta.
- Mantenga el resto del cuerpo en la mente mientras se centra en dos puntos. Usted siente dolor de cabeza todas las mañanas? Deje de limpiar. Usted está constantemente hambre y enojado? Deje de limpiar. Escuchar a su cuerpo y responder de acuerdo a sus señales.